羽毛球技术统计案例_羽毛球技术统计
1.2023羽毛球总决赛赛程
2.羽毛球运动特点介绍
3.2016年奥运会羽毛球混合双打冠军是谁，哪个国家
4.羽毛球混双技术技巧讲解技术
5.羽毛球男双奥运金牌2016
6.中国羽毛球职业数量
7.打一场网球或羽毛球分别要跑多少里
羽毛球最快的速度是球离开球拍的那一刻。在同一力的作用下，加速度会更大，羽毛球拍比其他球拍更容易发力。利用角速和线速之间的关系。在人的手臂和手腕的共同作用下，挥杆的角度其实很大，球拍伸出手臂那么长。因此，线速更快。球拍中球后，给球很大的力，使球加速很大。这时球飞出去的速度比球拍挥动的速度快。所以达到了很高的速度。数据显示，羽毛球确实是球速最快的，但这只是当时统计中测量羽毛球球速的平均速度。
虽然羽毛球的速度很快，但羽毛球的速度也很快，因为羽毛球的质量很轻。羽毛球的球速几乎是球类运动中最快的，最高时速超过400公里，比F1赛车还快。在东京奥运会羽毛球比赛中，中国队获得了2枚金牌和4枚银牌，在项目奖牌榜上排名第一。与五年前里约热内卢奥运会的2枚金牌和1枚铜牌相比，许多年轻球员在总奖牌数量和奖牌质量方面取得了进步。羽毛球不仅是最快的球类运动，也是适合所有年龄段的有氧运动。它不仅能提高身体素质，还能减肥，因为在打羽毛球的同时，身体会消耗多余的热量，起到减肥的作用。
因为打羽毛球是一项需要手脚并用的运动，我们不仅需要灵活的步伐，还需要快速判断眼病和手，所以在减肥的同时锻炼身体的协调性。据统计，高强度羽毛球运动员的心率可以达到每分钟160-180第二，中强度羽毛球运动员的心率可以达到每分钟140-150第二，低强度羽毛球运动员的心率也可以达到每分钟100-130第二。长期的羽毛球运动可以使心脏跳动更强，增加肺活量，提高耐力。
最后，让我告诉你一些知识。你知道为什么羽毛球的头发不是鸡毛吗？羽毛球通常由鸭毛和鹅毛制成。顶级赛事中使用的羽毛球必须由鹅毛制成，必须由鹅翅上的羽毛制成，因为羽毛球管坚固耐用，下降速度符合标准。这样的球可以保证稳定的飞行速度和良好的飞行轨迹，准确的击球落点，清晰的声音和坚实的击球感，让球员充分发挥击球技术，这也是球运动速度最高的原因之一。
2023羽毛球总决赛赛程
2023年世界羽毛球总决赛赛程如下：
1、12月13日，10：00-17：00。
2、12月14日，10：00-17：00。
3、12月15日，10：00-17：00。
4、12月16日，10：00-17：00。
5、12月17日，10：00-17：00。
本次赛事举办场馆为杭州奥体中心体育馆，赛时将使用国际最先进的鹰眼和技术统计服务器，让比赛更具科技感，赛事相关准备工作已在有序进行。
从2023年开始，世界羽联全年共设31项世界巡回赛，增加了超级1000、超级750、超级500等赛事数量，也让世界巡回赛总决赛的入围之争更激烈。赛事规格高，影响力大，世界羽联世界巡回赛获得世界各地羽毛球运动员重视。2023年世界羽联巡回赛总决赛将有64名世界顶尖运动员参赛。
2023年羽毛球总决赛人员状态
此次出征杭州，国羽的参赛阵容是以陈雨菲、石宇奇等人为首的9位年终总决赛的老朋友搭配李诗沣、王昶等7位第一次参赛的新人。巧合的是，9位老朋友全部在过往的年终总决赛站上过最高领奖台，7位新人同样不容小觑。
杭州姑娘陈雨菲一出场就收获了大家的关注，谈及最近两周的备战状态，她坦言自己其实没有很长时间可以训练，加上感冒发烧，前几天才恢复训练，还是要调节一下状态。
亚运时代，再次来到杭州打比赛，不少国羽队员都对这座城市有了不一样的感受。值得一提的是，2023年的年终总决赛还有更为重要性的一面。赛事被划分为巴黎奥运积分赛的一站，所有参赛选手将会有额外的一次争取奥运积分的机会，对于那些正在为前往巴黎而奋勇拼杀的选手来说，千载难逢。
羽毛球运动特点介绍
2023羽毛球总决赛时间从12月13日至12月17日，具体赛程如下所示：
1、12月13日，10：00-17：00。
2、12月14日，10：00-17：00。
3、12月15日，10：00-17：00。
4、12月16日，10：00-17：00。
5、12月17日，10：00-17：00。
本次赛事举办场馆为杭州奥体中心体育馆，赛时将使用国际最先进的鹰眼和技术统计服务器，让比赛更具科技感，赛事相关准备工作已腔派手在有序进行。
从2023年开始，世界羽联全年共设31项世界巡回赛，增加了超级1000、超级750、超级500等赛事数量，也让世界巡回赛总决赛的入围之争更激烈。赛事规格高，影响力大，世界羽联世界巡回赛获得世界各地羽毛球运动员重视。2023年世界羽联巡回赛总决赛将有64名世界顶尖运动员参赛。
羽毛球赛比赛规则
（一）羽毛球单打规则羡帆
1、发球要在发球线外，不能踩线，擦网并且过了发球线，没出界就算有效。
2、界线：两侧边线以内线为准，底线以外线为准，只要是在线内或者是压线就算有效得分。
3、发球不能过腰，击球点不能在手和腰以上，否则计算犯规，对方直接得分。
4、身体的任意部位都不能接触球，只能用球拍击球。
5、扣杀等回球打中对方不算犯规。
6、开局时发球站在右半场，之后根据分数来站位（得分为单数是站左半场，得分为双数时站右半场）。
7、大局以三局两胜制，每一小局为21分，谁先达到伍嫌21分，且领先对方两分，计算获胜，双方任意一方先拿到11分便交换场地。如果出现21：20的情况，就拖延，谁先领先2分，谁就获胜，否则就看谁先到30分，先到的获胜。
（二）羽毛球双打规则
1、与样，发球方得分为偶数时，发腔派手球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。
2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。
3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其羡帆成为发球方。
4、当伍嫌且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。
2016年奥运会羽毛球混合双打冠军是谁，哪个国家
羽毛球运动特点介绍
打羽毛球能锻炼身体，还能放松心情，是个不错的运动项目。而且只要不是正式的比赛就不要场地的制约，所以很适合平常运动。下面我为您收集整理了羽毛球运动特点介绍，希望对您有帮助！
羽毛球运动特点介绍
全身运动
羽毛球运动都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度 运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力， 肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的`运动和颈椎的活动，但是过大的运动量会导致 腰肌劳损。
老少皆宜
羽毛球与羽毛球拍羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高 身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。羽毛球在中国有着良好的群众运动基础和大众普及型。
;羽毛球混双技术技巧讲解技术
北京时间8月17日22点50分，2016年里约奥运会羽毛球比赛产生首枚金牌，在混合双打决赛中，印尼的阿马德/纳西尔完全占据优势，他们只用了45分钟就以21比14、21比12连下两城击败马来西亚的陈炳顺/吴柳萤夺冠。这是印尼第一次拿到奥运混合双打冠军，陈炳顺/吴柳萤拿到银牌，中国的张楠/赵芸蕾获得铜牌。
阿马德/纳西尔和陈炳顺/吴柳萤此前在世界羽联赛事交手过8次，阿马德/纳西尔7胜1负占据绝对优势。两对组合的最近3次交手都是阿马德/纳西尔取胜。对于30岁的纳西尔来说，这可能是她冲击奥运金牌的最好机会，八年前的北京奥运会她与维迪安托搭档拿到混双的亚军，当时决赛中输给了韩国的李孝贞/李龙大。四年前的伦敦奥运会，阿马德/纳西尔闯入混双四强，可惜半决赛里输给了徐晨/马晋，而这一次徐晨/马晋在半决赛中被陈炳顺/吴柳萤淘汰。
开赛后阿马德/纳西尔就打得很有攻击性，纳西尔注意控制网前，阿马德在后场频频进攻，印尼组合在首局迅速取得领先。变为15比10后，陈炳顺/吴柳萤曾试图追分，但阿马德/纳西尔迅速给予回应，他们以21比14先下一城。
第二局开始后印尼组合又以6比3领先开局，变为10比6后阿马德失误增多，陈炳顺/吴柳萤趁机连追3分把差距缩小到1分。纳西尔发挥老将作用，她突击下压斜线得分，11比9，印尼组合领先进入间歇。回到场上，阿马德/纳西尔不论是在发接发，还是后场进攻都明显占优，他们连连得分以16比10领先。
此时陈炳顺/吴柳萤的主动得分手段很少，只能通过对手的失误取分，马来西亚组合一记回球下网，20比12，阿马德/纳西尔的冠军点出现了。双方形成平抽挡，随着吴柳萤抽球下网，21比12，阿马德/纳西尔再下一城以2比0获胜夺冠。取胜后阿马德、纳西尔就兴奋地跑向场边庆祝，过了片刻才缓过神又回到场上和裁判、对手握手致意。这场决赛进行了45分钟。
球员资料：
赛后技术统计：
羽毛球男双奥运金牌2016
羽毛球 混合双打比赛是男、女运动员相互搭配的比赛,胜利的关键不仅在于运动员的技战术、彼此的信任,也在于对新赛制的全面研究。以下是我为大家整理的关于羽毛球混双技术技巧讲解，欢迎阅读!
羽毛球混双技术技巧讲解
(羽毛毛)最近又在跟一个新教练学球，他教的一些站位、步伐移动等技术跟以前的教练说得不一样，甚至有些纠正我的地方正是我花了精力从以前教练那里学的，而且他们都是原北京队的!真烦啊，怎么办?
(玄铁)那就拿来这里讨论一下啊。
技术是简单的，人是复杂的，有些东西看起来矛盾，实际上在不同时机上运用，效果是统一的。
(羽毛毛)好，那具体先说两个吧：
1)混双发球站位：男的在左场区发球时，女的站在哪里最优?教练A让我站在发球线中间偏左(注意!的确是偏左)，教练B让我站在右场区偏前。两种我都试了，感觉跟强手配合，怎么站都没什么关系，跟弱的男士配合，关系就大了，用教练A的战法，我可以顾及对方接发回至前场两边角的球，用B法，就只能封一个角和一直线。
2)右前场上网交叉步伐，教练A教我左脚在前交叉，说女孩子比较适合，教练B则按照教材上的标准，左脚在后交叉向前。
补充说明：教练A是MM，教练B是DD，都是专业队退役的。难道羽毛球的打法有男子打法和女子打法的区别吗?
(玄铁)我的分析如下：
1、女教练教你的混双站位，是目前国际大赛常见的混双接发站位，如果女子队员的水平不是太差，可以令其较舒服地顾及网前来球，一般人正手封网会比反手/头顶封网更快，所以在站位上通常选择中线偏左一点的位置以作弥补;男教练教导的混双站位可能更合适男女子水平相差悬殊的组合，女子在前场只封一个位置，让男子队员顾及其他，这等于是将场上的漏洞尽量弥补到最小，那女子的站位为何不是左前场而偏是右前场呢?这恐怕跟多数人的技术特点有关：正手区防守因质量不高的回球而遭受的攻击，例如推球，要比防守反手方因质量不高的回球而遭受的攻击更容易，即便是专业男子高手，也需要考虑这点;同时，业余女子封正手位置的球也要比封反手位置的球更好掌握一点。
2、国内的专业队员，在单打步法训练上的原则，都是先转身再出脚，所以女教练教你的上网步法是正确的，关键是你在起动后有没有及时转身面向接球方向。男子的下肢力量要比女子的强很多，左脚往后的交叉步上网，可以看作是并步上网技术的发展，无需转身，就可迅速移动，但这要有较好的爆发力做保证，同时这也主要是因为男子比赛中的球速快，双打的速度更快，要把时间分配一部分用于转身，可能会浪费掉击球的最佳时机，所以双打的步法训练跟单打是不同的，主要就是上网和侧移时双打主要以并步、腾跳步为主，这对于小区域内的移动这些步法要比交叉步更快和容易掌握距离;而单打在上网时是以交叉步为主的，如此说来，男教练的教导也是正确的，只是看你选择使用的时机。
从生理特点来看，女性的髋部比男性大，其实这并不利于快速转身，所以女运动员在步法训练上会比男子提高得慢，而且在停止系统训练后，最明显退步的也是移动速度方面。
我认为在双打中，男教练的教导更符合实际一点，而女教练的教导是比较照顾到你的基本功的提高的。
(大傻)我补充一点儿混双以外的，由于男女选手的特点所至，技术上还是有一定的差别的，比如一些下手球的处理上，男子一般为了追求动作的隐蔽性，利用手腕发力很多，所以动作很小。但女子大都需要做引拍才行，动作自然大些。。。。。所以在跟男女教练学习时，在一些技术动作上自己该学会适当调整。也就是说，男女教练所教的未必是错，关键是你自己如何理解。
(闹闹)与打男双时有什么不同?比如我常常提醒我的男同伴处理网前球时不要轻易回放网前，那样我会被逼在后场，换不了位，等等。都是凭 经验 说的，因为很少看到专门谈混双的权威理论，特来贵宝地请教!
(玄铁)混双中男前女后是比较不利的站位，但我不明白你为什么要让男选手不要轻易回网前球?其实只要回球是向下的，就可以逼对手挑球，这正是你们交换位置的良机。
要强调的是，当女子在后场的时候，要交换位置主要不是取决于前场的男运动员的;在后场的女运动员即使扣杀力量不强也不要轻易回高球。留意过葛菲的处理 方法 吗?她的扣杀不是很强，每当她在后场的时候，更多使用的是隐蔽的点杀和劈吊，只让球向下回过网并迫使对手继续挑球就行了，当对手挑球稍微迟疑或角度不够的时候，在前场的顾俊或刘永就会马上后撤，而葛菲也会随即上网，让攻击力更强的同伴去接那个球。
业余的女运动员很少进攻好的，一个表现在击球没力，一个表现在动作中容易暴露进攻意图，经验好的对手会随时趋前封网，特别是女子在后场扣杀的时候，对手基本都是前压的，随时要回个凶狠的抽球过去，这让前场的运动员无所适从。即使前场的运动员加快封网速度，多用推压，对手只要没有被封死，那他们的回球通常都是飞得很快的，在后场的女运动员就比较难控制了。
如果放慢一点进攻的节奏(例如前场的男子多放网，保持球过网是向下就行了)，只要保持让对手挑球，那你们的前后交换才有机会啊。
混双中的男运动员的全面素质要求比较高，主要是后场两边的移动能力要强，反手控制球的能力要强。还要有大局观，不要打些让同伴难处理的球，例如平抽。
(闹闹)玄铁你是说，男选手放完网前就立即后撤，女选手跟进，如果对方再回网前改由女选手处理吗?这种换位要求双方步伐必须很快，而且一般放完网前都习惯守在网前，以防对方回小球呀。
没试过，想像起来觉得有点别扭，但也许是最合理的?谢谢。
(玄铁)我的说法不要机械的理解，你只需抓住一点：对方挑球角度欠佳(或质量不高的上手高球)时就是换位的良机。记住是挑球(或质量不高的上手高球)!只要能逼迫对手回这样的球，那放网、推球、扑球、勾对角都可以用。还有一点，不要忘了能否换位主要还是取决于后场的运动员。
推扑球有时是比放网好，只是对手回球的速度通常也会加快!这对后场的女子运动员容易造成压力;而放 网球 只要是向下过去的，对手的回球也快不起来。
(闹闹)昨天有幸跟一个多月未谋面的老师合作打了几局混双，真可谓酣畅淋漓，痛快极了。由于老师的回球总是合理又到位，我在网前表现得非常充分，以前困扰我的推扑搓放挑何时用的问题根本就不存在了，完全根据场上实际情况来灵活处理，不断受到老师?漂亮!?好球!?的称赞，偶尔失误老师会说?就是这个意思?，越打越来劲，封网速度之快之严密不仅令对手吃惊，令自己都意外!
特别留意了一下老师处理网前球，由于我的网前比较快，基本都能顾及到，老师从不轻易上网，给我留出足够空间，只有偶尔太被动的位置需老师上前的，他总是以很低平的弧度挑对方直线后场，注意不是斜线，我们可以很舒服地继续保持女前男后的站位，并很快转入下一轮进攻。
除了基本功，老师在处理每个球的方式不同于跟我打球的其他男同伴，所以我会觉得压力小，网前发挥好。至于具体怎么做的，还要男同伴自己多留心多琢磨才行。可惜的是大多数男队友平时不屑于动脑筋琢磨跟女队员合作时的技战术，其实很多在男双中有效的打法在混双中反招致己方被动，为什么?难道不值得思考吗?
闹闹请教：混双中女选手应该着重提高哪些能力?
(闹闹)最近苦练了一段网前搓放小球，有了一定进步，可是发现比赛时我在网前的威胁力反而降低了，特此请教。是否还是应该注重推扑的技术，多在对抗中大胆应用才好?
(大傻)由于混双中女性相对要弱一些,是对方进攻的主要目标,在进攻时,一般女选手多在前场,担当封网或控网的任务。所以，女选手要防守好，网前反应快，封控网的能力要强，一般只要封控网的能力要强，自己一方下压进攻的机会就多，被动防守自然减少，所以在网前胆大，细腻、合理的处理回球，不要轻易起高球给对方男选手，是整场的关键。由于男女力量的差异，在防守时，要处乱不惊，利用高质量的挡网变线结合蹦后场，使对手不能清楚的判断你的回球，学会四两拨千斤是混双中女选手最为有效的方法。再有，只要网前出现机会，决不能手软，要坚决下压，下压时要多打斜线路对手的反手位，注意防第二拍三拍。同样尽量多控制对方的女选手。
以上只是基本思路，在双方控制与反控制的实战中，谁都不会轻易让对手攻起来的，都是在打控制对方两腰或下手球，借以等待对方挑高球，然后展开进攻。所以，大部分机会来自网前或中前场，女选手的任务也就十分艰巨!
(玄铁)四两拨千斤的接杀，得势不饶人的封网。封网时慎用搓球，这会影响进攻速度，效果不好还容易给人家反击;网前封网的动作要简洁快捷。
(苏子)女选手网前技术当然是首要的.在前场时要注意时刻举拍,争取在高点封网.机会好时可及时下压得分,如果比较被动,可以轻碰放网,迫使对方挑球.但万一被对方压到后场,基本的高远球,吊球和平抽技术就可用来解围.
(闹闹)其实我的具体问题是：是不是网前能推扑的球尽量不要搓放?这样更可以替男同伴减轻负担?以前搓放球技术差不敢用，只会推扑，现在学会了搓放球总喜欢用，是不是反而不好(对混双综合来说)?
(丽然)双打技术不同单打，最好少用搓球。只要球过网是往下的，中场或网前都可以，加快上网的速度，不用顾虑后场太多，给同伴创造进攻机会就行。另外女孩主要提高的是防守技术。
羽毛球混双防守战术与技巧讲解当你很被动，不得不将球高高挑起的时候，你首先要考虑的问题就是如何防守了。
最成功的防守就是根据对方来球及场上队员的站位情况，用合理的技术动作，将球打到对方最薄弱的环节，破坏对方进攻的连续性，使对方下一拍不能再进攻，顺利的完成攻守转换。所谓守中反攻是也。
一)混双中女队员参不参与防守
混双中女队员退不退防的问题引起广泛的争论。
一般认为专业选手之间打球，女队员要参与防守，业余选手女队员不参与防守。实际上，国际大赛中，女队员都是参与防守的，而业余比赛，男队员都不要求女队员退防。
个人认为,业余女选手也应该参与防守，理由如下：
1.混双用前后站位，由于男队员与女队员成直线,而双打场地比单打场地宽，这样在场地的两边形成很大的空档，极难防守。
2.如果进攻方攻中路，情况就更难了，由于女队员在前面会阻挡男队员的视线，男队员看不见来球路线。另外，女队员在前面离对方进攻队员很近，来不及反应，容易被对方进攻队员打追身，并且女队员的脸部更容易受到打击。对方后攻前封，任凭你的防守能力再强也是顶不住的。可见，前后站位肯定是死路一条。
3.双打就是两个人在打，在防守时决不能让女队员像根根木桩似的只站在前场不动，这样，剥夺了女队员的参与权。
二)混双中女队员退防应注意的问题
但是女队员防守能力较弱，女队员如果退防，对方会集中火力专攻女队员，女队员退防岂不是找打?这里有几点要注意。
1、 女队员自已要有强烈的意识，那就是退防时要有意的避开对方男队员的直线进攻。也就是说退防的女队员站位尽量不要站在对方男队员进攻的直线球路上，而应尽量站在斜线球路上。
2、 女队员不得不挑球时，尽量挑斜线;男队员不得不挑球时，尽量挑直线。这样我方女队员可以退直线，而不必退斜线。
3、 女队员退下来的任务和精力主要放在防杀上，而且防杀的范围要小，不是与男的对半分。如退到左半边就再往左靠靠，守住左边三分之一的场地就可以了。确认伸拍能护住左边线，精力也要集中在追身球和边线球上。反之，退到右边亦是如此。只要集中了精力就可提高接杀成功率。
4、 女队员后退的位置不必太多，离前发球线约1米左右为宜。这时男队员在场地的另一边离前发球线约1.5米为宜(不是绝对的，视挑球的高低前后调整，但仍要保持女前男后相对0.5米左右的距离。)。这时，女队员虽然后退了，但在前后方向，女队员仍然在男队员的前面。这样站位的目的是女队员仍能照顾前场，男队员仍能照顾后场。由守转攻后，各自也能较快的回位。之所以不用平行站位防守，是因为平行站位男女都不好照顾各自的场地，例如，进攻方如果打出进攻女队员身后的平高球，男队员不好退，容易把女队员调到后场。再如，进攻方吊男队员一侧的网前球，女队员不好上，容易把男队员调到网前。这样就更被动了
5、 进攻方如果打出进攻女队员身后的平高球，女队员要有清醒的认识，此时的情况应该比刚才有所好转了，马上就不须退防了，应考虑回到网前了。此时女队员绝对不要后退去接身后的平高球，除非你想输掉比赛。同理男队员也最好不要去接网前的吊球，以避免我方变成男前女后的站位。
6、 如果女队员挑球时挑的是直线，如果挑球点位置太偏离中心T字线，或者位置太靠前，来不及退斜线，而退直线必然会有追身球时，这时女队员不但不应退，反而应前进一步。一来球网可提供对面部的保护，二来避免阻挡男队员视线，为男队员击球让出空间。
三)进攻方的薄弱环节。
进攻方虽处主动，但不可能没有薄弱环节。对方两个人不可能占据场上的每个点。
正确认识进攻与封网规律对我方进行守中反攻有积极的意义。
一般的进攻与封网规律为：女队员封网跟着球走，以封堵防守方直线球路为主。如果进攻方男队员攻直线，女队员与男队员在前后方向成直线站位。如果男队员攻叙线，女队员与男队员在前后方向成叙线站位。
具体地说，对方男队员从头顶区杀直线，对方女队员的封网位置在对方场地的左侧网前;这时整个右侧半场都是对方的弱区。如果对方男队员从头顶区杀叙线，对方女队员的封网位置在对方场地的右侧网前，此时对方的弱区在左侧网前及右侧后场。
对方男队员在正手区进攻，对方女队员的封网位置与头顶区类似，对方的弱区亦是如此。只不过方向相反面已。不过，以上只是一般的进攻封网规律，在实际的比赛中，进攻方男女队员的站位情况可能并非完全如此，这时对方的弱区可视其站位情况而定。不过分析其弱区的方法是和以上所述相同的。
四)几种守中反攻战术
1、勾对角、直线挡网两前战术
当对方男队员从两侧底线攻时,我方可用勾对角结合挡直线网前的战术,可以避开对方后场强有力的攻击。以勾对角为主,挡直线为辅，因为勾球的球路正好是对方的弱区。勾的多了，对方有了防备，这时可以来一个挡直线，出其不意。只要勾和挡的质量有保证,一般还是容易变被动为主动的。当然，当我方打出较高质量的回球时,女队员要逼进封住其直线区,迫使对方打出高球。
回球时要控制好高度和方向。如果回的球太高、球速又慢，或离对方封网队员比较近，都会被对方封死。
2，直线中场球
; ^4 球能刚好越过前面的女队员而落在后面男队员的身前，进攻队员没有办法连续杀球，迫使他放网前或者将球挑起。这个战术要求打出直线中场球的队员有良好的控球能力。
3、反抽
当对方男队员从两底线进攻站在对角线的我方女队员并且球路较平时,我方女队员可用反抽直线, 对方进攻站在直线的我方女队员时,我方女队员可用反抽对角的战术。反抽速度快，能最大限度地调动对方,并抓住其漏洞,但要注意反抽必须越过对方女队员的封网高度。否则，将造成自己更大的被动。
4、挑两底线平高球战术
此种战术即所谓对方杀直线,我方挑平高对角;对方杀对角,我方挑平高直线,以达到调动对方左右移动的目的。如对方移动慢就无法保持进攻,或盲目进攻也有利于我方反攻。
运用这种方法，要将我方女队员调整到对方进攻队员的叙线球路，这要求我方调整站位，比较麻烦。另外，女队员手腕爆发力不强，回球多到不了对方底线。虽这种方法在男双和女双中用的较多，但在混双中，还是少用为好。
女队员可以有意识的练一练第1 和第3种方法，会收到很好的效果的。
羽毛球运动的主要特点
全身运动项目
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能，放松肩部，对颈部好。羽毛球运动也是一种减压的方式，可以放松一下，调整心态。
据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。
此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 既是技巧性很强的运动，也是一种普及性很好的运动，老少皆宜。
可调节运动量
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。 儿童 可作为活动戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
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中国羽毛球职业数量
北京时间8月19日22点15分，2016年里约奥运会羽毛球项目在里约会展中心4号馆展开第九个比赛日的争夺，在男双决赛中，4号、中国组合傅海峰/张楠在16-21先失一局的情况下，以21-12和23-21连扳两局，以总2-1逆转马来西亚组合吴蔚升/陈蔚强夺冠，这是中国羽毛球队在本届奥运会上夺得的第一枚金牌，中国队实现该项目的两连冠，傅海峰也成为该项目历史上首位双冠王。
傅海峰曾和蔡赟搭档曾获得奥运会1金1银，里约周期他与张楠配对也闯入决赛，他们在晋级之路上先后淘汰了3号、韩国组合金基正/朗（2-1）和英国组合埃利斯/朗格里奇（2-0），他们决赛的对手是吴蔚升/陈蔚强，他们则击败过头号、韩国组合李龙大/柳延星（2-1）和中国组合柴飚/洪炜（2-1）。决赛的两对组合曾有过3次交手，傅海峰/张楠以1胜2负处于劣势，最近一次交手就是本届奥运会的小组赛，吴蔚升/陈蔚强2-1获胜。
第一局比赛，傅海峰/张楠率先进入状态，取得2-0的领先，随后他们连续扣杀得手，将改写成3-1、5-2，在他们7-3领先时，吴蔚升/陈蔚强发接发和连贯性做得很好，而中国队不断失误，马来西亚组合连得7分，以10-7反超，并以11-8领先进入中局休息。下半局，吴蔚升/陈蔚强配合默契，而傅海峰/张楠站位出线空挡，被对手抓住机会，先后改写成13-8、15-11，尽管中国组合一度将缩小至14-16，但对手又连得2分，以18-14再度拉大，最终吴蔚升/陈蔚强以21-16先下一城。
易边再战，傅海峰/张楠调整状态，加快进攻速度，而吴蔚升/陈蔚强连续失误，中国组合很快建议了6-1的领先优势，随后傅海峰/张楠一直控制着场上的局势，并以11-4领先进入中局休息。下半局双方在发球上均有失误，但傅海峰/张楠却始终保持着领先优势，先手改写成13-5、17-9，在吴蔚升/陈蔚强得到1分后，中国组合连得3分，以20-10拿到据点，最终以21-11拿下，将总扳成1-1平。
决胜局，傅海峰/张楠延续上轮良好状态，开局便取得了4-1领先，而傅海峰/张楠调连续性的下压进攻，将追成3-4，而中国组合也连续下压，将改写成7-4，并以11-8领先进入中局休息。下半局，傅海峰/张楠连续扣杀被防，一度被追成12平，随后中国组合连得3分再次将拉开，在比赛的后半段，傅海峰/张楠打得有些急，先后被追成17平19平，并以20-19拿到赛点，但是中国顺利地化解该危机，随后双方又战成21平，随着对方回球出界等失误，中国队以22-20拿下，并以总2-1逆转获胜。
傅海峰/张楠拿下比赛后，他们帮助中国羽毛球队夺得了本届奥运会上的首枚金牌，也实现了该项目的两连冠，傅海峰成为该项目历史上的首位双冠王。吴蔚升/陈蔚强遗憾屈居亚军，仍未能帮助马来西亚队实现金牌零的突破。在昨天进行的男双铜牌赛中，英国组合埃利斯/朗格里奇以2-1战胜中国组合柴飚/洪炜摘铜，后者遗憾无缘奖牌。
赛后技术统计：
打一场网球或羽毛球分别要跑多少里
300人不到。截止到2022年12月27日，中国羽毛球专业的运动员只有300人不到，包括体校的，根据乒羽中心一部的统计，近年来，全国各地每年在乒羽中心注册的运动员只有1千人，中国羽毛球事业的持续发展遇到挑战。
羽毛球&网球---当今两项广受粉丝喜爱的球拍类运动孰长孰短？如以此命题的话，估计会有大概率的可能招致注定不会有结果的激烈争论！为避免不必要的口水战，编者尽量从中立角度以数据样为基础对两项运动的特点试做初步分析论证，目的绝非为争江湖座次，各种运动都有其独具的魅力，运动着的人们都是好朋友！---编者
1985年，世界羽毛球锦标赛在加拿大卡尔加里举行。韩键击败弗罗斯特三局14-18, 15-10, 15-8。同年温布尔登网球，贝克尔击败库里尔为6-3,6-7, 7-6, 6-3。
以下为统计数字：
时间：网球：3小时18分；羽毛球：1小时16分。
球运行时间：网球：18分钟；羽毛球：37分钟。
比赛强度(球运行时间/比赛时间)：网球 9%；羽毛球：48%。
回合：网球：299；羽毛球：146。
击球数：网球：1004次；羽毛球：12次。
每回球数：网球：3.4；羽毛球：13.5。
跑动距离：网球：3.2公里；羽毛球：6.3公里。
注意：羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间，跑动两倍于网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球。
羽毛球球速堪称球拍运动顶级，网球发球世界之最为250公里/小时左右；而羽毛球杀球出手速度常达300公里/小时以上。根据上述数据可以作以下对比：
1 活动范围的差异
羽毛球单打面积是13.40m×5.18m，网球单打面积是23.77m×8.23m，网球场面积差不多为羽毛球场面积的3倍，但网球运动时运动员在1场比赛中活动的范围视乎打法（底线抽击或上网），而羽毛球70平方米的场地运动员几乎都覆盖。这也是在一场比赛中羽毛球运动员在约1小时16分内需跑6400米，而网球运动员在3小时18分内跑3200米的原因。举个例子：羽毛球常见后场吊球，落点距离球网很近，接球方必须上到网前，而网球后场不太经常在不触网情况下将球的二次落点局限在网前区域，即接球方不用离网太近也可以接到球（因网球可以允许落地1次，抢高点上网除外）。 2击球的频率
以各自同期最高单打比赛的统计发现，羽毛球运动员在约1小时16分内需挥拍约2000次，而网球运动员在3小时18分内挥拍1000次。网球拍一般约280－340g，羽毛球拍一般约90g左右，网球重量拍是羽毛球拍重量的近3倍。从折合的网球空中时间18分钟，羽毛球空中时间37分钟看，在同等时间内，运动员挥拍次数相近，但从比赛总体时间来看，网球跑动18分钟中挥了1000次拍，平均每挥1次拍用1.08秒，休息了180分钟，平均每挥1次拍休息10.8秒；羽毛球跑动37分钟中挥了2000次拍，平均每挥1次拍用1.11秒，休息了39分钟，平均每挥1次拍休息1.17秒。 3跑动的差异
一场比赛中羽毛球运动员在约1小时16分内需跑6400米，而网球运动员在3小时18分内跑3200米。折算到一小时的羽毛球运动员需移动距离为5052m，而网球运动员需移动距离为969m。羽毛球运动员在单位时间内移动距离和速度为网球运动员的5.2倍。（此项统计定有个体差异存在，网球爱好者息怒）
虽然折合到网球空中时间18分钟，羽毛球空中时间37分钟的时间在同等时间内，运动员跑动距离相近，但从比赛总体时间来看，网球跑动18分钟中打了299回合，平均每回合跑4.7秒，休息了180分钟，平均每回合休息47.1秒；羽毛球跑动37分钟中打了146回合，平均每回合跑15.2秒，休息了40分钟，平均每回合休息16.4秒。就是说在跑动速率相同的情况下，网球顶尖赛事每跑动1分钟可以休息10分钟；而同样顶尖的羽毛球赛每跑动1分钟只可以休息1.08分钟。
而网球运动跑动过程中转体速度、起跳高度、急停频率、折返次数等确实远比羽毛球运动为少。
以目前已知的两项运动的最快球速为例：网球场长23.77米，羽毛球场长13.4米，网球目前最快的发球速度是罗迪克2004年戴维斯杯四分之一决赛打出的244.6公里/小时，而羽毛球打出的最快速度是中国羽毛球双打选手付海峰目前仍保持时速332公里的最高球速，几乎与最快的F1赛车差不多。（此项统计的标准并不统一，羽毛球的为出手速度且减速很快--编者）以网球底线抽击和羽毛球后场扣杀而计，接球者均在底线接球，各自以最快时速算，网球运动员最大反应时间为0.35秒，而羽毛球运动员最大反应时间为0.15秒。