参加奥运会的运动员有什么好处和坏处_参加奥运会有啥用

1.奥运会得了冠军的这些运动员退役以后会去干什么？

2.作为一名奥运会运动员在赢得奥运会后是什么感觉?

3.参加奥运会时，应该注意什么呢？

4.成为奥运会运动员的条件，你知道哪些呢？

职业运动员的饮食，重要的在于营养搭配和补剂。

其实运动员也并没有吃什么很特别的食物，不同于普通人的是运动员都会有运动营养师。根据运动员个体情况来制定合理的营养方案，帮助运动员更好地提升运动表现和运动成绩。国家队运动员的生活习惯非常有规律，1.饮食、作息规律。2.每天用餐时间固定。3.每天的休息时间也是固定的。

在运动营养师的指导下制定个性化的饮食1.合理的饮食，帮助自己的身体各个指标等达到训练项目的最佳状态。2.蛋白质的摄入量充足。尤其是优质蛋白质，包括蛋类、奶类及奶制品和豆制品、禽畜肉类、鱼类等食物都是良好来的蛋白质源。3.训练强度较大时，会根据需要选择合适的营养补充剂。运动员日常饮食中都会根据个人情况，在运动营养师的建议下选择适合自己的食物。

而且项目不同的运动员，饮食也有一定区别，比如足球运动员属速度型动力，应多吃易吸收的碳水化合物、维生素B1、维生素C，还应补足蛋白质和磷。要多吃水果和碱性食物。对于体操运动员来说，他们的训练热能消耗不大，但要求协调较高，神经较紧张，对体重要求控制，需较多的维生素B1、C和磷。热量不宜过多。举重运动员要求肌肉有较大的力量和爆发力，同时，热量消耗较大。为发展肌肉，对蛋白质与维生素B2需要较多，另外，碳水化合物和维生素B1需要量也较大。

奥运会得了冠军的这些运动员退役以后会去干什么？

奥运冠军退役后，所从事的职业可以说是五花八门，但是大多数人依然还是在自己的本专业下进行工作和生活，只有一少部分人更换了自己的专业，但是这个比例比较少。这其中著名的叶璇、郭晶晶、田亮、刘翔、郎平等退役生活就与其他奥运冠军很不一样。

一：李宁

李宁想必我们每一个人都不陌生，作为中国第1届奥运会体操冠军。李宁在退役之后成立了自己的公司，并且大力发展体育用品产业，到目前为止，李宁公司已经成为一个行业的龙头企业，，因此李宁的人生也发生了天翻地覆的变化。

二：郭晶晶

郭晶晶作为两次奥运会跳水冠军，自己在退役之后便成家立业，一直推动世界跳水事业的发展。尤其是在今年东京奥运会上，自己又重返比赛现场，只不过这次以评委的身份参加。

三：田亮

田亮自从自己退役之后，一直带着自己的家人参加综艺节目，不仅拍摄了**，而且还推出了个人专辑，生活上已经发生翻天覆地的变化，自己也已经成功踏入到圈里面。

四：刘翔

刘翔作为中国曾经的骄傲，在2012年宣布退役之后，刘翔先后结婚然后离婚，最后重新组建了家庭，经过这几年的个人成熟，最后参加综艺节目，让自己的生活也开始变得热闹起来。

五：郎平

郎平作为中国女排的主教练，自己在退休之后还在继续担任国家女排教练一直。因为郎平个人的能力还是非常强大的，因此短时间之内还是无法离开的工作岗位需要一定的时间进行过渡。

以上奥运冠军之后的生活还非常不错，但也有一些奥运会冠军，生活得并不是很尽人意。

一：郭萍

郭萍作为国际马拉松冠军，自己在退役之后。由于伤病非常严重，再加上领取的奖金比较少，因此生活上一直非常贫困，不仅没有办法养活自己，还经常需要国家补贴，自己才能艰难度日。

二：樊迪

自己曾是全世界高低杠比赛项目的冠军，自从自己退役之后，生活上一直没有很大的起色，再加上自己身体伤病类的，所以依靠父母的救济金艰难过日子。

普通运动员有以下几条出路：

1、担任职业队教练，包括省市体工队、体校。

2、转型总局和地方体育局的管理工作。

3、高校和普教系统的体育教师。

4、赛事公司任职，甚至创立属于自己的公司。

5、操办训练营和培训。

6、担任其他运动员的经纪人。

总结：奥运会冠军如果要宣布自己退役，应该及时规划好自己退役之后的生活，，这样能让自己有改变生活的机会，如果自己没有很好的规划以及策略，那么自己可能会生活的很不尽人意。

作为一名奥运会运动员在赢得奥运会后是什么感觉?

一、开公司

很多运动员在获得奥运冠军出名之后会凭借自己的名气开公司，一般来说这种公司都是卖体育用品的公司，形式也分为创立新品牌和加盟一些品牌。创立品牌最出名的应该就是李宁这个品牌了，现在李宁这个品牌发展的也非常不错，发展的这么好也完全凭借李宁体操王子的称号才起来的。

当然了，发展品牌的道路肯定不能一帆风顺，找材料，招人工，开工厂，进设备，设计图纸，研究营销路线等等。数不胜数的困难和问题等着你去解决。所以这条路成功人的极少，大部分都是加盟品牌，让品牌商去运营。

二、进入圈

“著名演员”田亮，也是跳水小王子田亮，他就属于那种无缝衔接进入圈的人。不是有句老话说得好叫文体不分家么，现在为了能让很多运动员的生活好一点，为了能让他们有更多的曝光度，圈和体育圈经常有这种联动。

比如张继科就上过很多综艺，大白杨就更不用说了跑男也来了，田亮那更是综艺的首选人。所以当运动员退役之后如果有这方面比较好的发展是完全可以进军圈的，还有话题还有梗还有爆料，多有意思。

三、当教练

既然能在奥运会取得冠军，那必然有自己的一套。虽然这里面不排除有教练帮助的成分，但更多的还是个人的感悟和经验。这种竟然就完全可以对未来的年轻人有非常大的帮助。

咱们就比如说军神吧，人家军神在训练的时候教练就是在旁边呐喊助威拍手的，动作指导什么的都用不上他。所以像军神这种有自己一套训练方法的人绝对可以去教年轻人如何提高自己的实力和成绩，还能少走弯路。

参加奥运会时，应该注意什么呢？

作为一名奥运会运动员在赢得奥运会后是什么感觉？

我曾在2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会上担任美国男子八桨艇队的舵手。因为赛艇比赛在奥运会的第一周举行，赛艇选手有整个第二周的时间来体验奥运会的乐趣部分。是否能获得奖牌，对事情的发展有很大的影响。

2000年的时候，大家都很看好我们会赢。我们内爆并获得第五名。第二周非常艰难。我们就像鬼魂一样萦绕在世界上最盛大的业余体育庆典上。我们会去参加派对——至少是那些我们可以进去的派对——看着好像其他人都在尽情享受生活。我们默默地想知道会发生什么。我们睡了很多觉，还为了其他活动的门票而争吵。成熟的男人哭了。

那是我运动生涯中最糟糕的时刻。多年后，我们在悉尼的崩溃是我入睡前最后想到的事，也是我起床后想到的第一件事。现在回想起来还是让人感到刺痛。我的队友也是我最亲密的朋友。对一些人来说，这是他们最后的机会。我们再也找不回来了我们每天都要背负着它生活。

在2004年，我们是一匹黑马，但那时我对赛车的心态已经改变了很多。我想以个人最好的表现结束我的职业生涯。如果我能做到这一点，奖牌就会自动获得。在奖牌竞赛中，我们绝对做到了，赢得了金牌。

从我们冲过终点线的那一刻起，雅典和悉尼之间的差异就显得再明显不过了。我们刚刚实现了青春的梦想，伴随着所有预期的事情：金牌站，看到我们的国旗上，唱国歌，反击了一、两滴眼泪，与我们的家人和朋友庆祝，回到家里，发现200封电子邮件在主题“恭喜！ ！”和“OMG”,尽管它还没有6点回家。

然后第二周开始了。美国全国广播公司(NBC)。他们想让我们上《今日秀》他们很喜欢我们，邀请我们这周晚些时候再来。《华尔街日报》问我是否愿意就这次经历写一篇文章。我们为莱特曼做了一个十佳名单。在我们等摄影师的时候，摔跤手Rulon Gardner用一只手抱起了我。

我们甚至不需要出现在派对的名单上。我们跳过了队伍，在门口亮出了我们的奖牌。大批随行人员也要来吗？没有问题。想和乐队一起跳上舞台吗？做到！舞台跳水？那很酷。全球赞助商打来电话问我们是否可以参加一个早餐并回答几个问题以获得丰厚的酬金。与快乐。我们刚从某个派对回来，和真心为奥运会而兴奋的人们一起吃早餐听起来很有趣。

我们所到之处都在庆祝。一位和我长得很像的官员在自我介绍时讲述了很多人如何向他祝贺，并向他要签名的故事。我们拍了一张他戴着奖章的合影。街上的人会拦住我们，问他们的孩子能不能看到奖牌。那是最好的。

只剩两天了，我再也睡不着了。我完全担心会错过。我和来自其他国家的朋友一起参观。谁知道我们还能再见面呢？我们只是试着尽可能多地体验。我们不再是鬼了。

雅典奥运会后的这些年里，那枚奖牌给我的生活带来了难以计数的改变。他们都很好。

成为奥运会运动员的条件，你知道哪些呢？

奥运会应该是每一个运动员都非常向往的地方，因为大家都想在奥运会上取得一个不错的好成绩。这些运动员平时在背后付出的这样大的努力，目的就是为了能够向世界展现自己。参加奥运会的时候应该注意什么呢？

奥运会也是每一个运动员都非常希望参加的项目，而且并不是每一个人都有资格去参加奥运会，必须要在国内经过选拔，然后才能去参加奥运。参加奥运会的时候也必须要注意遵循有关的规定，在这个过程之中，一定要遵守奥运会举办当地的相关规定，有一些事情不能做，这些运动员千万不要违背这些规定。

大家既然是代表国家去参加奥运会的，那么在这个过程中，一定要注意保护自己的安全。在参加奥运会的时候，一定要注意一些基本的知识，而且参加奥运会的时候有一些东西是不能够做的。有一些话可能也不能做，所以大家参加奥运会的时候就应该提前了解一下奥运会举办地的一些习俗，这样的话才能够明确地去做出判断。所以参加奥运会的时候，也一定要维护自己的安全，如果连自己的安全都保证不了的话，那么就没有办法代替国家站在比赛现场了。

小编其实也非常关注国家的奥运比赛，平时也都很关心运动员的表现，小编也知道这些运动员在背后付出了巨大的努力，所以才能够在奥运比赛上为国争光，所以小编觉得运动员是一个非常值得人尊重的行业，大家也不要觉得这些运动员就应该做这些事情，其实小编觉得运动员也是普通人，也应该有享受自己生活的权利。

能够成为一名运动员并且代表国家去参加奥运会，是一件非常光荣的事情。很多的运动员拼尽了全力，就只是为了能够拿到奥运会的参赛资格。其实拿到奥运会的参赛资格，并不是一件非常容易的事情。每一个拿到奥运会参赛资格的运动员，都需要付出非常多的时间，非常多的精力和非常多的努力。那么关于成为奥运会运动员的条件，你知道哪些呢？以下是我的看法：

一、成为奥运会运动员，必须要有过硬的专业实力

一般来说，能够参加奥运会的运动员，都是在本国内实力非常拔尖的运动员。所以如果一个运动员想要通过自己的努力去参加奥运会，去为国争光，那么这位运动员就必须要有过硬的专业实力，能够竞争得过其他的运动员。

二、成为奥运会运动员，必须要有过强的心理素质

因为在奥运会的赛场上，每一个运动员都需要面对来自各国的非常优秀的，非常有实力的运动员，所以在比赛的时候，如果这个运动员没有较强的心理素质的话，那么他可能就会在奥运会的赛场上发挥不出自己最好的水平。所以能够成为奥运会的运动员，也必须要有过强的心理素质。

三、每一位能够参加奥运会的运动员，都是非常厉害的

奥运会可以说是全世界最为关注的一次体育盛会，每四年就有来自全世界的最优秀，最拔尖的运动员来参加这场盛会。只要是能够参加奥运会的运动员，不管在奥运会上获得了什么样的成绩，都是非常厉害的。

关于成为奥运会运动员的条件，你知道哪些呢？以上是我的看法。那么你觉得如果要成为奥运会运动员，需要满足哪些条件呢？欢迎留言交流！