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羽毛球教学接发球_羽毛球教学接发球视频

ysladmin 2024-05-20
羽毛球教学接发球_羽毛球教学接发球视频       在接下来的时间里,我将为大家提供一些关于羽毛球教学接发球的信息,并尽力回答大家的问题。让我们开始探讨一下羽毛球教学接发球的话题吧。1.打羽毛球的接发球假动作2.打羽毛球正确的接球姿势
羽毛球教学接发球_羽毛球教学接发球视频

       在接下来的时间里,我将为大家提供一些关于羽毛球教学接发球的信息,并尽力回答大家的问题。让我们开始探讨一下羽毛球教学接发球的话题吧。

1.打羽毛球的接发球假动作

2.打羽毛球正确的接球姿势

3.羽毛球双打的接发球技巧

4.羽毛球接发球技巧

5.打羽毛球接发球技巧

羽毛球教学接发球_羽毛球教学接发球视频

打羽毛球的接发球假动作

羽毛球正手发球的假动作

        1、站位在发球区靠中一些,丁字步站立,上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方,以便最大距离的引拍。这样一来,对手以为你要发高远球,其心理判断和准备都会倾向于高球,所以注意力会放在后场,重心会自然靠后一些。

        而在发球时,先是快速挥拍,当球拍将要击球的瞬间,收力,拍面轻薄的切击球托,就可以发出一个正手短球,落点要尽量控制在对方接球区前场的内角或外角。对手就没有办法接发球抢攻或是回球质量差,主动权就在发球一方手里了。

        2、正手像要发网前球,球拍的位置距离击球点位置较近,没有什么引拍距离,给对方造成要发网前球的假象,把对方的注意力吸引到前场,对方的中心会有所前移。而在发球时,利用手腕的快速闪动来带动球拍,发出正手平快球。对手一般很难再回击出高质量的回球。

        羽毛球反手发球的假动作

        反手发球时的变化,一个是突袭后场,一个就是变换发球的角度。

        1、站在T字区近处(注意不要踩线违例),持球手将羽毛球举到尽量高的位置(这是为了有时间做假动作),反拍面正对球头,做出要发一个近角网前球的姿势。发球时,开始的引拍动作也是要发一个近角网前球,而在球拍将要触球的一刹那,手腕变向,以斜拍面去削击球托,发一个远角的网前球。

        2、站在T字区近处,注意不要踩线,同前一个动作一样,球举到尽量高的位置,做出要发一个近角网前球的姿势。在发球时,开始的引拍动作也是要发网前近角小球,但引拍动作比较慢。在球拍要击到球的.一瞬间,大拇指发力弹击球拍,发一个后场的平快球。

相关阅读?羽毛球接发球技技巧常见错误

        1、 接发球脚步准备姿势错误

        准备接发球时,双脚的脚后跟同时着地,八字脚直立,身体重心在两腿之间,不利于发挥突然起动和移动的速度。

        因为脚跟着地,身体重心自然偏后,当向前或是向后起动时,身体重心必须先移至前脚,或是后脚上,才能蹬地起动,这样会影响起动和移动的速度。

        羽毛球运动的快速特点,要求在接发球准备时,膝关节要稍有一定的弯曲,左脚全脚掌着地(包括后跟),右脚后跟提起,右脚尖点地。

        这种准备姿势,便于身体迅速向前场,或是向后场瞪地起动和移动。

        2、接发球持拍手错误

        准备接发球时,持拍手握拍垂直置于体侧,影响接上手高球,或是平射球的挥臂速度;或持拍手置拍过于偏右,或是偏左侧,也会影响接发球的出手动作速度。

        例如,持拍手置拍过于偏向左侧,这样虽然有利于接反手位置的来球,但会影响正手接发球的速度。

        接发球时,持拍手应放松握拍,自然屈肘举至体前,使球拍置于身体中部位置,拍头略靠左,这样的接发球姿势,便于接发各个方向的来球。

        3、接发球时注意力分散

        准备接发球时,如果全身肌肉松弛,注意力不集中,也会影响接发球质量。

        接发球时,应将持拍手置于身体前方中部,两眼平视,集中注意力于判断对方发球的方向上。

        4、接发球摆臂慢

        双打接发平射球时,特别是接右发球区靠中线位置的平射球时,手臂举拍挥臂速度慢,失去了最佳击球时机。

        接发平射球时,持拍手与拍柄接触位置可以往上移一些,以便加快挥臂速度。

        另外,接发球准备时,通常情况下是以左脚在前、右脚在后的姿势站位,以便向前后场移动接发球。如果右脚在前,则往往不利于向前场移动。

        5、羽毛球接发冲身小球时动作大的错误

        接发冲身小球时,由于接球仓促,挥臂动作大,往往会控球失误。

        遇到这种来球,首先应在思想上积极准备,不要慌乱,判断来球方向后,将持拍手直接伸向来球,引拍动作要小,干净利落地完成接发冲身小球。

        6、双打接第三拍准备错误

        双打中,当一人发球时,如果另一人在后场双脚直立、手臂垂于体侧,则不利于接对方第三拍来球。

        此时,应提起双脚跟,稍屈膝,积极地准备接来球。

        7、接发球站位错误

        接发球站位选择何处,应根据自己的打法和技术特点来决定。

        以单打为例,接发球站位应防止:

        (1)接发球站位过前,这样不利于接发后场区域的球;

        (2)接发球站位过后,这样不利于接发前场区域的球;

        (3)在右接发球区接发球时站位偏右,这样不利于接发中线位置的平射球;

        (4)在左接发球区接发球时站位偏左或偏右,这样都不利于接发相反区域的来球。

打羽毛球正确的接球姿势

       接发球是羽毛球运动中一项重要的基本技术,接发球的质量好坏往往直接影响一个回合的主动与被动。

       准备姿势

       要提高接发球的质量,首先要有正确的准备姿势。

       单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作;双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是膝关节屈得多一些,以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前,左脚在后,这种准备姿势仅少数人采用。

       准备动作包括身体站位姿势和手将球拍持在什么位置;引拍是击球前期的准备,其动作方向往往与挥拍击球方向相反或不一致,是为下一步的挥拍做准备,也是一个势能积累;挥拍是击球的发力过程。从脚部、腰部、肘部、腕部到手指,必须是一个连贯、协调的力量传递过程,最后的闪腕鞭击动作是增加挥拍动作力量的关键;击球(还原)是指挥拍最终击中球时的动作,击球者根据战术需要,通过控制挥拍速度、拍面角度,使球以不同的飞行弧线落到对方的某个区域。击球后,击球者应有顺势随前动作收回球拍,恢复到准备状态。下面分手法和步法分别介绍,手法又分为握拍法、正手发高球和正手挑球技术、后场上手击球(高、吊、杀)技术、网前高点搓、推、勾、扑技术、接吊与接杀技术。

羽毛球双打的接发球技巧

       打羽毛球正确的接球姿势有以下两种:

       一、准备姿势

       要提高接发球的质量,首先要有正确的准备姿势。

       单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作;双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是膝关节屈得多一些,以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前,左脚在后,这种准备姿势仅少数人采用。

       二、站位?

       接发球的站位是否合适对发球方的关系很大,如接发球站位有错误,会造成明显的漏洞,就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会,因此应选择一个合适的接发球站位。

       单打接发球站位:应站在离前发球线约1.5米处,在右区应站在靠近中线的位置,以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。

       双打接发球站位:

       比单打更有讲究,一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离,在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来;在左区时注意保护头顶区。

       双打抢攻站位法应站在离发球线很近,前脚紧靠在前发球线,而且身体倾斜度较大,球拍高举,这种站法以进攻型打法的男选手居多。

       较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离,身体类似单打站位法,这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法,一般业余选手多采用这种站位法。

       另外,还有特殊站位法,即以右脚在前,站位与一般站位法类似,接发网前球时右脚一步蹬上网击球。

扩展资料

       羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。

       依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。

       羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

       一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

       1.通常两人或四人的球场运动,轮流相向用带柄球拍把带羽毛的球打过球场中间的球网的活动。

       2.羽毛球游戏用的球,底下是软木或海绵圆托,上面排列着羽毛(天然的或人造的),可以用球拍互相对击,因最早由羽毛组成,故称之为羽毛球。?

       3.球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,羽毛尾端开口直径58-68mm,分为1-10号。

       

参考资料:

羽毛球-百度百科

羽毛球接发球技巧

        羽毛球双打的接发球技巧

        由于场地的关系,双打比较多。作为水平一般的业余爱好者,一个特点就是没有固定的同伴,每次基本上都是临时凑对,水平参差不齐。双打的一个基本要求就是配合。如果能有大家都认可的基本原则,那么就可以打得比较愉快的。

       

羽毛球双打的接发球技巧

       

        接发球平推底线,轻推两腰

        本人觉得接发球是很多人犯的`最多的错误。很多都是将球挑到后场。然后等着对方进攻(使球从上向下走!)。即使球离网很高,也没有上前扑或推的意识。这是和单打的一个很大的区别。单打时,挑球到后场,是要调动对方。双打时,后场已经有队员等在那里,起不到调动的作用。

        双打接发球时,站位要靠前。专业的都是站在前发球线上。业余的因为后退不是很快,为防止后场高球,站位要退后一些。但是一定不要太后,要有向前冲的意识。只要球离网较高,就要将球平推到底线两角,或轻推到两腰的空位。双打接发时,前后站位较多。两腰是弱点。轻推到位的话,前面的队员接不到,后面的队员等着前面的去接,或只能被动挑球到网前或后场。

        网前技术好的话,接球放网也是可行的。但是速度节奏就要比上面慢一些。无论如何,就是不要轻易挑球。发球是受很多规则限制的。球必须是从下向上走。接发球队员一定不要轻易地放过这个进攻的机会。

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打羽毛球接发球技巧

       1.正手勾球

       接发球时,变换手腕,正手勾对角线,想好球的落点,举拍准备封网(对手放网或回勾,若对方起高球则由队友处理)。

       2.反手勾球

       接发球时,看准时机用反拍突击勾对角,尽可能快的轻抠手指击球,击球点越高、球速越快,越胁越大。击球后举拍封网,注意力更多的放在封对角线上。

       3.反手推球

       蹬右脚击球,以便下一拍的准备,用反拍快推直线中后场。举拍封网,对方回直线可以快速封网下压,同时注意对手斜线回球。

       4.正手推斜线

       正手推斜线的出球与勾球差不多,尽量抢高点,快速推球。你的回球越低越快,就越需要抓网封网,封网直线球时要注意迈开左脚,以保持重心并为下一拍作好准备。

       5.反手推斜线

       也叫反手花式击球。似左实右,出其不意,让对手防不胜防。

        打羽毛球接发球技巧

        导语:打羽毛球接发球技巧有哪些?以下是我精心为大家整理的有关打羽毛球接发球技巧,希望对大家有所帮助,欢迎阅读。

       

打乒乓球接发球的技巧

        1、接发球的基本姿势:双脚平行站立,重心落到双脚之间,重心靠前放到前脚掌上,上身少前倾,肌肉适度紧张,重心在双脚上移动。准备接发球时,身体要保持运动状态,原地轻轻踏步,这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球。大家可以观察国家队队员的比赛,看看他们在接发球一瞬间脚底下的动作。

        2、接到短球时,如果为短下旋应该用搓下旋球还击,如果为短上旋应该用挑打长线球迅速还击,用挑打长线球回击时,应该尽量把球往对方肚子上打。对方就难以让开击球位置,从而降低回球质量或者直接失误。

        3、准备接发球时候,尽量站在自己的反手位,这样便于让出正手的击球空间,尽量使用正手还击来球。可以用灵活的`反手球,比如反手弧圈球接长线发球。

        4、击球臂和执拍手高于球台,放松位于身体前面,球拍上缘对着球网方向。

        5、提高自己的注意力,集中注意发球运动员的姿势,特别注意观察来球,包括方向,长短,旋转,快慢等。你做出的判断越早,对自己的接发球就越有利。

        比赛时接发球应该尽量稳一些,给对方增加难度,接发球时为了太追求质量而失误是会影响自己的比赛信心的。当然,如果比赛一直很被动,那么进行一定程度的搏杀战术,也是可以的。

接发球技术的具体运用

        1、接上旋转(奔球),正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。

        2、接下旋长球,用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。

        3、接左侧上下旋球,可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。

        4、接右侧下、下球,可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

        5、接近网短球,用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。

        6、接转与不转接,在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。

        7、接不同性能球拍的发球,长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。

        8、接高抛发球,如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。

注意事项:

        1、乒乓球的技术有很多种,你认识到自己在哪方面不足,想练好这项技术应进行针对性的训练。

        2、掌握技术要领之后,先进行在无球情况下的徒手挥拍,使动作定型,这样上台在有球的情况下才会掌握的更容易些。

        3、进行多球训练,单一重复的训练更容易增加肌肉的记忆感。

        4、刚开始练习时,应当放慢动作,一定要完整的完成动作,为下板的连接做准备。

        5、一定要放松,打乒乓球靠的是手感,在放松的情况下才更容易领悟这项技术。

        6、要注意以腰带手,找到用腰带手的感觉,将会受益匪浅。

        7、应当有信心有恒心,坚持训练,在享受乒乓带给你快乐的同时,你的技术也会一点点提高上去的。

        打乒乓球强身健体又乐趣多多,有空的时候约上亲朋好友一起吧!

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       今天关于“羽毛球教学接发球”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“羽毛球教学接发球”,并从我的答案中找到一些灵感。