乒乓球双打教程_乒乓球双打教程
1.乒乓球双打知识及训练技巧
2.乒乓球双打位置的移动有哪些
3.乒乓球双打发球规则
4.双打乒乓球发球顺序
乒乓球双打没有单独一本规则，这里把乒乓球比赛规则里有关
双打的部分摘录出来，供参考。
1、发球
在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重法球，并警告发球方。此后，裁判员对该运动员或其双打同伴发球的合发性再次怀疑，将判接发球方得一分。
2、比赛次序
在双打中，首先由发球员发，再由接法球员还击，然后由发球员的同伴还击，再由接发球员的同伴还击，此后，运动员按此次序轮流还击。
3、计分
除被判重发球的回合，下列情况运动员得1分：
双打时，对方运动员击球次序错误。一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。
4、发球、接发球和方位的次序
在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依次类推，直至该局比赛结束；或者直至双方都达到10分或实行轮换发球法，这时发球和接发球次序不变，但每人只轮发一分球。
5、确定发球员在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。在双打中，每次换发球时，前面的接发员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。
6、决胜局位置变化在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换
方位。（双打比赛如遇到是5∶1或5∶3时，交换方位后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员。）
7、发球、接发球次序和方位的错误
裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上由应发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。
在任何情况下，发现错误之前的所有的分均有效。
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乒乓球双打知识及训练技巧
由比赛双方各出2名运动员，按规则规定的顺序轮流击球的比赛项目。其竞赛方法和比赛规则与单打基本相同，但双打在发球、接发球及击球的顺序上有特殊的规定。乒乓球台面的中央,划有一条3毫米宽的白线,称为中线，把台面均等地分为左、右 2个半区。双打比赛时，右半区为发球区(见图)。发球时，球必须先落到本方的发球区或中线上，然后落到对方的发球区或中线上，否则判为发球方失分。双打第1局发球的一方，应先确定第1发球员，而接发球的一方，可任意确定第1接球员，然后按规定的次序，轮流交换发球和接发球。此后各局先发球的一方，可以任意确定第1发球员，而接发球的一方，则必须由前1局与之相对应的发球员来接发球。决胜局交换方位时，发球次序不变，但接发球一方应交换接球员的次序，这些规定是根据比赛双方机会均等的原则作出的。
双打分为男子双打、女子双打和混合双打。女子团体赛的第3场也是双打。乒乓球的双打在乒乓球运动兴起的初期并未引起人们的重视。当时不少人认为，双打不能代表一个国家的乒乓球技术水平，因而对它缺乏研究，训练也不够，这是双打的技术、战术较长时间发展缓慢的重要原因。
中国乒乓球队经过10年的精心研究和艰苦训练，终于在1963年的第27届世界乒乓球锦标赛上， 由张燮林、王志良为中国夺得第1个男子双打冠军。继而林慧卿、郑敏之在第28届世界乒乓球锦标赛中，第1次获得女子双打冠军。此后，张燮林、林慧卿又在第31届世界乒乓球锦标赛中，第1次获得混合双打冠军，从而使中国各项双打技术达到了世界先进水平。
双打的技术是以单打技术为基础的。从历届世界锦标赛的成绩来看，一个国家乒乓球双打的技术水平，总是伴随着单打技术水平的提高而提高的。然而，双打又有其本身的特点，两名最优秀的单打运动员并不一定就能成为最理想的双打配对。双打配对要求同伴之间合作默契，并能互相鼓励，彼此谅解。在技术上要能互为补充，共同发挥特长。双打的配对方法可有以下几种：左手握拍和右手握拍的攻球手相互配对；两面攻和左推右攻的选手相互配对；两个两面攻或两面拉的选手相互配对；以快削逼角为主和以旋转变化削球为主的选手相互配对；用两面不同性能球拍以攻为主或以守为主的选手同以攻为主的选手相互配对。
双打对步法移动有特殊的要求，运动员在移动中既不能妨碍同伴的动作和视线，又要有利于自己回击下一次来球。双打的发球应尽量为同伴的抢攻创造条件。接发球应以抢攻、抢拉为主。同时，运动员还要掌握较好的连续扣杀技术。
战术在双打比赛中所起的作用,比在单打中更大。为了协同作战、加强配合，双打运动员在发球时可用手势相互暗示发球意图，力争发球抢得主动。发球或接发球后，可运用紧钉一角的战术，迫使对方两人在一角匆忙换位，再突袭另一角，亦可运用交叉攻两角或长短结合的战术,打乱对方两人的基本站位和基本走位的方法,从中创造进攻的机会。
乒乓球双打位置的移动有哪些
乒乓球双打知识及训练技巧
乒乓球双打是指由比赛双方各出2名运动员，按规则规定的顺序轮流击球的比赛项目。下面是我为大家分享乒乓球双打知识及训练技巧，欢迎大家阅读浏览。
乒乓球比赛双打的特点
乒乓球双打，讲究双方的配合和走位，单靠个人的单打独斗是打不好的。有时候，个人单打不好的球员，双打却有好的成绩，比如奥运会双打冠军陈杞，关键时刻有失误多的缺点，单打成绩不是很理想，但是和马琳配对，在雅典奥运会上取得了双打的冠军。因为两个人配合的时候，可以互相配合与弥补，个人的某些缺点可以不被暴露。双打的配对也有讲究，要求一个左手和一个右手配对最好，上例中，陈杞就是左手，马琳右手。 女队中，以前的张怡宁和王楠的配合，也是一左一右的配对。
乒乓球比赛双打的.规则
从发球开始，双打的规则有如下一些：
1.关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的?半区?。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
2.在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
3.在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。
4.在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
5.双打时，运动员击球次序错误将失分。
乒乓球既是一个单人运动，也是一个团体运动，在乒乓双打上需要和队友配合好，并且发挥好每个人的特长，最重要的是两人在遇到难题时候，如何找到突破的办法，所以在打比赛的时候，需要前期两人多磨合，比赛时两人齐心协力。
乒乓球双打技巧：
技巧一：
控制较强者，主攻较弱者，这是进行双打比赛的一种战略性的安排。双打配对的两人，无论技术水平多么接近，其攻击力总是会有区别的。因而大都选择对方技术水平相对说来较低、攻击力相对说来较弱者，作为我方的主要攻击对象。例如，设我方两人为甲和B甲;对方两人为乙和B乙。第一局比赛，我方甲发球，对方是乙接球，那么在第二局比赛当乙发球时，就要由甲接球。这种击球顺序是比赛规则所规定的。为了选准主要的攻击对象，事先必须对对方的技术情况、打法特点，了解清楚。经调查了解，如对方乙攻击较好，攻击力较强，我方就应根据各局比赛发球和接发球的顺序，对乙严密控制并对其先行攻击，尽可能不给或少给乙主动进攻的机会。为了实现这一战略意图，在控制和主动攻击乙过程中，即便造成一些失误也不要动摇。而对乙作为我方主要的攻击对象，力求在其身上得分或打出进行扣杀的机会球。
技巧二：
发球抢攻:本方发球时，根据同伴抢攻的需要和对方接发球的能力，用手势暗示发球意图，争取发球抢攻战术的有效运用。
技巧三：
紧盯一角，突袭另一角:紧盯对方一角，迫使对方两人在一角匆忙交换击球位置，在此过程中突袭对方的另一角。
技巧四：
交叉攻两角或长、短结合:例如，把右手握拍向左移动的人调到右边去，把左手握拍向右移动的人调到左边来;把近台进攻的人挤到后面去，把中台进攻的人诱到近台来。这样就打乱了对方的基本站位和基本走位方法，破坏了对方的协调配合，为我方的扣杀创造了机会。
技巧五：
各施所长，如果配对两人，一人防守较好，一人进攻较强，一般由防守好的人来抵挡对方的强者，由进攻强的人担负攻击对方弱者，以突破对方的防线。前面提到，双打的技、战术要求能够在同伴之间取得默契配合，这一点十分重要。例如，快攻和弧圈球配对时，当快攻者一板下旋推过去时，同伴紧接著就能抢拉弧圈球，快攻者随即又能进入拉后扣杀。又如，一对攻击型与一对削、攻结合型对垒时，在拉攻迫使对方退台的情况下，如一人放短球奏效，另一人随即就能伺机扣杀。反之，削、攻结合型的两人在用加转球控制对方的情况下，当一人削出不转球时，另一人立即就能心领神会进行反攻。要使两人的配合如同一个人，就必须在单打训练的基础上，进行严格、系统的双打训练。
技巧六：
1.以双打发球区为限，做正手攻球基本走位的练习。
2.全台对半台的练习。
3.以一方发球和发球抢攻为主的练习。
4.以一方接发球抢攻为主的练习。
5.及时调整基本站位的练习(事先颠倒基本站位，要求在练习开始后1-2个回合中，迅速将位置调整过来)。
6.一人单打帮助两人双打的练习((一)至(五)练习用这种形式效果较好)。
7.全台双打练习。
8.多球步法练习。
9.适应各种类型打法的针对性练习。
10.各种计分练习及比赛。
;乒乓球双打发球规则
八字形移动，T字形移动，环形移动，∞形移动。击球后，应迅速移动，避免对方打追身球。移动时不能妨碍同伴击球。站位应尽量接近下次击球最有利的位置。
八字形一般是一个左手握拍一个右手握拍的运动员配合使用。各人站在各自的反手位置上，击球时通过侧身抢攻争取主动，脚下移动的路线为八字。击球后均向自己的反手侧后方移动，既要确保同伴稳定的击球空间，还要发挥自己正手攻球的能力。
T字形移动是一名站位近台的选手和一名站位中远台的选手组合时常用到的。如近台快攻与两面弧圈的组合、进攻型选手与削攻结合选手的组合。环状移动的方式常在两名选手都是同侧手持拍的进攻型选手时使用。当对方有意识地针对本方一名选手交叉打两角时，一般移动路线多成∞形。
双打是两人的协同作战，以单打为基础，又有自身的独特打法。双打是4人轮流击球，每一次击球时，还需要兼顾为队友让位，因此脚步移动更多，移动的范围也更大。所以双打的站位和移动是至关重要的。
双打的平行站位多是进攻型选手发球时用的，发球者站位在台面偏右，让出位置给同伴近台站位。一左一右执拍的进攻选手在接发球，或者进攻型选手用反手接发球时也常用这种平行站位。
前后站位多是两名同侧持拍的进攻型选手用正手接发球时使用。接发球者站在近台偏中央的位置，同伴稍后错位站立，以利于正手进攻。削攻型选手也常用这种站位。
双打的跑位范围要比单打大很多，它不仅需要不停地跑位回击，还要以不阻挡和影响同伴的跑位与回击球为前提。既要跑得快，又要跑得有默契。比赛中，由于来球落点是有变化的，因此跑位没有一定的规律，要根据对方回球的情况来决定。
双打乒乓球发球顺序
乒乓球双打发球规则如下
双打比赛规则一
发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。
双打比赛规则二
换发球是双打中较为复杂的规则，使用简单的语句就是，发球方发完两球后，接发球方变为发球方，然后刚才发球方的队友变为接发球方，依次类推循环。
双打比赛规则三
局间发球用间隔发球方式，例如中国vs韩国，第一、三、五、七局为中国先发球，则二、四、六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意指定，不受上局影响。当确认好第一发球者后，对方接发球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。
双打比赛规则四
决胜局换位，在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。如遇到是5∶1或5∶3时，交换方位后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，如遇是5：2或5：4时，交换方位后，此前的一位运动员继续发球而由先前接发球员的同伴接发球。
双打的技术是以单打技术为基础的
一个国家乒乓球双打的技术水平，总是伴随着单打技术水平的提高而提高的。然而，双打又有其本身的特点，两名最优秀的单打运动员并不一定就能成为最理想的双打配对。双打配对要求同伴之间合作默契，并能互相鼓励，彼此谅解。在技术上要能互为补充，共同发挥特长。
双打的配对方法可有以下几种
左手握拍和右手握拍的攻球手相互配对；两面攻和左推右攻的选手相互配对；两个两面攻或两面拉的选手相互配对；以快削逼角为主和以旋转变化削球为主的选手相互配对；用两面不同性能球拍以攻为主或以守为主的选手同以攻为主的选手相互配对。
双打对步法移动有特殊的要求
运动员在移动中既不能妨碍同伴的动作和视线，又要有利于自己回击下一次来球。双打的发球应尽量为同伴的抢攻创造条件。接发球应以抢攻、抢拉为主。同时，运动员还要掌握较好的连续扣杀技术。
双打战术
为了协同作战、加强配合，双打运动员在发球时可用手势相互暗示发球意图，力争发球抢得主动。发球或接发球后，可运用紧钉一角的战术，迫使对方两人在一角匆忙换位，再突袭另一角，亦可运用交叉攻两角或长短结合的战术,打乱对方两人的基本站位和基本走位的方法,从中创造进攻的机会。
乒乓球双打发球顺序是发球方发完两球后，接发球方变为发球方，接下来就是发球方的队友变为接发球方，按照顺序依次进行循环。
乒乓球双打发球是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，发球的时候落球的位置总是在球台的右半区位置，中线指的就是右半区的一部分。
乒乓球的换发球是双打中较为复杂的规则，若A先发球，B接发球，当发完两个球后，B变为发球方，C变为接发球方，发完两球后，C变为发球方，D变为接发球方，然后D变为发球方，A变为接发球方，然后A又重新获得发球权，依次类推循环，指的就是发球方发完两球后接发球方变为发球方，发球方的队友变为接发球方。
双打在练习的时候是在单打的基础之上的，单打技术水平不断提高就可以练习双打，双打对于步法移动的要求也是比较高的，还要尽量为同伴的抢攻创造条件，掌握较好的连续扣杀技术。
双打需要注意协同作战、加强配合，会用交叉攻两角或长短结合的战术，在比赛的时候为双方创造一些机会。