兰州徒步马拉松_兰州马拉松跑道

1.12个全球最难跑的马拉松

2.马拉松半程水平参加登山运动可以吗

3.到沙漠里寻找海洋——109公里戈壁徒步毅行感悟@甘肃兰州@20200812

4.兰州国际马拉松赛事的由来谁知道？

运动强度和速度不同：

1、马拉松是一项高强度、高速度的长跑活动，一般需要在4个小时内完成42.195公里的比赛。

2、徒步则是一种缓慢、低强度的旅行方式，主要目的是欣赏旅途风景和享受散步的乐趣。

12个全球最难跑的马拉松

来源:法治日报——法制网

甘肃白银山地马拉松越野赛的CP2-CP3段属于急上坡，必然导致速度下降，在大风大雨的极端天气情况下，更容易导致人体失温

在马拉松赛事爆发式增长的同时，赛事人员储备及相应的规章制度并没有跟上，志愿者及相关工作人员培训也不到位，导致马拉松赛场乱象频出

5月22日9时，第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛在甘肃省白银市景泰县开赛，共172人参赛。随后遭遇极端天气，多名选手在高海拔赛段出现严重失温，21人不幸遇难。

172人参赛，21人遇难，其中包括多名国内越野跑的顶尖选手。如此重大的伤亡极为罕见，远远超出了公众对于马拉松这一赛事的普遍认知。

在亚高原无人区举办比赛，防风防雨保暖等必要装备是否纳入了赛事的强制装备要求？在赛道路段尤其是无人区是否准备了完备的应急点和补给站？面对突发的极端天气，赛事举办方终止比赛是否及时、应急预案是否充分？

目前，甘肃省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。对于国内近年来几乎遍地开花的马拉松赛事而言，这一悲剧更是一面镜子、一记警钟。

越野赛属于极限运动

要求高于普通马拉松

5月22日13时许，越野赛高海拔赛段20公里至31公里处受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降。参赛人员出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联。

随后，当地停止比赛并组织多方力量搜救失联人员。由于赛段内地形地貌复杂，加上夜间气温再度下降，搜救难度进一步加大。

截至5月23日9时30分，官方确认有21人遇难，另有8人轻伤在医院接受治疗。

据一名参赛者回忆，比赛当日早上阳光明媚，坐摆渡车抵达赛点时天气已转阴，随即起风，“开枪前我跑了两公里来热身，这是从来没有过的事儿，更麻烦的是，跑完这两公里，身上也没有热起来”。

这名参赛者称，在越野过程中，他先后经历了下雨、逆风，其间“发现十根手指都没有感觉了，同时觉得舌头也冰凉了”。他果断决定下山，“我撤到山腰，蓝天救援队的人员指引我到一个小木屋，屋内已经有10位左右先撤下来的选手了。在小木屋等待救援的一个多小时，小木屋里选手的人数已经接近50人”。

官方将此事件定性为“一起因局部天气突变发生的公共安全事件”，正在展开调查。

“山地越野赛和城市马拉松完全不是一回事。越野跑是山地跑，遇到上坡是需要徒步的，并不会全程跑完，平坡和缓坡以及下坡才需要跑动。传统的城市马拉松，赛道以平坡为主，是可以全程跑完的。甘肃白银山地马拉松的CP2-CP3（CP即打卡点）段属于急上坡，必然导致速度下降，在大风大雨的极端天气情况下，更容易导致人体失温。”户外旅行从业者“艾艾艾小艾”说，越野跑的赛道基本都是山上的野路，是人踩出来的路迹，因此越野跑是更偏向于长距离徒步的运动，而不是普通马拉松。

据“艾艾艾小艾”介绍，越野跑补给的概念和马拉松差不多，区别是越野跑会更“因地制宜”，它设置补给点的距离会根据实际路况难度考虑，而不像城市马拉松一样进行固定距离补给。

马拉松急救跑者Seeker进一步分析，普通马拉松与山地越野赛的区别，首先是距离。普通马拉松的距离是42.195公里，但越野赛的比赛距离更长，比如50公里、100公里，甚至可能会是200公里。其次，赛道不同。普通马拉松会将赛道设置在平地上，而越野赛的赛道一般会选择山地，道路比较崎岖。再次，装备和救援不一样。马拉松是在城市举办的，沿路的志愿者、救援人员更多，救援更方便，但越野赛有时需要过夜，需要的装备也更加复杂。

将风衣列为建议装备

被质疑不符赛事标准

事件发生后，不少越野界人士提出质疑，指责组委会对天气预估不足，未将“风衣或冲锋衣”等防风保暖服装列为参赛的强制装备，导致参赛者在风雨中过快失温。

5月23日，有媒体指出，此次赛事的强制装备准备工作和补给配备或不符合山地跑赛事标准。

中国田径协会官网此前公布的《中国越野跑运动赛事组织标准》（以下简称标准）对选手提出了强制装备要求，强制装备清单须在赛事报名说明里进行明确说明，并要求赛事组织者须在选手签到时对强制装备进行检查，并在赛事中途设置一个或多个装备检查站，原则上须进行轮检，条件不允许的赛事可进行抽检，抽检人数不得低于抽检项目参赛人数的50%。

该标准中规定携带的包括但不限于的强制装备中就有保温毯；高海拔赛事，须要求选手携带具有防风及保暖作用的外套等。但第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛公布的强制携带物品清单中，未强制要求携带具有防风及保暖作用的外套等。

此次越野赛报名官网披露，组委会强制参赛者携带的装备包括号码布、计时芯片、电子轨迹、GPS跟踪器、照明设备（头灯）、水具、救生毯、口哨和手机，其中前4项注明由组委会提供。组委会称，未携带强制装备所造成的后果由参赛者自行承担。至于“风衣或冲锋衣”则被列为“建议装备”。

也有参赛人员透露，因地貌等原因，在山顶的CP3没有补给点。暴露的山体让人无处可以休息，且无法在此处退赛；还有的参赛人员考虑到天气预报并无异常，以为天气会很热，担心自己可能中暑。

在采访中，不少越野赛跑者表示，自身经历过才知道强制装备的重要性。比如，TNF100（越野跑系列赛事）的强制装备包括冲锋衣、防水裤、羽绒服、头巾（组委会发）、帽子、手套、头灯等。

“所有这些装备都要在赛前一天接受检查，方可注册拿到号码牌。第二天出发后，每个CP都有随机检查，确保你有需要的强制装备，否则强制退赛。整场比赛一共5个CP，每20km一个，每个CP都有急救人员，沿途有巡逻车辆。这些强制装备适用于几乎所有距离的越野比赛。”一名超马越野赛跑者说，一个负责任的组委会要提供相应的安全保障工作，以及更严格的强制装备检查。

“这次事件再次证明强制装备其实是对顶级跑者的一种保护，并非故意增加他们的负重。”一名超马越野赛跑者撰文称，他曾经在国外参加TNF100时在87km处也经历过失温，“我当时在第二阶段外周供血下降并四肢冰冷无知觉，在凌晨两点半左右，我坐在路边裹着太空毯，想着歇一下继续时被巡逻车发现。巡逻人员给我测了体温，然后强制我退赛，将我载回CP4接受现场急救医生评估，并给予体温恢复治疗。我看到同在CP4的还有一人刚进入失温，也就是第三阶段，意识模糊，已被抬上车送去附近医院”。

马拉松赛事出现井喷

专业人员储备跟不上

近年来，全国各地各项马拉松赛事如雨后春笋般出现。

据Seeker介绍，自从2014年印发《关于加快发展 体育 产业促进 体育 消费的若干意见》后，马拉松赛事便迎来井喷式爆发。仅2019年一年，马拉松赛事就达1828场，平均一天就有5场比赛。然而，在赛事爆发式增长的同时，赛事人员储备及相应的规章制度并没有跟上，志愿者及相关工作人员培训也不到位，导致马拉松赛场乱象频出。

中纪委官网发文称：“一些地方看中举办赛事的宣传效应，加上能够拉动区域消费，收取企业赞助费、广告费，打造 旅游 品牌等因素，纷纷热衷办赛。然而，一些赛事往往只盯着经济效益，不愿意在服务和安全上多投入。有的承办企业根本不具备组织高风险 体育 赛事的资格和能力，只重视设置高额奖金等奖项吸引选手参赛，急功近利。一些地方政府相关部门在指导与监督上不想管或不会管，有的甚至存在严重的安全隐患，极易导致发生安全事故。”

有业内人士提出，目前相当数量的赛事公司在宣传方面下足了功夫，却忽视了选手的真正诉求。职业选手包乐(化名)说：“现在许多马拉松赛事，动辄将几百万元花在电视转播和舞台搭建上，真正花在选手身上的钱不过几万元。时间长了，这些赛事举办方必然会被淘汰。”

“另外，一些相关部门或者赞助商并不懂赛事，使得马拉松赛事变成了单纯的以推介城市形象和 旅游 资源为目的，赛事主办方一边倒地把精力与资源投入到如何规划‘最美’赛道上。很多举办马拉松的城市陷入一个怪圈，地方政府很想要业绩但又不想承担风险，这些因素对选手的赛事体验影响很大。”包乐说。

“艾艾艾小艾”建议，对于此类赛事，主办方应该提高参赛者的门槛，强制参赛选手携带装置；有关部门应该严格审核主办方的资质、经验和能力。

Seeker也认为，有关部门应该提高赛事组织者的标准，制定量化指标；主办方也应该做好赛事保障工作，提高组织能力。

在Seeker看来，此事应对广大跑步爱好者起到警示作用：一定要慎重对待马拉松比赛，对于可能出现的危险要做好充分的准备工作，切不可存在侥幸心理。敬畏生命，敬畏马拉松，更要敬畏危险性极高的越野赛。

马拉松半程水平参加登山运动可以吗

12个全球最难跑的马拉松

　如果你觉得在城市跑马拉松太容易?那么就去试试在极端环境下的跑步吧，下面我给大家带来世界上最难跑的12场马拉松比赛，大家一起来感受一下吧!

一、巴克利马拉松

　30年仅14人过线

　巴克利马拉松或许是创始人加里-坎特雷尔向跑友开的一个玩笑。这是一个完赛率很低的比赛，自1986年创办至2015年，只有14人过线。

　而且，你很难申请到参加名额，每届参加者不超过40名。最奇怪的是，几乎没有公开的报名信息，若想参加，你得写信给加里-坎特雷尔，他可能会让你写一篇?我为什么要参加巴克利马拉松?的文章。如果你报名成功，收到的不是祝贺，而是一封?同情信

　这个比赛怎么跑呢?跑友绕着20英里的赛道跑6圈，时间不超过20个小时。但是没有明确的赛道信息，你需要自己去寻找指引。

　二、南极马拉松

　烧钱玩命

　南极马拉松仅报名费需上万美金。这是一个?花钱买罪受?，但?我就乐意了?的马拉松比赛。

　跑马拉松孤独，在南极跑马拉松更孤独。如果你以为能有企鹅陪跑，那就要失望了，比赛设在企鹅都不会出没的高纬度上。赛道海拔1000米以上，平均气温零下20度，风速每秒5至10米的南极跑马拉松，除了鞋子踩在冰雪上的声音，几乎听不到别的声音。这是一个只能依靠自己的意志才能完成的比赛。

　三、格陵兰北极圈马拉松

　小心北极熊攻击

　北极圈马拉松在格陵兰岛举行，相比南极马拉松，这是一个环境与气候稍好的比赛，但仍属于全球最难跑的赛事之列。

　大部分赛道位于万年冰川之上，因为冰川状况不稳定，比赛路线得等到赛前才能确定。由于冰山在积雪覆盖之下可能隐藏着深不可测的裂缝，一旦参赛者不小心掉进去，生还的几率几乎是没有的。

　在南极看不到企鹅陪跑，在北极却有可能有北极熊作伴。哦不对，北极熊可不是来陪跑的，有可能会突然对你发起攻击?

　北极圈马拉松也是一个烧钱的比赛，每年参赛者名额限制在140人之内，有一些中国人参加过这项比赛。

　四、撒哈拉沙漠马拉松

　?地狱马拉松?

　撒哈拉沙漠马拉松赛长达243公里，将近一般马拉松的6倍，要求参赛者在6天内跑完。

　参赛者需徒步穿越位于摩洛哥境内环境恶劣的撒哈拉沙漠、山丘和干涸的河谷等区域。参赛者需身负食物、药品、水、帐篷和求救火箭上路。

　比赛创办于1986年，每年4月举行。撒哈拉沙漠白天最高温度可达50度，简直像个熔炉。很多参赛者可能因为脱水而倒下，甚至命丧沙漠。这个比赛高昂的参赛费中，就包含了尸体遣返费。因而，如果你感觉体力不支，建议弃权退赛。

　 五、热带雨林马拉松

　野外生存大考验

　比赛设在秘鲁的热带雨林中，这是一个平均气温32度，湿度100%，上下高度差有3000米，70多条河流穿越而过的地方。更可怕的是，如此温暖湿润的环境，滋生了非常多的会叮咬的虫子?

　光背着装备和补给跑230公里就挺不容易，而雨林中随时可能发生一些没法预料和准备的状况。

　但是雨林跑有个惊喜是，如果你对野外生活或原始部落感兴趣，恰好可以去体验一番!

　 六、美国谷恶水超级马拉松赛

　亡谷，恶水边

　光听名字就觉得艰难：谷恶水。

　比赛地设在加利福尼亚州与内华达州交界处亡谷的恶水，赛事总长217公里。

　这是一场在高度和温度上落差都很大的比赛。谷的海拔为-86米，内华达山脉上的惠特尼山海拔4418米，分别是美国本土的最低点和最高点，恶水超级马拉松的赛道路面在谷和海拔2548米之间。马拉松比赛的时间在每年7月，恶水盆地白天气温接近50度。

　虽然自然条件十分恶劣，每年都有七八十人跑完全程，最快纪录接近24个小时。甚至有人还跑了个往返。

七、派克峰马拉松

　平均坡度11%

　派克峰马拉松在美国科罗拉多的派克峰举行，赛道海拔在2382米到4302米之间，平均坡度有11%。最初的5公里非常陡峭，中间的11公里是岩石，最高的4.8公里，海拔超过了美国的林木线，只能攀岩才能到达顶点。海拔越高，空气就越稀薄。因此，派克峰马拉松是全球最难跑的比赛之一，自1966年以来，最好的成绩在4小时左右，而且，因为每年天气差别很大，最好成绩的变化也很大。

　八、环勃朗峰马拉松

　阿尔卑斯山最高峰

　环勃朗峰耐力赛被认为是欧洲最难跑的越野赛事之一。创立于2003年，比赛地在阿尔卑斯山地区，赛道穿越法国、意大利和瑞士，全程约166公里，绕勃朗峰一周，累计爬升约9600米。顶尖跑者能在20小时多一点完成比赛，但大多数跑者要用上30-45小时才能跑完。

　九、科罗拉多大峡谷-大阶梯保护区马拉松

　地球七大自然奇景之一

　科罗拉多大峡谷是世界七大自然景观之一，被称为?活的地质史教科书?。大阶梯保护区是美国西部最重要的地质形成物，犹他沙漠处于两者之间。这是全世界最漂亮、多样的干旱区。科罗拉多大峡谷-大阶梯保护区马拉松(Grand to Grand Ultra)就在这里举行。

　在七天半的马拉松比赛中，参赛者将看到珊瑚色的'沙丘、裂缝谷、石林等壮美的景观。但是因为这独一无二的地形，跑步也绝非易事。

　十、硬石100英里越野赛

　平均完赛时间41小时

　48小时跑160公里似乎很轻松。但是如果算上高原反应、头痛、膝盖受伤等问题，在科罗拉多圣胡安山上跑硬石100，仍然是一个异常艰难的挑战。

　硬石100的参赛者完赛的平均时间是41小时，大多数参赛者必须在晚上跟着头灯行进，翻越气温降低至结冰的山顶。一些情况下，因为行走在林木线以上，参赛者很有可能被闪电和暴风致伤。

　 十一、龙之脊挑战赛

　停办20年重新开赛

　自从比赛在1992年创办后，已经停办了将近20年，现在又重新接受参赛者报名。这无疑是世界上最难跑的比赛之一。

　比赛穿越威尔士高山荒原，全程302公里，累计爬升15500米。赛道上除了都是岩石，参赛者必须自带补给，并且在没有标识的路上设法前进。参赛者每天要走56公里多路，顶级跑者能在8小时内完成，速度慢的要走18个小时。参赛者说起这个比赛往往带着敬畏与害怕。

　十二、印加古道马拉松

　终点马丘比丘是世界?新七大奇迹?之一

　这是一个标准全马，但却是地球上最难跑的全马，因而也列入这个名单中，可以作为你去跑以上超级马拉松之前的预热。

　印加古道马拉松，赛道设在安第斯山脉上的比赛，海拔最高处达4500米，终点是世界?新七大奇迹?之一的马丘比丘遗址。

　马丘比丘是500多年前印加帝国在如今秘鲁为贵族建立的一个城市，因为地处隐秘，侥幸在西班牙殖民时逃过一劫，直到上世纪初才被考古学家发现，被称作?失落的印加城市?。

　无论是沿途，还是终点，印加古道马拉松的风光与人文都属一流，绝对值得一跑，但又绝对难跑，男子最快需要6个小时，女子一般在10个小时才能完赛。

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到沙漠里寻找海洋——109公里戈壁徒步毅行感悟@甘肃兰州@20200812

那要看你怎么登山，快速登山就趋近于越野跑，你这半程实力远远不够。如果是徒步，也不能走太长的线。跑步不比登山，登山会遇上各种复杂路面以及特殊情况，所以会更消耗体能，而且登山一般是需要带食物、水、登山杖、等东西都是体能消耗的一部分。所以，，，，，，可以尝试慢慢来，不要急

兰州国际马拉松赛事的由来谁知道？

一出车厢门，就看到了这个有酷似小妞宣传栏的站牌，倍感亲切，凉爽的夏风拂面，敦煌，我来了。

敦煌的日出比太原会晚近一个半小时，出站后，天还没有亮，但也感受到了天高云淡的空旷。

生活要有仪式感，签到墙留影

让我对即将出发的戈壁徒步，心生向往。

办理好入住，心怀着对美轮美奂飞天壁画的神往，来到了敦煌莫高窟，很遗憾，莫高窟很多绝美的洞窟目前都不对外开放，但依然让我震撼，近千年，历代先人在河床上修建的这些神奇的佛像雕塑，绝美艳丽的壁画，都向我们展示了先人们的生活、信仰、艺术造诣，在这千年之前的伟大的艺术创作面前，臣服是我唯一可以做的事情。

看过王潮歌导演的《又见平遥》，相当震撼，《又见敦煌》同样没有让我失望，

震撼的视觉效果，直击灵魂深处的音乐，穿越千年的美轮美奂的故事，身临其境行走在丝路要塞--敦煌，沧海桑田，曾经的辉煌繁荣，千年一瞬间，美丽消散，只留下那一幅幅绝美的壁画，让我们去追忆那曾经的繁华，同时也深深感悟到，真正能传承留给后人的是信仰、是文化、是精神、是动力……

片尾曲《千年一瞬间》，让我对这片沙漠戈壁，莫名的敬畏和感动。

沙漠中的一汪清泉，月牙泉，感慨大自然的鬼斧神工，海洋和沙漠，只是不同时期的同一存在，就像爱和恨一样。

2020年，8月6日早晨，在玄奘西行的起点，我们要出发啦，领装备，领补给，喝壮行酒，

8月6日，我们从玄奘西行的起点出发，开始了第一天的体验日，26公里，因为平时一直有跑步锻炼，所以第一天的 26公里，对于我来说，相对容易，但是因为是一个人在最前面冲，没有顾及团队，一直在补给点等团队其他成员到来再做游戏，差不多等了一个多小时，但在做完游戏后，我们小组的小伙伴，突然都有了一种团队的感觉，手拉手在一起盲行，彼此信任，彼此不抛弃，当队友不小心脚下打滑的时候，会不由自主地紧紧抓住队友的手，给她力量，给她安全感，就这样眼前“黑乎乎”的走了一个多小时，等到摘掉眼罩，发现我们团队一起走出的路程，超出了我们自己的想象，而且被人带领，其实很轻松，仿佛刚才只是睡了一觉，做了一个冥想，也意识到团队里带领我们走的那个领路人，他的责任和重担，有多大，让我想到了大雁团队，在不停的更换领头雁，根据风向不停更换队形，以及跑马和自行车等赛事，都会不断更换头兵，这是非常科学的方法，值得我们在现实工作生活中借鉴。

第一天的下半程，我们就这样一路同行，轻松到达了营地终点，用最真实的体验感验证了那一句老话：一个人走得快，一群人走得远。

在行走中发生的一件趣事，两只鞋的鞋底，都因为沙子的高温，走掉了，这一次我没有抱怨和害怕，只是在心里默默许愿，无论我的鞋最后变成什么样子，我都要坚持走完全程，绝不放弃，所幸的是最后一层鞋底，一直没有被磨穿，一直坚持到了比赛结束，很幸运；

我的队友郭青，她的鞋底整个都掉了，脚底都露了出来，光脚走了一会，沙子烫得脚受不了，救援队让她上车，但被她拒绝了，于是她光脚穿鞋，把用鞋带把掉下来的鞋底绑在鞋上，外面又套上了袜子，再套上防沙鞋套，就这样坚持走到了终点，她的毅力、坚持、从不言弃的品质让我佩服和欣赏，同时也感悟到，办法总比困难多，更重要的是内心的坚定，只要你坚定目标，任何的困难都难不倒你，反之，任何小事都可以是你放弃的理由。

在这里也提醒所有将要徒步的朋友，一定选一双舒服的合脚的鞋，和专业的马拉松跑步袜，鞋一定要提前磨合一到两个月，有条件的要再备一双鞋，以防万一，长途跋涉，除了体能，鞋和袜子也是最重要的一个支撑，能让对我们身体的伤害降到最低。

沿途的赛旗，就像是一个又一个的目标和希望，在一望无际的沙漠，这鲜红的旗帜显得那样美丽，是我们迈开双脚的动力，有时候赛旗之间的距离会拉得很长，当我们拖着沉重的双腿，走了很久很久，觉得应该走到头了，但却发现眼前还是一片茫茫戈壁，像极了现实中的生活和事业，通常我们以为付出就应该有回报，但走在戈壁上，才明白，不要着急地去要结果，着急到达终点，会耗费很多多余的精力，错过很多的美景，其实我们只需要不停下脚步，一次次地把赛旗甩在身后，终点终会到达，因为人生没有白走的路，每一步都算数。

这位队友是八组的黄子宸，是我在路上偶遇的队友，第一天他的脚已经起了十个水泡，疼痛难忍，但他为了八组的荣誉，依然坚持，碰到他的时候，他正在和另外一位女队友大声唱歌，他邀请我加入他们，一起开沙漠个人演唱会，就这样我们三个人从儿歌唱到了国歌，从民歌唱到了流行歌，从60后唱得歌，唱到了00后唱得歌，只要能想起歌名都不放过，我本来自认为自己五音不全，从来不敢在公开场合大声唱歌，这一次，因为黄子宸的感染，我放下不会唱歌念头，一路高歌，释放了很多积压已久的情绪，特别开心的走了那一段难忘的路途，很难忘。

第四天四点钟起床，五点钟出发，走得那一段夜行之路，是四天里最最难忘的一段旅途，头顶着大漠星空，耳听着《千年一瞬间》那幽远的歌声，所有人静默，无线电手台静默，排着队，静静地走在沙漠里，盖总那一句：自己选择的路，即便是跪着、爬着都要走完！触发了我的泪点：一旦选择出发，就要对自己的选择负责，沙漠徒步是自己选择的，创业是自己选择的，为人父母是自己选择的，全职妈妈也是自己选择的……再难走的路，因为选择了，就要走下去，哪怕这一路困难重重，都不能轻言放弃，放弃就意味着错过，错过了人生最绝美的体验，只有历经千难万险到达的终点，才是壮美的！难忘的！

最后一天的好汉坡，是四天里难度最大、最高、最险的沙漠坡，也是最美的沙漠，我们手拉手艰难的爬上顶峰之后，身后的路途尽收眼底，回首这一路的酸甜苦辣，都是绝美的体验。

有人说，如果你爱一个人，那就带他去沙漠徒步，共患难后的爱情，更加纯美，如果你恨一个人，也带他去沙漠徒步，走完后你会发现，能健康的活着比什么都重要，恩恩怨怨都随风飘散吧。沙漠就是这么神奇的一片土地，一阵风吹过，我们的脚印就会被抚平，它的广袤和包容，让我们可以坚定地做自己！

沙漠就是海洋，海洋就是沙漠，你的心就是你的世界，你的世界就是你的心，我们想拥有的，其实一直都在！

2006年11月19日，连接郑州和开封的城际快速通道——郑开大道正式开通，郑汴一体化建设也正式启动。仅仅过了两个月，当中原人民仍沉浸在喜悦之中时，关于这条“民心之路”的一件大喜事正在悄悄向我们靠近：河南将要在这条大道上举办中国郑汴国际马拉松赛，以与北京国际马拉松赛和厦门国际马拉松赛形成“一南一北一中”之势！

“现在我们的一切准备工作已经完毕，只等着国家体育总局批准了。”昨日，中国郑汴国际马拉松筹委会办公室负责人王向阳告诉记者。

◎探寻背后事 一次长途行走，引发“郑汴马拉松”灵感

去年8月6日，大河论坛上一名叫“半月大哥”的网友发了一个标题为《关于举办郑汴国际马拉松比赛的倡议》的帖子，这个帖子马上就得到了广大网友的热烈回应，这个帖子当天的点击率就达两万多，网友的回复也达上百条。这个倡议从“国际马拉松比赛的魅力所在、马拉松运动对举办城市的影响、郑汴城市间举办国际马拉松比赛的有利条件”等方面详细论证了在郑开大道上举行国际马拉松赛的可行性。

这个“半月大哥”的真名叫王向阳，现在是郑汴国际马拉松筹委会办公室负责人之一。当谈到为什么要发出这个倡议时，王向阳说是一次长途行走引发了他的灵感：去年8月5日，王向阳和十几个网友背着水和干粮徒步向开封进发，结果走了11个钟头53公里才到达目的地，个个脚上都磨出了很多泡。“我当时就在想，走都走得这么累，那么在这条路上进行一次马拉松比赛不是更有魅力吗？”王向阳说他当时只是有这么一个简单的想法，没想到却得到了很多网友的一致认同，于是，王向阳连夜发了那个引起网友热议的帖子。当时，帖子在大河论坛的前几页盘踞了两个多月，点击率达5万多次，回复近四百条。

“国内举办马拉松赛事的一般都是较大的城市，比如北京、上海、青岛。郑州和开封这次若能办成，无疑对提升自身形象有很大的影响，对郑汴一体化建设有着积极的意义。”网名叫“西江月”的网友在回复中这样写道。而另一个叫“绿草青青”的网友的回复更是激情澎湃：“中部崛起，中原先崛起；中原崛起，城市群先崛起。在宽阔笔直的郑汴快速通道上奔跑，奔向更加美好的未来，那感觉一定倍儿棒！”

这些网友的热情回复给了王向阳莫大的动力，于是他开始找朋友来具体商讨这个比赛具体的操作性。“大部分的梦想都像泡沫一样，到了最后都没有了。要敢有梦想，更要敢实现梦想，这需要一种精神！”王向阳说。他的想法得到了几位好朋友的赞同和支持，他们就是现在筹委会办公室负责人邢亚斌和徐晨革，徐晨革是郑州市体育局的，在赛事组织方面有着丰富经验。“那天，向阳谈了他的想法后，我深受感动，于是我决定和他一起将这项有利于中原发展的好事变成现实。”邢亚斌表示。

这就是整个事件的开始，简单但令人感动，现在想来，要是没有王向阳几个月前那次长途行走，也不会有这样宏大的构想产生。

两地政府支持，群众自发组织“万人签名”

“举办郑汴国际马拉松”的想法在网上得到广泛支持之后，王向阳和他的朋友们立刻开始了实际的准备工作。他们一边考察线路，撰写相关材料，一边向郑州市人民政府和开封市人民政府寻求支持。

这期间，还发生了一件大事，2006年的10月29日，郑州和开封的网友自发组织了一次大规模的“郑汴国际马拉松万人签名”活动，在社会上引起了非常大的轰动，郑州和开封的上万名群众自愿在签名条幅上写下了自己的名字，表示了对中国郑汴国际马拉松赛的支持。

此后，一切工作都非常顺利。郑州、开封两地政府先是口头上表示了对此事的全力支持，而国家体育总局和省体育局的有关领导也称这是一件好事，于是2006年11月7日，中国郑汴国际马拉松筹委会正式成立，与此同时，此次大赛的官方网站也正式开通。

2006年11月19日，是河南人民不能忘记的日子，郑开大道正式开通了！参加当天开通仪式的人们可能都不会忘记这样一幕：200多名身穿“中原呼唤马拉松”服装的群众骑着自行车组成骑行方队，为开通仪式增添了运动色彩，同时也再次强烈表达了中原人民的呼声：中原呼唤马拉松！郑开大道呼唤马拉松！