乒乓球比赛模板_乒乓球比赛表格模板

1.水谷隼打球夹大臂没错，那为什么业余选手不行？

2.春季运动会策划书模板

3.乒乓球签位表怎么做

4.运动会活动设计方案模板

5.运动会颁奖典礼主持词模板四篇

跨区域就读原因模板如下：

尊敬的校领导：

我是XX小学学生XX（女，XXXX年8月20日出生），就要成为一名中学生了，我最大的愿望就是能进入城郊中学学习，因为有缘让我认识了XX中学。20XX年夏有幸成为了该校俱乐部一名会员，当年并代表城郊中学参加全国在湖北黄石举行的中会（乒乓球比赛项目），并取得了较好的成绩。

短短几天的赛事，通过带队老师和队友的介绍，使我对XX中学有了充分的了解，此后，我更加重视学习、更加爱好体育运动。在我的心里学习和运动已形成相互促进的动力。目前我的乒乓球技术进一步的提高，20XX—20XX年已连续两年取得全市乒乓球比赛女子甲组第二名的好成绩。

乒乓球运动是我的业余爱好，让学习成绩更好是我不断努力目标。有良好的学习环境，就能造就出优秀学习型人才，城郊中学是我最理想的选择。该校有团结互助的传统美德，有＂比、学、赶、超＂的学习氛围，更有解疑答难、乐于施教的好老师和好领导。

机会是可遇而不可求的，如果校领导给了我这一次机会，我会不断总结经验和教训，做好敢吃一切苦的思想准备，树立战胜一切困难的必胜信心，努力以优异的成绩完成三年的初中生活。决不会让学校领导失望。我不知道这种提法是否妥当，但恳请领导考虑我的申请。

水谷隼打球夹大臂没错，那为什么业余选手不行？

乒乓球技术动作的步骤：

首先要说明的是要取得良好的训练效果，必须大致掌握正确的基本动作。起码要能做到形似。不然一开始就用错误的动作去训练，只会越练越迷茫，找不到合理的动作定型。

以正手攻球动作为例，从每分钟空挥三四十下开始，熟练后可以增加到五六十下，再熟练后要加上重心转换和转腰。等再熟练后，需要在徒手挥拍想象中的击球点前20厘米左右加速收小臂。

这个加速度必须自己能控制动，迅速还原的。不能是甩出去的。要练到徒手挥拍能将重心转换、转腰和加速收小臂三者协调统一，形成正手攻球的“鞭打”效应。

春季运动会策划书模板

大臂开球和小臂夹球的区别开大臂夹大臂是一个利弊关系。大臂张开，发力时手臂会抖动，力度更足，但稳定性相对较差。如果大臂固定好，只用前臂发力，虽然质量不高，但是出场率会很高。二、水谷俊男和马龙拉球的区别拉球时夹住大臂有利有弊。学习这种拉球方式更适合业余高尔夫球手水谷君就是典型的大臂抱小臂拉球。玩的时候稍微动一下拉。虽然很难一板把人拉死，但他出场率高，连续性好，能和对手纠缠很久。包括马龙的动作，都不是大摆，还贴近身体。虽然马龙的实力没有张继科范振东那么强，但是马龙的拉球非常稳定，他拉球很少出错。乒乓球微课的表面支撑原理乒乓网的乒乓微课讲过平面支撑原理。肘关节、前臂、大臂构成这个平面。在整个乒乓球运动中，它总是存在的。只要这个平面稳定，那么无论你怎么发力，整个运动都不会大幅度变形。

使用更多的大臂后，飞机的稳定性会相对较差。如果大臂和身体靠的比较近，那么这个平面的稳定性就比较好。业余乒乓球爱好者可分为普通爱好者和狂热爱好者两种。普通球迷只把乒乓球当成健身的运动，并不刻意追求技术，基本上是用自己知道的任何技术，属于纯粹的快乐乒乓球。还有一种狂热的爱好者，对乒乓球相关的一切都很痴迷。他们有的深深地沉浸在器材中，有的痴迷于研究技术，有的一天不打球就难受，有的笑说比老婆还爱乒乓球一点点。与职业乒乓球运动员相比，这些业余爱好者比以往任何时候都更热爱乒乓球。日本哥哥水谷俊男为什么“长得极其丑”，世界级？纠正高尔夫球手的新“三观”作为一名乒乓球爱好者，

我经常和周围的朋友交流乒乓球知识。谈论最多的是技术问题。我觉得技术是乒乓球的核心，也是最吸引人的部分。最后，他们不仅没有练好动作，反而自己训练自己。其实这些业余选手陷入了一个误区，误解了乒乓球击球动作的“标准”。乒乓球的每一项技术都有一个基本的标准动作，但这个标准动作并不一定对每个人都完全相同。我们以正手进攻为例。职业运动员中，哪两个运动员的动作完全一样？仔细观察，马龙、张继科、范振东的动作都不一样，但大体框架是一样的。两个更极端的例子，日本兄弟水谷俊男和德国兄弟波尔，

相对于我们常说的标准招式，可以说是“极其丑陋”。君水谷戴大臂垂腕，波尔也戴大臂。在我们看来，他们这样不规范的动作也能成为世界级的球员。所以我想说的是，没有真正意义上的乒乓球标准模板。只要是在一个相对标准合理的范围内，符合自己的身体结构和行为习惯，整体是流畅的。对自己来说，这是标准动作。

乒乓球签位表怎么做

#策划# 导语春日到来，意味着春季运动会也即将筹办，在运动会开展之前，我们需要写一份相关的策划书。以下是 考 网整理的春季运动会策划书模板，欢迎阅读！

1.春季运动会策划书模板

一、活动目的

　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办春季运动会，现制定活动方案如下。

　二、活动领导小组

　组长：

　副组长：

　成员：

　三、活动时间和地点

　1、时间：

　2、地点：校操场

　3、报名时间：

　四、活动内容及方法

　活动分为个人项目和集体项目。班主任老师可以与本班学生一起参加比赛。比赛成绩以积分的方式加入本班的团体总分中（学生个人项目只颁发前三名奖状，班级积分后名次奖励前六名）。

　（一）个人项目（学生组）

　1、xx米（男、女组）

　2、xx米（男、女组）

　3、xx米（男、女组）

　4、xx米（男子组）

　5、立定跳远（男、女组）

　注：每班每项必须有人报，每项不得超过x人

　（二）集体项目（学生组）

　1、田径类：

　（1）x×x米接力（x人，不分男女）

　（2）xx米迎面接力（xx人，不分男女）

　2、趣味类：（不分男女）

　（1）项目名称：《背球接力赛》

　方法：比赛人数及分组：参赛队每队共x人，x组同时比赛。

　规则：①x人为一小组，x小组进行接力。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，5小组轮换后，时间最短的那一大组就是获胜队。②注意在传球的过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，该项加时3秒每次。并都要从犯规点重新出发。

　（2）项目名称：《滚雪球》

　方法：每队xx名队员，分为两小组依次进行接力；场地长约xx米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志；按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

　规则：①每队xx人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。②返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。③跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。④全队人员全部超过起点才算全部到达。注意，第一小组牵手完成以最后一名同学过起点线为准，第二小组方可接上继续。

2.春季运动会策划书模板

一、活动主题

　促进各班了解，增进同学友谊。倡导“我运动，我健康”的运动精神。

　二、活动背景

　新学期刚刚开始，为调动广大同学参与体育运动的积极性,进一步推动我院学生体育竞技水平的提高,促进班级广大同学相互了解、增进友谊，营造一种积极拼搏,团结向上的竞争氛围,充分展现我院学生热情奔放的青春气息,增强同学们的集体荣誉感,从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展,更好的推动我院各项事业发展。

　三、活动介绍

　1、活动目的：

　通过本次运动会比赛，加强各班级各同学之间的交流和感情培养，并促进各位同学的体育锻炼，并为即将到来的学校运动会做准备。

　2、活动内容：

　田径，跳远趣味活动。

　3、活动对象：

　xx大学基础医学院xx级全体学生。

　4、活动地点：

　xx大学xx校区西区田径场。

　5、活动时间：

　2022年xx月xx日

　四、活动前期准备

　1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，两张海报，一张置于xxx十字路口中，一张置于xx广场。

　2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。

　3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计x张桌子xx个椅子。

　4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少两人，全程跟踪比赛进程，并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。

　5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的维持等。

　6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。(详见后表)

　7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。

　8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的保证工作。

　9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志，可以用记号笔写在纸上在贴在衣服上。

　10、由各班组织拉拉队，为赛场健儿呐喊助威，个班负责个班运动员的后勤工作。

　五、活动后期的宣传

　本次各项比赛的宣传工作由院学生会新闻部与宣传部组织。院新闻部应及时的对比赛的进程及结果进行报道。并在条件范围之内限度的展现我院学生的精神面貌。并在校内网站上予以发表。

　六、活动内容及参赛办法

　xx大学基础医学院2022年学生体育运动会

　(一)、竞赛规程

　1、竞赛时间与地点

　时间：2022年x月xx日

　地点：xx大学x校区西区田径场

　2、主办单位

　xx大学基础医学院学生会

　3、竞赛项目(共xx项)

　1、田径项目(xx项)

　①、男子组：(xx项)

　x米、x米、xx米、xx米、xxx米、xxx0米，xx米，x×x米接力、x×xx米接力、跳高、跳远、跳远、铅球

　②、女子组：(xx项)

　x米、x米、x米、x米、x米、x米，x米，xx米接力、xx米接力、跳高、跳远、铅球

　2、趣味性项目：(x项)

　①、男子组(x项)

　xx米三足协同跑、xx米往返插拔旗

　②、女子组(x项)

　x米三足协同跑、x米往返插拔旗

　3、集体项目(x项)

　男女混合x×x米接力

　4、方队

　各班方队口号，队列评比。

　(二)、参赛办法

　1、各班设领队一名，教练员两名。

　2、凡是我院正式学籍的本科学生，思想进步，经医生检查身体健康达到《大学生体质健康标准》者均可报名参加。(检查身体由各班自行组织)

　3、为保证运动会按时、圆满完成，每人限报两个单项(注：除接力项目和集体项目外，其它项目均属单项)，并可兼报一项接力或集体项目;特规定田赛及x米-xx米各项目每班限报x人，x米，每班限报x人，

　(三)、竞赛办法

　1、竞赛规则

　比赛用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》

　趣味性比赛规则见附页趣味性比赛说明。

　2、竞赛规定

　1)、检录时间：提前xx分钟检录，提前5分钟进入比赛场地，三次检录不到者按弃权处理。

　2)、比赛所用器材统一由学生会提供

　(四)、录取名次及奖励办法

　1、各单项男、女均取前x名，奖励前三名，按x、x、x计分，参赛人数不足x人(队)时名次递减一名录取，依次类推，计分从高。接力和集体项目奖励前三名。

　2、名次并列者，得分平均分配。

　3、运动会期间评选三个“体育道德风尚奖”，并给予奖励。

　根据本次比赛的情况特做一下说明：比赛中发生各种情况下的受伤及因受伤所产生的费用都由自己承担。参加本次比赛的各班所有人员都需充分了解比赛中可能会对自己造成的伤害，并对此作出。

　七、器材借用及经费预算

　哨子x个共计x元

　条幅若干(至少x条)共计xx元

　音响，话筒，调音台(租用)

　海报(白纸+颜料)：x元/张x张颜料xx元共xx元

　报名表(xx)、计分表：共计xx元

　裁判用水：x*x=xx

3.春季运动会策划书模板

一、活动目的

　本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。

　二、活动时间

　2022年x月xx日星期四，下午xx

　三、活动地点

　西区体育场

　四、动负责人

　三班班委

　五、活动内容

　1、xx米敏捷测试

　2、xx米耐力敏捷性测试

　3、跳远

　4、立定跳远

　5、乒乓至准

　6、x米三足协同跑

　7、跳绳接轮

　8、拔河比赛

　六、活动要求

　1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备

　2、所有同学到时要签到

　3、比赛期间注意安全

　4、穿运动衣、运动鞋

　5、没人至少参加三项

　班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目

　七、活动奖项

　参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

　八、活动策划人

　三班文娱委员

4.春季运动会策划书模板

为倡导董事长“健康生活，快乐工作”的企业文化号召。增强公司凝聚力，营造一个积极、健康工作环境。进一步推动企业文化建设，特举办公司2022xx国运集团春季体育运动会。

　活动内容和细则：

　婚庆部支拱门，广告部制作条幅“2022xx国运集团春季员工运动会隆重开幕”

　一、团体项目

　1、拔河比赛

　根据各部门实际情况确定人数。取循环赛，x局x胜制。

　2、xx米x人x足短跑赛

　方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

　3、x分钟跳绳

　方法：每队x人，x位摇绳，x位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。x分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

　4、篮球上篮接力赛

　方法：每队x人x男x女，x队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

　二、个人项目

　1、百米短跑

　在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

　2、乒乓球男单、女单比赛：比赛用xx球计球制。

　3、x分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

　4、背靠背夹球跑(x男x女)：xx米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

　5、男、女托球xx米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

　奖项类：

　团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶

　二等奖(第二名)，丝 袜一双或洗衣粉一包

　参与奖，护肤香皂一块

　个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把

　二等奖(第二名)，洗发水一瓶

　三等奖(第三名)，丝 袜一双或洗衣粉一包

　参与奖，护肤香皂一块

5.春季运动会策划书模板

xx大学将于2022年x月xx、xx两天举办一年一度的春季运动会。期间包括两个部分：开、闭幕式和运动会。xx大学体教部是此次活动指定主办单位，特别是赞助校运动会的可行性有较深入的了解。现在就前几届运动会取得成功的经验为贵公司作此赞助可行性报告。

　一、可行性

　1、本次运动会都能得到xx市和xx大学相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生来观看，深受老师同学欢迎，并推动学校体育事业发展，引起的轰动是可想而知的。

　2、在校学生达xx人而在本校区就有xx多人，人流量大达到运动会每天入场观看人次为xx人左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，并且出外消费方便，为贵公司宣传的成效更明显。

　3、本次活动得到师生关注，都有不少教师以及家属及外来参观者前来观看，贵公司的产品也将得到大力的宣传。

　4、媒体支持：运动会之前，将运动会的相关资料以帖子的形式发布到xx大学网站、校内各班的QQ群、学校BBS论坛上;并由运动xx等网站及本校的校报进行宣传。运动会结束后，将运动会有关报道挂于校园网、校内宣传栏的最新消息一栏及相关网站上，发布运动会有关内容。运动会期间，xx市有关媒体也将对此进行报道。赞助商可借此机会加强企业的舆论宣传。

　二、宣传方式

　此策划主要针对新体制下的新宣传方式。

　1、悬挂竖条幅、横幅(条幅由贵公司提供)

　竖条幅：悬挂于运动场体育教学部正面，目标最为醒目，属条幅黄金宣传位置，悬挂时间由运动会提前一天开始悬挂，运动会结束后收起，条幅内容与条幅的制作由赞助公司负责，我们负责悬挂。

　横幅：悬挂于体育场内悬挂在运动场等人流量最多的位置，悬挂时间由运动会提前一天开始悬挂，之后不予收起可根据双方协商延长悬挂时间，但在运动会的休息期间和运动会后我们不对横幅因非我方的原因造成横幅的完整性等问题负责。条幅内容与条幅的制作由赞助公司负责，我们负责悬挂。

　2、号码布

　号码布作为比赛必用物品，若在上面印上贵公司的相关宣传信息，粘贴在运动员胸前的号码布所带来的流动宣传效果是可想而知的。

　3、摊位销售

　贵公司可在指定位置设摊点现场销售公司产品。

　3、广播宣传

　在运动会开幕式、闭幕式及期间，将对所有赞助商按照赞助金额给予多次校广播台广播感谢及宣传的机会。

　4、冠名宣传

　贵公司可以以“xx大学xx杯春季运动会”的方式冠名，届时各宣传信息上都会按照此名进行宣传。

　5、其它宣传方式可以共同商议

　希望贵公司能接纳我们的建议，给我们提出宝贵的意见。在校内的宣传活动由我们负责，公司可以派人监督。希望能和贵公司通力合作，共同搞好这次运动会。

　期待您的加入!达到共赢目的!

运动会活动设计方案模板

乒乓球签位表可以在网上搜索模板直接套用，或者作为参考在表格上制作。

乒乓球招生的方案主要是以兴趣训练班，比赛招生，俱乐部招生为主。

乒乓球，被称为中国的国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出PingPong的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。

运动会颁奖典礼主持词模板四篇

运动会具有鲜明的性、竞技性和观赏性，它所表现的是群体意识、拼搏精神，自我心理调节能力以及果断的品质和顽强的毅力等，给了体育健儿更多的机会来充分表现自我，下面是我给大家整理的关于运动会活动设计方案模板，欢迎大家来阅读。

运 动会活动设计方案模板1

目的：在年会其间组织一次有意义的团队活动，以此来加强各团队的组织协调能力，充分展示__人积极向上，勇不服输的精神境界。各市场精英参与，将公司的这种良好氛围传达到各地。

活动宗旨：

全员动员，全员参与

活动时间：

11月28日 下午13：30 需考虑饭后不宜剧烈运动，给足消化时间。

综合运动会机构

主办：总裁办

承办：员工俱乐部

协办：各中心（室）、销售公司（各省区办）、精细化工。

进程表：略

活动思路：

时间：28日下午13：30-15：00

地点：大夫山森林公园内

拔河比赛

以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工（与研发中心组队）为单位，共六单位，各单位派出15名队员参加此比赛。

用淘汰制。第一回合，一赛定乾坤，现场抽签决定对决双方，胜方转入下局。第二回合交叉，三方争夺冠、亚、军。

裁判组：主裁判段维勤 助理裁判由主裁判指定 计分员刘荔枝

典雅高尔夫：（模拟高尔夫）详见企划中心冬季活动方案。

①现场设置

第一步：检查道具，是否有缺（道具：球道一块、球杆一支、小球数个；三折板一块，地贴一块）

第二步：按照设计样图摆好道具

第三步：每二人一组，一方打球，一方捡球。

第三步：共十个场地，每场地20人，按排队先后进行。

高尔夫**培训手册（即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有，本组活动没有计分员，由高尔夫**即时给以公布成绩并发放奖券）

外在形象要求

身高：1.55~1.65米

体形：身材匀称

着装：身穿白色衬衫，服装必须干净整齐。

相貌：阳光大方，有活力，亲和力强。

妆容：淡妆，不能佩戴首饰。

表情：面带微笑，笑容自然不僵硬。

高尔夫动作要领

站姿：双脚平贴地面，膝部放松，保持脊椎平直，从腰部开始整个上身向前倾。（站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，就是一个合适的脊椎角度）

最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。

握杆：握住握把，杆头部朝下，步骤如下：

1）右手握住球杆下方的金属柄，球杆保持在您的正前方。

2）将左手移至杆柄，做出握手动作，抓住杆柄时，前臂保持正对前胸。

3）确定右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄。

4）最后，球杆头部对准球。

常见的错误是先将杆头着地，后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。

挥杆：挥杆步骤如下：

第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备。

第二步：把手臂举过右肩膀的时候，将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。

第三步：把手臂举过左肩膀的时候，将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时，左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。

注意事项

手握球杆时，并不须用十分力气，只需"像握着一只受伤的小鸟"。

挥杆力度不可过大，挥杆弧度不得超过45°。

保持身体平稳，避免大幅晃动。

每人五杆，进大洞为一等奖，进小洞为二等奖。当时发奖票，到公司兑奖。

每省区参赛人数不能超过10人。

运 动会活动设计方案模板2

一、活动目的：

为了更好地展现_员工的风，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双舟形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特举办此次趣味运动会。

二、活动时间：

20__年3月、4月间(具体时间待定，临时通知)

三、活动主持：

四、活动项目：

所有抽签在赛前抽取，

(1) 灭火器接力赛

道具：灭火器、火种道具

参加人员：比赛规则：比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上，当裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用 方法 使用完毕者为获胜组。

工作人员安排：__负责发口令及记时;__负责安全;__负责在终点检查动作是否完成;__准备四张凳子。

(2) 运气球比赛

道具：气球多个;多个纸箱

参加人员：比赛赛制：本项目取分组淘汰制，限时十分钟，抽签决定预赛的顺序及成员组，预赛局先分为四组，最后以决胜组进入决赛，剩余的进行亚、季军的争夺。

比赛规则：比--在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上，当裁判员发令时，运动员背靠背夹住一个气球横向前进，将气球放入指定位置，再以最快的速度返回到出发点搬运下个气球，以此程序行进，途中如气球落地则重新返回起点搬运气球，并且途中手、臂不能碰球。当结束时以搬运气球最多者为获胜组。

工作人员安排：__负责发口令及计时;各部门未参赛员工(两组中其中一组成员)在终点负责接气球及结束时清点气球;__在起点负责传递气球;__负责清理现场遗留下来的气球;

(3) 结对而行

道具：:绳子若干

参加人员:

比赛赛制：本项目取淘汰制，分两组进行比赛，抽签决定预赛的顺序及成员组，获胜组进入决赛局;

比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，两组分别并排站在起跑线上，裁判发令时，各组齐出，最先到达终点的队获胜，运动会。

工作人员安排：__负责发口令;__负责在终点记时;__负责安全;__负责检查绳子是否捆好;

(4) 集体跳绳：

道具：跳绳一条

参加人员：

比赛赛制：在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;

比赛规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时五分钟。

工作人员安排：__负责发口令及记时;__负责安全;__负责记数;

(5) 拔河

道具：拔河长绳一条;

参赛人员：

比赛赛制：每组获胜方进入决赛，决赛取一名;

工作人员安排：__发口令，__负责现在安全;__负责清点人数;

(6)自行车慢骑比赛：

8赛道可同时进行，设定30米的距离，设起点和终点，听到裁判发令枪响视为比赛开始，比赛开始后参赛运动员必须保持双脚不接触地面并不能将自行车前后轮同时压出指定赛道(接触地面或压出赛道即判定为出局)，以最后一名到达终点人获胜。

裁判：4人，每人监管2个赛道。仲裁2人。

五、评分细则

项目

部门

灭火器接力

顶气球

结对而行

集体跳绳

拔河

自行车慢骑

团队组织纪律

团队精神面貌

总计

计分员由__负责。

评分标准：

1、灭火器接力赛、结对而行、集体跳绳、运气球、自行车慢骑比赛以第一名：四分，第二名：三分，第三名：二分，第四名：一分，为加分标准;

2、拔河：以最终获胜组加10分为标准;

4、团队组织纪律、团队精神面貌将由__/__/__综合评定，每个团队必须要有自己的 口号 ，

5、如有分数相同则需加赛，加赛以拔河胜负取获胜组加分为标准;

6、比赛设集体奖与个人奖;

集体奖：

第一名：奖金200元;

第二名：奖金100元;

第三名：奖金50元;

个人奖：只奖冠军;奖品为精美礼品一份。

运 动会活动设计方案模板3

一、活动主题

健康人生 快乐由我

二、活动目的

提高员工素质，倡导绩效团队，营造和谐氛围，构建成功企业。期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的平台，创造一次开心一笑的时刻。

三、活动时间

20__年11月24日

上午：

8:30-9:00 ——比赛团队进场列队，主持人隆重请出董事长。

9:00-9:15（董事长致开幕词）

9:30-12：00------团体8_50接力比赛、混双 羽毛球 比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛

下午：

13:30-17:00——团体拔河比赛、男子 篮球 比赛（先3、4名争夺，后冠亚军决赛）、女子100米比赛、开心套圈比赛

17:00-17:30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致 闭幕词 ——颁奖——员工退场

四、活动地点

五、活动对象

公司全体在职员工（包括各分支机构）

六、活动组织

总顾问： __ 总指挥：__ 总协调： __ 副协调：__ 筹备组主任：__ 副主任： __ 委 员：各部门负责人 裁判长:（__）

统 计：__

七、活动内容策划

集体运动比赛

（一）参赛规划

1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队，分别为____

2、参加人员必须是本公司员工，每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。

3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的口号，于_月_日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部，由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。

报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员，否则取消该代表队在该项目的参赛资格。

4、 各代表队须自行组织进行赛前训练。

（二）集体运动项目及奖项设置

（三）奖金设置

（四）运动比赛纪律

1、 全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛；让比赛活动能准时、有顺序的进行。

2、 坚持公平、公正原则，严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为；

3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作，以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。

a)全体人员须队列整齐，口号响亮，着装整齐，表现出依黛丽良好的精神面貌。

b)各部门必须组织部门员工文明观赛。

c)严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为，情节严重者开除处理。

d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。

e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐，违者每人/次罚款100元（部门主管占30%，违规者占70%）。

f)本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。

（五）筹备工作安排表

（六）运动会活日程安排

(七)费用预算

(八)附件及表单（此项后续编制）: （一）运动会赛程安排表 （二）运动比赛成绩登记表 （三）运动会现场布局图（四）活动物料清单（包括购买、外借、自备）

方案制定： 审 核： 批 准：___

运 动会活动设计方案模板4

一、汇操表演

圆形队列练习《郊游》徒手操《白龙马》轻器械操《小马车》 武术 操《千字文》

二、集体游戏项目

1、美羊羊勇闯关

2、推大球比赛

3、喜羊羊竞赛

三、亲子游戏项目

1、推小车盖城堡

2、小脚踩大脚

3、自选亲子游戏——以家庭为单位选择游戏项目和宝贝在场地自由游戏

(弹弹圈晃彩球、弹网玩报纸球、双人或家庭三人抛接飞碟)

运动会总时间为一小时左右

流程如下：

一、热身游戏项目（9:30-10:30）

1. 写“王”字(袁勖超小朋友提供)

规则：一人充当“猫”，余者为“鼠”。“猫”背对鼠，边走边写“王”字。“鼠”慢慢跟着“猫”，尽量靠近，碰触“猫”的肩膀。“猫”转身冲过来逮住谁，谁就代替他当“猫”。“猫”写字时会随时回头察看“鼠”的动静，“鼠”无论当时做何动作，都必须保持不动，动者遭淘汰。

2. Copy不走样(丁思涵妈妈提供)

规则：孩子们站成一队，第一个孩子根据家长的描述做出动作，后面孩子依次模仿，看队伍最后一人模仿出来的动作是否与第一人一致。

3. 别学我!(王奇正小朋友提供)

规则：两人面对面站立，一人念歌谣的同时，用脚做石头、剪刀、布的动作，对面人用脚做的动作必须与此人不同，否则遭淘汰。输的人退下，替补的人上场，看谁最后胜出。

歌谣：一米一米三，上高山。高山上不去，请下来……

4. 打沙包(需要2-3个沙包)

规则：两边各设一个扔沙包的，中间多人躲沙包。注意不要往中间人的脸上头上扔。中间人如被打中既下场，如接住沙包，可救活一个下场的人。

二、团体赛项目（10：30正式开始）

1.螃蟹夹球接力(叶羿伟妈妈提供，需气球若干)

规则：各队两个孩子一组，背对背，胳膊挽胳膊，把气球运到终点后，第二组出发。用时最少队获胜。如队伍人数为单，可请一位家长参与。

裁判：

计分员：

2.一分钟跳绳(郑屹鸿妈妈、唐毓婧妈妈、顾思怡妈妈、唐语瞳妈妈等共同建议。自带跳绳)

规则：所有队员均参赛。哨声响后开始跳绳，一分钟计时，由另一队队员数个数。总分数高队获胜。

裁判：

计分员：

3.托球接力(自带 乒乓球 和拍)

规则：各队队员分两边站立，听到哨声后，一名队员托球跑到对面与第二名队员击掌后，第二名队员托球出发。最快完成接力的队伍获胜。

裁判：

计分员：

4.二人三腿(需要绑腿的绳子，有一定松紧)

规则：

第1轮：分队进行。每位队员与一名家长合作，用绑腿绳绑好两个并排站立的内侧腿，听到哨声后开始前进，用时最少者取胜。每队取前三名计时;

第2轮：以队为单位，将所有队员的内侧腿绑在一起，形成N人N+1条腿，哨声后，听队长口令，集体前进到终点，用时最少队取胜。

两轮用时相加，最少队获胜。

裁判：

计分员：

5.踩气球(王耀霆妈妈、唐语瞳妈妈建议)

规则：分队比赛，每队15只气球。哨声响后，队员们将气球踩破，用时最少队获胜。

裁判：

计分员：

运 动会活动设计方案模板5

一、运动会宗旨：

加强 企业 文化 建设，丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，倡导“友谊第一、比赛第二”的 体育运动 精神。

二、运动会主题：

我运动、我快乐。

三、组织机构及职责：

1.运动会组织委员会名单

总顾问：肖奋、肖晓、肖勇、肖武；

职责：负责运动会各项工作的支持和最终裁决工作；

主任：黄汉龙

职责：负责运动会各项工作协调统筹工作；

副主任：谢玉平、郭雪松、张义春、刘长萍、夏泽华、汪永正、肖文英、李郁、崔锦顺

职责：

郭雪松：负责运动会开幕式和闭幕式（颁奖）工作，现场赛事报道、通讯统筹协调工作；

谢玉平：运动会vi筹划、宣传摄影等相关工作的统筹协调工作；

张义春：负责裁判统筹协调工作；

肖文英、汪永正、崔锦顺、刘长萍、夏泽华、李郁：

负责本单位成员参赛的动员、组织、协调、统筹等工作，按时参加组委会的各项会议并配合相关工作的跟进落实。

委员：杨军、李远杰、贾露、江念、熊俊岚、唐小丽、苏玉健、杨开、

刘宁、陈明涛、田建江、李文东、吴勇、罗作坚、倪学明、曾海金。

职责：按照运动会的方案以及组委会的指示执行、落实运动会

各相关工作；

2.运动会总执行跟进：杨军

3.组委会机构及成员名单

会务组：

组长：杨军

成员：李文东、吴秀红、古发祥、李文东、田建江、刘宁；

职责：

a、制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；

b、做好各类物资的准备和管理工作（按购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等）；

c、建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制度；

d、负责协调各部门的工作；

e、对运动会相关工作进行统筹；

f、邀请和接待领导；

g、按规程要求接受运动员报名；

h、组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册；

i、负责比赛场地的划定；

j、召开代表队会议；

k、准备比赛用各类表格；

l、及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；

宣传摄影组：

组长：熊俊岚

成员：唐小丽、陈明涛、杨开、张劲松；

职责：

a、运动会的vi筹划设计，包括运动会会旗、会标的设计和制作等相关工作；

b、开、闭幕式的相关文案；

c、定制奖旗、奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；

d、准备《国歌》、《企业歌》、《运动员进行曲》、《欢迎曲》、《颁奖曲》等音响资料；

e、安排台座次；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；

f、运动会前后的整体宣传工作，

g、 邀请函 的制作。

通讯组

组长：江念

成员：方云芬、陈正兴、郭志远、罗作坚；

职责：

a、现场赛事、进程、比赛情况报道；

b、开、闭幕式统筹协调等相关工作；

c、通讯稿件的甄选和宣读；

d、负责开幕式出场仪式安排；

e、组织闭幕式颁奖。

裁判组：

组长：苏玉健

成员：裁判员

职责：招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。

礼仪服务：

组长：贾露

成员：人力部同事以及其他部门同事

职责：招募、培训礼仪服务人员以及礼仪服务人员的统筹协调工作。

设备组：

组长：李远杰

成员：设备维修部同事、吴勇（研发）、吴金荣；

职责：负责台音响器材、背景等的安装及使用效果保障；

医疗组

组长：陈素丽

成员：保安队2名队员；

职责：负责运动会现场各种伤病人员的救治。

四、运动会时间、地点：

报名时间：20__年4月1日至4月10日

预赛时间：20__年4月20日至5月5日；

决赛时间：20__年5月15日至5月16日；

地点：奋达科技集团运动场。

五、比赛项目：

团体项目

a、 足球 （参赛9人、替补3人）、篮球（最少8人、参赛5人、替补5人）、拔河（10男5女）、4×100m,（男、女代表队）；

b、集体趣味竞赛：

a、无敌风火轮（16人）；

b、毛毛虫（16人）；

c、水涧接水（20人）

人数要求：参赛运动员男女各半。

个人项目

a、田赛： 跳远 、 铅球 ；

铅球：男子5kg、女子4kg；

b、径赛：

a：男子项目：100m、400m、1500m；

b：女子项目：50m、400m、800m；

竞赛设预赛、决赛，如参赛运动员少于或等于6名则取消预赛，直接进入决赛。

c、技能赛：乒乓球、羽毛球、 中国象棋 （均设男女项目）

六、报名条件：

所有报名人员仅限本集团公司人员，身体健康者。

七、参赛单位以及方法：

团体项目以部门为单位，参赛人数不足需以上级（中心）为单位，如人数仍然不足需书面提出申请与人数少的部门进行组合，经组委会审核后方可执行。个人项目取自愿报名，由各中心/部门安排人员进行汇总，经中心/部门负责人审批后，按照要求时间上交行政部吴秀红处；（报名表格见附件）

各参赛队设领队一名，负责比赛人员的事务联络和团队管理，运动会组委会各副主任负责对各自的单位参赛情况进行核准和动员；

参赛装备：运动员服装由公司根据报名人数购置，运动鞋由个人准备。

八、运动会流程

开幕式（代表队以及裁判进场、升国旗唱国歌、升企业旗唱企业歌、公司总裁讲话、裁判和运动员代表宣誓、主任宣布开幕、运动员退场、比赛正式开始）；

各项目按照流程表比赛；

闭幕式（宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、主任宣布运动会结束）。

九、奖项设置

运动员奖项：各项运动奖励前三名，颁发奖旗、奖杯以及奖品（足球、篮球、乒乓球拍、羽毛球拍等）或奖金；

非运动员奖项：设最具jq参与奖、最佳组织奖各一名，颁发锦旗。

十、比赛规则：

田赛、径赛、技能赛比赛规则另见通知；

趣味活动相关资料如下（李郁：负责趣味活动的统筹协调工作）：

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#主持词# 导语要增加主持词的文化内涵，达到寓教于乐的主持词的写作，在不增加篇幅的情况下，应尽量增加文化内涵，寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。用和历史文化有关的表述方法去写作。下面是 主持词频道整理的《运动会颁奖典礼主持词模板四篇》，欢迎大家前来了解。

篇一运动会颁奖典礼主持词模板

　尊敬各位领导、嘉宾、同学们：

　(合)大家晚上好!

　男：第2xx届学校xx系运动会选拔赛，比赛于11月8日举行，

　女：系领导高度评价了本次运动会选拔赛，认为这是一次隆重、热烈、精彩、的体育盛会，充分展现了全系师生团结向上、自强不息的精神风貌，展示了运动员良好的体育道德风尚和竞技水平，

　男：大会开得文明、热烈、精彩、成功。今天借此机会向在座的广大师生及学生干部们道一声：

　(合)你们辛苦了!

　女：今晚我们在这里举行201xx“运动领跑青春”文艺晚会暨运动会颁奖典礼，首先主要目的是总结经验，吸取教训，以活动为载体，提升系部文化建设，增强我系文化氛围吸引力和凝聚力;其次，对本次运动会中涌现出来的优秀裁判、优秀运动员和先进工作人员进行总结和表彰。

篇二运动会颁奖典礼主持词模板

　同学们，运动会的帷幕已经落下，你们在运动会上表现突出，让我为你们的努力感到欣慰和骄傲。咱们虽然没能为集体夺得奖杯，但是咱们有不少的同学走上了领奖台，同时也是自_年以来取得成绩，这让咱们看到了希望!

　在比赛的过程中，有的同学鞋掉了，仍然赤脚坚持跑完比赛;有的同学在比赛中摔倒了，不顾伤痛，爬起来继续冲刺……有些同学刚刚参加完一个项目的比赛就要立即投入到另外一场比赛，我除了感动还很心疼。但是这就是赛场，赛场上没有失败者，参赛者的拼搏精神就是比赛的精髓。还有一些同学作为啦啦队，能够坚守到最后一个项目结束;服务的同学不辞辛苦为运动员跑前跑后，毫无怨言;不少学生会干部既是组织者，又是运动员，其辛苦可想而知;当然，那些动人的事例不能一一举出，但我要说，正是你们这种积极参与、努力拼搏、无私奉献的精神，为这次运动会增光添彩，为咱们_学院增光添彩，也为你的大学生活留下美好的回忆。

　在此，我向_学院的教练员们表示感谢，感谢你们的任劳任怨和悉心指导，你们这种敬业精神是可贵的!向参赛的运动员表示感谢，感谢你们用自己的汗水和拼搏为_学院争夺了荣誉;向后勤组的同学表示感谢，感谢你们周到的服务，为运动员解决了后顾之忧;感谢宣传组的同学们，是你们及时的报道，为运动员鼓起了前行的风帆;更感谢啦啦队的同学们，是你们的呐喊和振奋战鼓，让运动员们释放了身体里巨大的潜能。

　你们是一群生龙活虎的后生，身体里蕴含着无穷无尽的力量，内心激荡着震撼寰宇的，你们是_学院的骄傲;你们是_学院的希望!运动会那动人的瞬间，已定格为永恒的历史。过去的辉煌，并不能代表未来的灿烂，它只能证明：你们能行!我希望下届运动会咱们实现奖杯的突破，这是咱们每一位在座同学的希望，也是咱们每一位在座同学的使命。

篇三运动会颁奖典礼主持词模板

　尊敬的各位领导、各位选手、同志们：

　晚上好!

　今年，为了丰富公司职工的业余文化生活，在全司范围内营造出奋发向上、勇于拼搏、团结协作的良好氛围，通过开展文体活动来凝聚人心、提振信心，让全司职工以更加积极的态度、更加饱满的热情投入到工作和生活中，与公司一道迎难而上，共克时艰。按照公司党委的安排和要求，公司工会在8月至12月结合生产实际开展了一系列的职工文体活动，活动由公司工会牵头，公司团委及各分工会配合完成。

　8月至11月，各分工会结合生产实际先后自行组织本单位职工开展了9个个人单项赛的预赛，12月1日到今天，由公司工会组织开展的5个团体项目比赛及9个个人单项赛总决赛已圆满组织完成。在公司党政及公司领导的关怀、重视、支持和帮助下，在全体职工的热情参与及工作人员的共同努力下，活动开展得非常成功，收到了较好的效果。

　今天，我们欢聚一堂，在这里举行简朴而隆重的颁奖仪式，对比赛中取得优异成绩的个人和团体进行表彰奖励。

　下面，我首先向大家介绍一下出席今天颁奖仪式的公司领导，他们是：XXXXXXXXXXXXXX

　让我们再次以热烈的掌声对各位领导表示热烈的欢迎，并对各位领导给予的关怀和支持表示衷心的感谢!

篇四运动会颁奖典礼主持词模板

　尊敬的各位领导、各位嘉宾、参赛的各位市民朋友们：

　大家下午好!

　生命在于运动，体育洋溢青春。在这秋风送爽，丹桂飘香时节，我们带着欢乐的心情，踏着幸福的节拍共聚一堂，隆重举行“20XX中庚海德公园”杯盐城首届运动嘉年华活动颁奖仪式。在此，请允许我代表主办方及组委会全体成员对到场的所有领导及嘉宾表示热烈的欢迎，欢迎你们!

　本次活动由盐城市总工会、共青团盐城市委、盐城广播电视台联合主办，江苏中庚房地产开发有限公司冠名，盐城市户外运动协会、南京中萃食品有限公司、金立智能手机、乐语通讯、温泉宾馆、南苑宾馆协办。再次感谢江苏中庚房地产开发有限公司对活动的大力支持。谢谢!

　“20XX为奥运加油·盐城首届运动嘉年华活动”规模之大，有数千人参加;项目之多，有健步走、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、及惯蛋比赛;周期之长，从7月28日开始到8月26日结束，历时30天;意义深长，在20XX伦敦奥运会开幕之际举行活动，更加激励了我们加强体育煅炼，提升身体素质，进一步推进我市的全民健身事业。

　那么本次活动也是得到了各级领导的重视和关心,今天他们从千忙之中抽空前来参加颁奖仪式,为这30天里，运动员们团结协作的精神喝彩，奋力拼搏后的成功庆祝!让我们再次响起掌声，感谢各位领导的关心与支持!