江苏体育中考项目及评分标准_江苏体育中考项目及评分标准2025

1.江苏省体育中考项目评分标准

2.体育中考项目及评分标准

3.2022南京体育中考评分标准是什么？

4.江苏体育中考评分标准是什么？

5.徐州体育中考项目及评分标准

江苏中考体育考试项目有：

1、男生项目：三分钟跳绳、一千米、50米跑、立定跳远、投掷实心球、引体向上。

2、女生项目：三分钟跳绳、八百米、50米跑、立定跳远、投掷实心球、一分钟仰卧起坐。

江苏中考体育考试标准有：

1、立定跳远

每次考试，每人可连续跳三次，以立定跳远电子测试仪显示的有效数据中数值一次的数据作为本次成绩。三次跳均犯规，成绩为零分。如第1次或第2次考试已经达到满分成绩，主机将中止考试。

2、跳绳（3分钟）

每次考试，每人跳一次，考生核对跳绳工位区号、手柄显示屏上的序号与自己测试序号是否一致。每组以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。

3、掷实心球（2kg）

每次考试，每人可连续投掷三次。以实心球电子测试仪显示的有效数据中数值最远一次的数据作为本次成绩。

4、（男生）引体向上

每次考试，每人考一次，记录有效引体次数。考试中，裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。

5、（女生）仰卧起坐

每次考试，每人考一次，记取1分钟内完成的有效次数。考试中，裁判应宣报考生有效完成的累计次数。

6、1000米/800米跑

每次考试，每人考一次。250米的环形跑道每组2—12人，400米的环形跑道每组2—16人。

7、50米跑

每位考生只有1次测试机会，考生在等待区域做好跑前相关准备活动，进入预备区域后，将视为全部整理完毕，无特殊情况不允许再次整理衣服、裤子、鞋带。

江苏省体育中考项目评分标准

根据《最新或2022（历届）盐城市初中毕业升学体育考试工作实施方案》，最新或2022（历届）江苏盐城中考体育考试每名学生应参加4个项目的考试，分别为3个必考项目和1个选测项目。每个项目满分为10分,合计40分，具体最新或2022（历届）江苏盐城中考体育项目及评分标准如下：

一、考试时间：最新或2022（历届）4月中旬至5月中旬

二、考试项目

必考项目：50米跑、立定跳远、中长跑(男生1000米、女生800米)。

选考项目：掷实心球(2_)和引体向上(男)、仰卧起坐(女)，二选一。

体育中考项目及评分标准

2022江苏中考体育评分标准是:男子1千米是4分05秒。女子800米是3分55秒。立定跳远,男子是2米31,女子是1米82。50米跑时,男的7秒9,女的是8秒9,引体向上男子是10下,实心球男子是9米5。女子是仰卧起坐和实心球42。

2022南京体育中考评分标准是什么？

2022体育中考项目及评分标准

　　一、评分标准

中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。

　　二、体育中考项目

男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。

男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。

1、要准备好考试所需要的东西，最好用考试袋全部装好自己的准考证和一些考试必备用品，这样算是完成了比较重要的一步。

2、考前一天，最好做个30-35分钟适应考试的练习。练习分三部分：15-20分钟的准备活动，10-15分钟的适应性练习和5分钟的慢跑放松。其中，做实心球和跳远两个项目的适应性练习时，不要用最大强度，立定跳远练一到两次即可，实心球也是以适应技术动作为主。

3、考试当天，在考前一小时进食。服装上，以轻便为主，穿轻便的运动鞋，穿运动装，外面配个外套，考试时才脱掉，考完再穿上，尽量做到轻装上阵。记得一定要把鞋带系紧，把绳头塞到鞋子里，以免鞋带松散。

4、考试当天的饮食以碳水化合物为主，再加少量蛋白质和少量蔬果，不要吃得过饱，不要吃生冷、不干净的食物，从没吃过的食物和饮料也不要在当天吃喝，以防出现过敏、肠胃不耐受等，影响考试发挥。另外：中长跑消耗较大，在饥饿状态下容易出现低血糖晕倒。上午考试的考生，一定要吃早餐，但不要吃油炸类食物，如到10点半以后才考的同学，早餐已经消化差不多，可能会有饥饿感，可以在等待时补充点能量，吃些巧克力或者小点心。

5、考生在上场考试一小时前要给身体补充足够的水分，但临近考试就不应该再喝过多的水，以免跑起来“一肚子水”。补水对个人的水平正常发挥有帮助，尤其是中长跑项目，身体缺水时会使成绩降低。补水可以选择运动饮料。两个项目之间的等候时间，也可以少量补充高能量食物和水分。

　　一、立定跳远

1、选择有波浪且有弹性的鞋子，可以增加鞋子和地面的摩擦力。

2、在轮到自己之前，可以在边上进行试跳，熟悉技术动作；

3、跳远落地后，如重心不稳时应向前或者向两边摔倒；

4、完成跳远之后，应向前走出测试场地。

　　二、引体向上

1、在考试前，一定要做好充分的准备活动。

2、手上可以抹防滑粉，不但能提高抓杠能力，还能防止滑落受伤。

江苏体育中考评分标准是什么？

2022体育中考项目及评分标准如下：

中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。

体育中考项目需知：

男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。

男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。

徐州体育中考项目及评分标准

具体评分标准如下：

续表：

从2019年开始，体育中考不再是人工记分。例如长跑项目中，裁判员将统一款式的跑步背心发给大家，男生是红色的，女生是绿色的。长跑用芯片计时，芯片计时器就藏在背心里。

几江苏省体育中考说明

体育考试取选项办法，考生在三类选项中各选择一个项目测试，三项满分为40分，计入升学总分。对于长期伤、病生不能参加体育考试的学生，也可申请免试必考和选考项目的全部或部分。申请免试全部项目的学生，体育统一考试成绩按17分计分；申请免试某一类项目的学生，必考项目和选考项目分别按5分、4分计分。

所有申请免试的学生均须在3月上旬，由本人填写《初中毕业暨升学体育考试免（缓）试申请表》，并提供相关证明的原件（残疾学生须提交《中华人民共和国残疾人证》原件及复印件和残联的证明，伤、病及其他学生须递交县级以上医院的诊断证明及病历），向学校提出书面申请，经学校审查并在校园内公示一周后，报所在市（区）教育局批准并公布。

徐州体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。徐州体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间。考试成绩影响学生的高中录取。那么徐州中考体育评分标准是什么呢?徐州中考靠时间及考试项目是什么?本文我带你一起了解关于徐州中考体育考试时间项目及体育评分标准的知识。徐州中考体育相关政策请以官方发布为准!

徐州中考体育考试时间(一)徐州中考体育考试方式:市区体育中考项目全部用电子设备测试。其它县(市)区教育行政部门视情况选用。

(二)徐州中考体育考试时间:4月11--17日。

(三)考试地点:江苏省徐州财经高等职业技术学校(徐州市金山东路11号)。

徐州中考体育评分标准徐州中考体育测试满分为40分，其中初中毕业生升学体育考试分值为30分，平时体育考核分值为10分。

升学考试项目中，市区考生跳绳、立定跳远为必测项目;50米、实心球两项中任选1项作为选测项目。2015年徐州市体育中考各项满分线分别为:1、跳绳:时间为一分钟，满分150个，男生和女生一样;

2、立定跳远:女生满分为1.89米，男生为2.38米;

3、实心球:女生满分为6.8米，男生满分为8.6米;

4、50米短跑:女生满分为8.6秒，男生满分为7.9秒。

中考体育短跑技巧1起跑姿势选择不合理。

徐州中考体育短跑项目应该选择蹲踞式起跑最科学，但不少学校选择的是站立式。许多考生在听到"预备"口令时，重心前移过度身体控制不稳，在哨声发出前就向前踏出一步，造成犯规。(站立式起跑的发令本来就没有"预备"口令，但又不能影响蹲踞式起跑的考生，因此，考试只能用蹲踞式起Chusan跑的发令。)由于频繁出现这种犯规，考生心理紧张，不利于考试的发挥，监考员重复发令也增加了工作量，这无论对于考生还是监考员都会带来负面影响。

2起跑动作不正确。

用蹲踞式起跑的考生出现的错误有:双手置于起跑线前或压线;"预备"口令时不会重心前移，臀部未抬起或抬起过高，膝关节完全伸直等;起跑时双手没有积极地扒地的动作及脚蹬起跑器无力。