游泳教练证怎么考青岛的_青岛游泳专业教练什么人有名

1.青岛市全民健身中心的工作思路

2.咨询青岛全民健身中心游泳馆的具体价格?谢谢~最好详细点

3.青岛学游泳的好去处？

4.青岛军事体育学校在哪啊？急急急急！！！！

5.青岛开发区那里有游泳馆 价位是多少！？

6.青岛市体育运动学校的办学历史

一\\初学者学习游泳的顺序最好是：

蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳

其中：

自由泳速度最快。

蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。

蝶泳姿势最美，象美人鱼。

仰泳最省体力，适合自救。

二\\学蛙泳窍门：

手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。

腿－－向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开，两脚相蹦。（想想青蛙）

配合－－手推水和脚蹬水交替进行。

换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让头部浮出水面，换气。

初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。

三\\常见问题及解答:

1,为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了!

答:姿势不对，用力不均衡。一、心里要想着目标在前方。二、手入水的时候应该在胸前方，划向胸部，再向后加速划向身子侧方，出水。从侧面看成S形曲线。三、双脚交替向下拍水和向后推水时用力要均衡。四、头摆向侧方呼吸换气的时候，手入水方向要保持与身体的直线状态。我想你可能是头摆时手也跟着变了方向了，所以转弯。

2,哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水！！！

答:初学蛙泳者最难掌握的就是换气。

在水里嘴“O”型吐气三秒，双腿夹水“双脚靠拢”的同时手应该是往侧下后方向“压”水划向胸前，依靠这两股力，头自然就能抬出水面。马上用嘴哈一口气，一秒钟左右。（记住，蛙泳用口呼吸，别用鼻，免得呛水。）最初可能只能抬一两次头，而且几乎来不急哈气。但是姿势对了，多练习几次，自然就能手脚配合好，换气自如了。

3,最近我正在学游泳,可是为什么总是在原地转,很难前进呢?

答:前行，主要依靠脚向下向后的推动力。我想你双腿只有向下拍水的力，而没有后生蹬水的力，所以只能原地动。

4 ,游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来?

答:上面两个小图是自由泳和蛙泳的手脚配合姿势。自由泳：呼吸、手划水，脚打水1：2：2 or 1:2:4。第二个图是蛙泳的姿势。从图中我们可以看到人的身体是一曲一伸地变化的。游的时候，双脚打开蹬水时双手并拢成刀状伸向前方，此时是脚用力，而手省力；脚向后夹水并回收的时候是手分开向下向后划水，此时主要是手使力。所以游的时候基本上感觉是手脚交替进行，而不是同时进行。很多初学者游的时候是手打开脚也打开，然后手脚同时并拢，这是不对的。应该“交替”进行。

5,闭气有什么窍门吗？憋久了好象很难受。

答:闭气的时候不要吸入太多的氧气,大约是最大吸气量的四分之三左右,然后憋到不能再憋的时候吐气,吐气时是吐一点气后再憋一阵,再吐,如此反复,则能憋的久一点.

游泳其实也简单，游的时间长了，次数多了，自然而然就熟练了！

青岛市全民健身中心的工作思路

你好，市北区离你说的地方比较近的而且还带游泳池的，只能是市北区延吉路万达广场这的一兆韦德了。我在万达广场上班，对这边比较熟。说实话现在的健身房都那么回事吧，我以前也在健身房做过舞蹈教练，也都里面的一些潜规则，关键是你进去后别听任何人忽悠就是了。尤其是是那些私人教练，每个人都给会员的感觉是交朋友，但是逐渐的就有了让你买蛋啊增肌粉啊什么的端倪，用途是好，但是健身房的价位要高。建议在网上买。（不过私人教练会和你说网上的是的，呵呵）

咨询青岛全民健身中心游泳馆的具体价格?谢谢~最好详细点

全民健身中心坚持主导，社会参与，服务大众，全民共享的发展思路，本着做精做强健身事业的目标，精心经营每一个项目，充分利用中心的场馆和社会上的优秀体育人才，强强联合，教练队伍强大。现已邀请游泳明星周雅菲，跆拳道前朝鲜国家队主教练洪哲赫、许玉罗，拉丁舞亚洲冠军詹勇，省、市级羽毛球、乒乓球教练员和健身明星姜凯东等岛城知名的健身教练加盟，举办的青少年体育专项培训班，深受市民群众和中、小学生喜爱。青岛市全民健身中心已成为集发现、培养、输送优秀体育人才于一体的综合性体育训练场所。

青岛学游泳的好去处？

1、门市价格：28元/人次

2、泳池大小：25米×8泳道

3、服务项目：标准短池、淋浴、拖鞋

4、地址：四方区周口路88号（原四方区体育中心内，四方党校旁）

5、乘车：20路 229路 310路 313路 326 361路 364路 365路 229路 371路 603路 开平路站下；309路 周口路站下；23、609路南昌路、九江路站下

整体不错，算是很便宜的泳馆了。

青岛军事体育学校在哪啊？急急急急！！！！

我推荐两个地方。这两个地方我都学过，还不错。

一个是山东路上的潜艇学院，这算是青岛一流的游泳馆了。里面还有跳水台，教练教的也不错。另一个是大沽路的市南区少儿活动中心。里面也教游泳，场所挺干净的，教的也很好。

潜艇学院记不太清了，反正不是特别贵，价格适中。市南区少儿活动中心大概是290。

青岛开发区那里有游泳馆 价位是多少！？

以前没听说过这个学校。百度了一下看到这个信息。

从城阳过来的话。坐502到南京路下 应该最近。

青岛市军事体育学校成立于二十世纪五十年代，坐落在繁华的伊春路、哈尔滨路附近，隶属于青岛市体育局，也是培养运动员的摇篮，是国家直接拨款所支持的体育产业。目前，学校有大小训练场馆五个，占地面积约五千七百平方米，可容纳上百人同时进行训练，学校所招收的项目有：射击、跆拳道、游泳，为选拔组建青岛市参加二十一届省运会，市拳击队在全市范围内面向青少年拳击爱好者免费招收： 1.男：13-14岁，身体健康，持户口簿报名，限20人； 2.女：17周岁以下，身体健康，限15人（组建市女子拳击队）报名时间：2002年1月21日-26日 9：00-10：30 学校师资力量雄厚，由国家队专业教练任教，各个专业都曾经为国家队和省队输送过很多优秀队员，亚运会射击冠军张永杰，九运会拳击冠军张君龙都曾是该校的学生，今年，学校输送的学生在省运会上又取得了非常骄人的成绩，已得到体育界高层人士的认可。

青岛市体育运动学校的办学历史

最好就是去滨海了，比较正规，比较便宜，不办卡是30一次

还有海都，990元30次，没泳道，小池子没意思，不过可以健身

千禧龙海水，比较干净吧，也可以健身，68一次，办卡会员是48一次。。。这些我都去过，还是滨海比较核算

第一年该校招生4个班，104名学员，组织机构增设科训处。专项训练项目设田径、足球、篮球、 排球， 后以足球、田径为重点。同时，该校还代管了曲棍球、网球专业项目(后曲棍球过渡给优秀运动队)，教练员增加到27人，职工总数60人。随着体育事业的发展，该校逐步扩大。1985年9月，该校为县级单位。1987年，学校增加到7个班，在校学生240人； 职工增加到78人，其中文化教师25人。1988年初，专项训练又增设游泳、举重项目，职工总数增至85人。为逐步改善办学条件， 1983年投资30万元兴建食堂和宿舍， 年竣工使用。1986年投资260万元建25米、 6条泳道的现代化游泳池，1989年6月落成投入训练。此外，该校还逐步建立了具有现代教学实验仪器的实验室和拥有8000多册图书资料的图书室。年以来，该校建立了教练员岗位责任制，教练与校方签定合同，严格执行奖惩制度。1987年经过职称评定，该校评出高级教练员5名，高级讲师6名。1988年，该校实行聘任制。 1989年，该校又对田径、游泳、举重3个项目的教练员实行抵押承包责任制，在训练改革中又迈出了新的一步。少体校从16年到1988年底止，共向国家队输送优秀运动员8名，向省队输送142名，向部队体工队输送95名。输送的优秀运动员，田径有刘苗、丁瑞刚、葛树春、原伟强、周荣华、李起、王刚、高永红等；足球有楚祥、冷波、王开鹏、胡波、宿茂臻。1983年和1987年，该校曾两度被国家体委评为全国少年业余体校先进集体。

2003年，为适应青岛市城市建设和体育事业发展的需要，市决定对市体校实施迁建，规划建设一所设施齐全、功能完善、在全国具有先进水平的新体校。工程选址青岛市李沧区金水路，占地200余亩，总投资2.098亿元人民币。2004年10月14日举行了奠基仪式；经过两年建设，于2006年12月31日竣工。2007年2月8日，市体育运动学校整体搬迁到新校。