巴塞罗那奥运会女排决赛_巴塞罗那奥运会中国女排

1.中国女排光辉历史，冠军类别，赛事，夺冠年份及地点

2.奥运会排球赛的中国女排奥运会成绩

3.女排精神的作文

4.中国女排奥运会成绩

5.巴西女排的基本资料

6.逆袭之路：中国女排凭什么闯进奥运决赛

7.美国女排首夺奥运金牌，最终比分如何？

2016年里约奥运会、2004年雅典奥运会、年洛杉矶奥运会，中国女排都获得了奥运冠军。2016年8月21日，在里约奥运会女排决赛中，中国女排以3-1逆转塞尔维亚女排，三连胜，这也是中国女排时隔12年后第三次夺得奥运金牌。

2012年伦敦奥运会和2008年北京奥运会，巴西获得奥运女排冠军。巴西国家女子排球队是前世界第一的巴西队。巴西国家女排因实力一流，一直被称为“无冕之王”。

2000年悉尼奥运会、1996年亚特兰大奥运会、1992年巴塞罗那奥运会，古巴三连冠。古巴女排以出色的身体素质著称。其球员一般弹跳好，空中停留时间长，爆发力强。它被誉为“加勒比海黑橡胶”。

1988年首尔奥运会、1980年莫斯科奥运会、1972年慕尼黑奥运会和1968年墨西哥城奥运会，苏联女排都获得了奥运会女排冠军。

1964年东京奥运会，1976年蒙特利尔，奥运史上日本女排冠军。日本国家女子排球队是亚洲排球的一支劲旅。在20世纪60年代，她被称为“东方女巫”，并在1964年和1976年赢得了奥运会冠军。

张怡宁用的是日本东京产的蝴蝶底板，而且是专门为她的防守反击做的，弹性比一般的好。她的橡胶皮也是日本蝴蝶。相信所有打球的朋友都知道，日本蝶泳的弹性差的几乎没有，但是它的旋转非常厉害，所以每次打球，似乎她的动作都比别人大。这就是原因。

中国女排光辉历史，冠军类别，赛事，夺冠年份及地点

中国女排分别在1981、1982、得冠被称为“三连冠”。

第一次夺冠：1981年，第3届世界杯在日本举行，比赛采用单循环制，经过了七轮二十八场比赛，中国女排以七战全胜姿态，压倒卫冕的主办国日本，获得冠军，成为中国在三大球运动（足球、篮球、排球）队伍中的首个世界冠军。?

第二次夺冠：1982年，中国女排参加在秘鲁举行的第9届世界排球锦标赛，中国女排在决赛以直落三局轻取主办国秘鲁，首次获得世界女排锦标赛冠军。?

第三次夺冠：年，中国女排参加在洛杉矶举行的洛杉矶奥运会，虽然中国女排又在分组赛被宿敌美国队击败，其后却越战越勇，最终，中国女排在决赛以直落三局轻取主办国美国，报却分组赛一败之仇，并首次获得奥运金牌，同时亦成为女子排球三连冠。

扩展资料：

中国女子排球队在上世纪八十年代的世界杯、世界锦标赛和奥运会上，在三连冠的基础上，再次获得世界杯大赛、世界女排锦标赛冠军，成为世界排球史上第一支连续5次夺冠的队伍。

第四次夺冠：在1985年的世界杯大赛中，中古之战是世人注目的焦点，最后中国女排以3比1获胜。邓若曾获“优秀教练员奖”；郎平获“最佳选手奖”及“优秀选手奖”；杨锡兰获“最佳二传奖”及“优秀选手”奖；郑美珠获“优秀选手”奖。

第五次夺冠：1986年9月，在前捷克斯洛伐克举行的第10届世界女排锦标赛上，中国女排以8战8胜的出色战绩蝉联冠军，成为世界排球史上第一支获得“五连冠”的队伍。张蓉芳获得“最佳教练员奖”，杨锡兰获得“最佳运动员奖”和“最佳二传手奖”，杨晓君获得“最佳一传奖”。

百度百科-女排五连冠

百度百科-三连冠

奥运会排球赛的中国女排奥运会成绩

创建初期的中国女排进行九人制排球比赛

1964年日本女排教练大松博文指导中国女排进行训练。

1964年周恩来总理接见日本女排教练大松博文

1972年，国家体委和福建省体委共同在漳州市建立了体育训练基地。

1981年，中国女排登上世界排球颠峰后，外电曾报道过：中国女排的成功是在该国南方某"秘密营地"训练出来的。

即使最不关心体育的中国人，也会知道周晓兰的名字。她曾凭借出色的拦网被喻为"天安门城墙"，让全世界都记住了中国女排拿下三联冠时的辉煌。

郎平以其凌厉的强攻蜚声国际排坛，广大体育爱好者称她为"铁榔头"，国际排坛公认她和美国的海曼、古巴的路易斯并称为"世界三大扣球手"。

曹慧英是文革后中国女排第一任队长，有"拼命三郎"之美称。

比赛成绩：1981年11月，参加在日本举行的第三届世界杯女排赛，与队友合作，获冠军。这是中国女子排球队第一次获世界冠军，也是中国三大球运动中第一次获世界冠军；1982年9月，参加了在秘鲁举行的第九届世界女子排球锦标赛，获得冠军。

1981年11月，中国队在日本举行的第三届世界杯女子排球赛中，以七战七捷的佳绩，首次登上世界冠军领奖台。

1982年9月，第九届世界女子排球锦标赛在秘鲁进行。中国队以9战8胜的战绩，第二次夺得世界冠军。

年8月7日，中国女排在第23届奥运会女排决赛中，以3比0力克美国队，实现"三连冠"。

1985年11月，中国女排在日本举行的第四届世界杯女子排球赛中，以7战全胜的成绩，第四次荣膺冠军。

1986年9月，中国队在捷克斯洛伐克举行的第十届世界女排锦标赛中，以八战八胜的佳绩，第五次夺得世界冠军。

1989年的汉城奥运会上，中国女排不敌前苏联和秘鲁队，获得第三名。

1990年8月，第11届世界女排锦标赛在我国举行，中国女排请回了在美国留学的郎平助阵，最后获得了亚军。

1992年巴塞罗那奥运会上中国女排跌到了历史的最低谷，仅获得第七名。

1996年，中国女排在第26届亚特兰大奥运会上，顽强拚搏，获得银牌。实现了中国女排的一次大飞跃，把已降至世界女排八强边缘的中国女排又拉回到争夺霸主的营垒。

2004年，雅典奥运会中国女排重新戴上奥运桂冠。

第六次夺冠，中国女排重回世界的巅峰 17年卧薪尝胆终获回报

2008年，中国不敌古巴、美国仅获第三。

女排精神的作文

年第23届洛杉矶奥运会

中国女排获得第一名。

年8月7日，中国女排在第23届洛杉矶奥运会女排决赛中，

以3比0战胜美国队，实现“三连冠”。中国女排参加本届奥运会名单 ：

领队：张一沛；

主教练：袁伟民；教练：邓若增；

队员：郎平、张蓉芳（队长）、杨锡兰、梁艳、杨晓君、

郑美珠、姜英、侯玉珠、苏惠娟、李延军、周晓兰、朱玲。

中国女排比赛成绩： 日期 对阵 局分 阶段 地点 7月30日 中国3-0巴西 15-13、15-10、15-11 小组赛 洛杉矶 8月1日 中国3-0联邦德国 15-5、15-6、15-3 小组赛 洛杉矶 8月3日 中国1-3美国 13-15、15-7、14-16、12-15 小组赛 洛杉矶 8月5日 中国3-0日本 15-10、15-7、15-4 半决赛 洛杉矶 8月7日 中国3-0美国 16-14、15-3、15-9 决赛 洛杉矶 1988年第24届汉城奥运会

中国女排获得第三名。

1988年9月，汉城奥运会女排赛硝烟燃起。汉城奥运会女排赛有苏联、中国、秘鲁、日本、东德、巴西、美国和韩国八支球队参赛。中国队毕竟是卫冕冠军，小组赛虽然2∶3惜败给秘鲁队，但还是3∶0击败美国队，3∶1战胜巴西队，顺利出线。但半决赛打苏联队，中国女排一下就力不从心，遇到苏联女排强有力的阻击，以0∶3惨败，三局的总得分仅有11分（0∶15、9∶15、2∶15），其中一局还让对手以15∶0剃了一个光头。最后三四名决赛，中国女排3∶0战胜日本队获得季军。

中国女排参加本届奥运会名单 ：

领队：张蓉芳；

主教练：李耀先；教练：董传强；

队员：侯玉珠、姜英、杨锡兰（队长）、李月明、杨晓君、巫丹、苏惠娟、郑美珠、崔咏梅、李国君、赵红、汪亚君。

中国女排比赛成绩： 日期 对阵 局分 阶段 地点 9月20日 中国3-0美国 15-9、15-5、15-7 小组赛 汉城 9月23日 中国2-3秘鲁 15-13、13-15、15-7、12-15、14-16 小组赛 汉城 9月25日 中国3-1巴西 2-15、15-7、15-12、15-11 小组赛 汉城 9月27日 中国0-3苏联 0-15、9-15、2-15 半决赛 汉城 9月29日 中国3-0日本 15-13、15-6、15-6 3-4名决赛 汉城 1992年第25届巴塞罗那奥运会

中国女排获得第七名。

1992年9月，中国女排在奥运会小组赛的首场比赛中，就以1∶3负于古巴队。接着，在小组第二战中，中国女排竟然在先胜两局的情况下，被从来没有放在眼里的荷兰队连扳三局。这场失利，可以说对中国女排是一个致命打击。此战之后，中国女排便是兵败如山倒，又在最后一场小组赛中负于巴西，导致中国女排未能小组出线。只是在最后战胜东道主西班牙，中国女排名落第7位，获得参赛奥运会的最差成绩。

中国女排参加本届奥运会名单 ：

领队：陈招娣；

主教练：胡进；教练：江申生；

队员：李国君（队长）、孙玥、高林、马芳、苏惠娟、李月明、王怡、赖亚文、巫丹、周红、陈凤琴、苏利群。

中国女排比赛成绩： 日期 对阵 局分 阶段 地点 7月30日 中国1-3古巴小组赛 巴塞罗那 7月31日 中国2-3荷兰 15-6、17-15、13-15、14-16、6-15 小组赛8月2日 中国2-3巴西 、、、、12-15 小组赛8月4日 中国3-0西班牙7-8名决赛1996年第26届亚特兰大奥运会

中国女排获得第二名。

1996年8月，亚特兰大奥运会女排赛开战。在“铁榔头”郎平率领下的中国女排，在奥运会小组赛中，击败荷兰、险胜韩国、力克美国、轻取乌克兰、完胜日本，以5战全胜战绩顺利出线。接着，她们在八强赛中以3∶0轻松淘汰德国队，半决赛中与雄心勃勃的俄罗斯队狭路相逢。准备充分的中国队凭借坚固的防守和快速多变的进攻以3∶1力克俄罗斯，终于在12年后再度杀入了奥运会决赛。但无奈的是，中国女排决赛中面对的对手是正处于巅峰期的卫冕冠军古巴队，1∶3的比分让中国女排仅获亚军。

中国女排参加本届奥运会名单 ：

领队：张蓉芳；

主教练：郎平；教练：陈忠和、李勇、姜伯因；

队员：孙玥、李艳、何琪、赖亚文（队长）、王怡、吴咏梅、崔咏梅、诸韵颖、王子凌、潘文丽、刘晓宁、王丽娜。

中国女排比赛成绩： 日期 对阵 局分 阶段 地点 7月20日 中国3-0荷兰 15-10、 15-5、 15-7 小组赛 亚特兰大 7月22日 中国3-2韩国 17-16、16-14、2-15、13-15、15-13 小组赛 亚特兰大 7月24日 中国3-1美国 15-8、15-2、12-15、15-12 小组赛 亚特兰大 7月26日 中国3-0乌克兰 15-4、15-4、15-6 小组赛 亚特兰大 7月27日 中国3-0日本 16-14、 15-11、 15-10 小组赛 亚特兰大 7月30日 中国3-0德国 15-12、15-8、15-8 1/4决赛 亚特兰大 8月1日 中国3-1俄罗斯 12-15、15-5、 15-8、 15-12 1/2决赛 亚特兰大 8月3日 中国1-3古巴 16-14、12-15、16-17、6-15 决赛 亚特兰大 2000年第27届悉尼奥运会

中国女排获得第五名。

2000年9月，悉尼奥运会女排赛打响。不出人们所料，压力过大、准备欠充分的中国女排在小组赛就连折三阵，最终名列小组第四，勉强出线。四分之一对阵俄罗斯队，几乎输得一无所有的中国队终于放下了包袱，打出了水平，尽管以0∶3失利，但是三局都是以最微小的差距落败，25∶27、23∶25、25∶27。随后，在5至8名的争夺中，中国队连克韩国队、德国队，获得悉尼奥运会第五名。

中国女排参加本届奥运会名单 ：

领队：李全强；

主教练：胡进；教练：陈忠和、赖亚文；

队员：孙玥（队长）、殷茵、王丽娜、何琪、吴咏梅、陈静、邱爱华、李珊、李艳、诸韵颖、桂超然、巫丹。

中国女排比赛成绩： 日期 对阵 局分 阶段 地点 9月16日 中国1-3美国 25-19、21-25、12-25、24-26 小组赛 悉尼 9月18日 中国1-3克罗地亚 23-25、28-26、20-25、15-25 小组赛 9月20日 中国0-3巴西 14-25、21-25、18-25 小组赛 9月22日 中国3-0肯尼亚 25-15、25-14、25-18 小组赛 9月24日 中国3-0澳大利亚 25-18、25-14、25-15 小组赛 9月26日 中国0-3俄罗斯 25-27、23-25、25-27 1/4决赛 9月27日 中国3-1韩国 23-25、25-19、25-23、25-18 5-8名决赛 9月28日 中国3-1德国 25-19、25-19、22-25、25-18 5-6名决赛 2004年第28届雅典奥运会

中国女排获得第一名。

北京时间2004年8月29日凌晨，雅典奥运会女排决赛在雅典和平与友谊体育馆拉开战幕，场上主角又是中国女排和俄罗斯女排。前两局，中国女排竟以28∶30、25∶27落后，奥运冠军杯眼看就要被老冤家俄罗斯队夺走。此时，中国姑娘们在陈忠和主教练的指挥下，重新鼓起勇气走进赛场。而作为中国女排的灵魂人物的队长冯坤在比赛中表现出了超稳定的心态，在0∶2落后的关键时刻，冯坤依然保持冷静，并用淡淡的笑容鼓励着队员。胜利的天平逐渐向中国女排倾斜，她们竟然以难以置信的拼搏精神，奇迹般地以25：20、25：22和15：12连扳3局，最终经过两个多小时的艰苦奋战，终于为中国代表团获得本次奥运会第31枚金牌，也是集体项目的唯一一枚金牌。中国女排参加本届奥运会名单 ：

领队：李全强；

主教练：陈忠和；教练：赖亚文、张文一、张健章；

队员：杨昊、王丽娜、冯坤（队长）、刘亚男、张萍、赵蕊蕊、周苏红、张娜、张越红、李珊、宋妮娜、陈静。

中国女排比赛成绩： 日期 对阵 局分 阶段 地点 8月14日 中国3-1美国 25-21、23-25、25-22、25-18 小组赛 雅典 8月16日 中国3-0多米尼加 25-20、25-16、25-16 小组赛 雅典 8月18日 中国2-3古巴 19-25、25-22、25-15、21-25、13-15 小组赛 雅典 8月20日 中国3-0德国 25-18、25-15、25-16 小组赛 雅典 8月22日 中国3-0俄罗斯 25-15、25-16、28-26 小组赛 雅典 8月24日 中国3-0日本 25-20、25-22、25-20 1/4决赛 雅典 8月27日 中国3-2古巴 25-22、25-20、17-25、23-25、15-10 1/2决赛 雅典 8月29日 中国3-2俄罗斯 28-30、25-27、25-20、25-22、15-12 决赛 雅典 2008年第29届北京奥运会

中国女排获得第三名。

北京奥运会小组赛，中国女排三胜两负，名列小组第三名。在此后的1/4决赛与俄罗斯女排的生死战中，中国队保持着较好的心态，充分打出了自身的特点。面对俄罗斯队的强力发球和高点攻拦，中国队沉着应战，力拼每一球、每一分，迫使对手不断出现失误，最后以3比0击败对手，成功晋级四强。与巴西女排进行的半决赛，可能是中国队北京奥运会中打得最差的一场比赛。在这场争夺中，巴西女排攻防兼备、技术全面的风格表现得淋漓尽致。相反，中国队数名队员状态不佳，战术混乱，关键时刻抓不住机会，在连失两局后，第三局完全崩溃，无缘决赛。不过，在季军争夺战中，中国女排心态调整得不错，全队士气高昂，利用古巴队求胜心切、失误频繁的机会，终于摘得了一枚来之不易的铜牌。

中国女排参加本届奥运会名单 ：

领队：李全强；

主教练：陈忠和；教练：

队员：二传：冯坤（2号）、魏秋月（5号）；主攻：杨昊（3号）、王一梅（1号）、李娟（11号）；副攻：赵蕊蕊（9号）、薛明（10号）、马蕴雯（17号）、徐云丽（6号）；接应：周苏红（7号）、刘亚男（4号）；自由人：张娜（16号）。

中国女排比赛成绩： 日期 对阵 局分 阶段 地点 8月9日 中国3:0委内瑞拉 25-13、25-13、25-18 小组赛 北京 8月11日 中国3:1波兰 22-25、25-15、25-20、25-22 小组赛 北京 8月13日 中国2:3古巴 25-18、25-14、23-25、28-30、13-15 小组赛 北京 8月15日 中国2:3美国 25-23、22-25、25-23、20-25、11-15 小组赛 北京 8月17日 中国3:0日本 26-24、25-16、25-14 小组赛 北京 8月19日 中国3:0俄罗斯 25-22、27-25、25-19 1/4决赛 北京 8月21日 中国0:3巴西 25-27、22-25、14-25 1/2决赛 北京 8月23日 中国3:1古巴 25-1、21-25、25-13、25-20 3-4名决赛 北京

中国女排奥运会成绩

　在日常生活或是工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？以下是我收集整理的女排精神的作文（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　最近一场和巴西奥运会结束了，中国女排获得了奥运冠军，在女排取得奥运冠军的时候我回顾了往昔，细细的回味了女排精神。

　在1979年的亚洲女排锦标赛，中国女排以三比一击败前世界冠军日本女排首次称霸亚洲！年洛杉矶中国女排第一次获得奥运冠军，而经过黄金时代之后中国队落入了低谷……1992年的巴塞罗那奥运会上中国女排只获得了第七名，而在1994年世界女排大奖赛总决赛中，中国队又以零比三败给了古巴，而2000年女排又在八强望而却步，2016年中国队以最年轻的阵容出赛，小组赛连输三场，没有人看好，经验缺乏的他们……而他们无视了许许多多的负面评论，重拾自信，击败了强敌塞尔维亚夺得了冠军。

　中国女排在奥运会上，展现了可贵的奥林匹克精神，他们值得我们的尊重，这让我们想起了我们是从1932年那个弱小的国家一步一步走来的，当时，刘长春只身一人代表中国参加奥运会，由于战火他并没有受过系统的训练，在奥运会前他在船上漂泊了21天身心疲惫，才赶上比赛，而他只跑到了小组第五，他被外国人嘲笑，被世界说为东亚病夫，虽然刘长春失败了，但是无数的后辈踏着他的路走向了成功，而中国女排就是其中之一，在女排队员们的眼里奥运精神并不是取得多少金牌，还是更多的去突破自己，挑战自己的极限，女排队员们认为：我们从不以成败来论英雄，你可以倒下，你可以失败，但是这些都必须是在夺冠的路上，这样才是值得别人尊重的失败。30年来，女排失败过，低谷过，可是从没有放弃过，可以说女排精神就是奥林匹克精神的缩影。

　回味了女排精神，我明白了：就算遇到再大的困难，再深的低谷，只要努力地去拼搏就能取得成功！

　“这就是‘血战’，我们每一场球都不能输。不能想赢怕输，只能是想赢不怕输。”四年前的世界杯，进入夺冠的关键阶段，郎平曾这样给队员们鼓劲。四年后，这样的“血战”再次来临。激战正酣的女排世界杯上，中美两强再度相遇，这场被普遍视为“冠军争夺战”的焦点战役，最终以中国女排零封对手而告终。看比分，似乎没有想象中的那般犬牙交错，但女排姑娘力拼下的每一个球，都重若千钧。

　“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌!”在本届世界杯赢得开门红后，郎平的这句话一举冲上热搜，引得网友带泪转发。三连胜、五连胜、八连胜……女排姑娘在比赛中所表现出的坚韧、拼搏、稳健，像一股雄奇的力量，叩响每个中国人的心扉。平心而论，这些年中国女排有过高光时刻，也遭遇过低谷困境，但只要站立赛场之上，这支队伍就总能让人感受到一种不一般的血性。在最要劲儿的时刻，呈现出最顽强的精神，这或许就是中国女排最动人之处。

　竞技体育本来就不仅是身体、技巧的比拼，也必然会包含意志力的较量——有赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。郎平说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”的确，“女排精神”不是喊出来的，而是靠日复一日的强化训练、一点一滴的艰辛付出凝铸出来的。有记者就观察到，女排队员在训练局很少能碰到其他运动队吃饭，因为来得最早、练得最久、结束最晚。就拿此次世界杯来说，女排姑娘刚到札幌就放下行李直奔训练场，郎平亲自上阵，用她的话说，“我一个快60岁的老太婆都还在拼，没有人好意思偷懒。”

　女排是中国三大球中夺得过世界大赛冠军的队伍。作为一种情结，女排精神承载着几代人的共同记忆。38年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏攀上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。

　输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，近40年来，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质。人是需要一点精神的，一支球队如此，一个国家、一个民族更是如此。纵然今天的中国早已无需用更多金牌去证明自己的强大，但正因此，我们才更要去理解、去体悟、去唤起那贯穿于“女排精神”当中的强大力量。我们前进的每一步，都需要“一分一分去拼”，这是时代和国人对精神的渴望和呼唤。把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，有了这股子精气神，梦想再大，未来再远，也终将抵达。

　“女排精神”这个词，对于我们这些“00后”来说，已经很少出现在我们的视野里了，即使知道也没有几个真正知道它的含义、背景与时间，可以说“女排精神”是一个被淡忘的宝贵历史遗产。

　女排精神，其具体表现为：扎扎实实，同甘共苦，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。他出现在上世纪80年代，是中国女排的历史遗产。一代又一代的中国女排身体力行地传承者着“女排精神”。

　上世纪60年代，日本有“魔鬼教练”之称的大松博文应周总理之邀来华帮助我国训练中国女排。由此，中国女排引入“魔鬼式”训练。这日本教练在训练中严格要求，十分注重团队协作，顽强拼搏的精神，这可能是中国女排的源头吧。后来，中国女排也正是使用者这种方法来训练的。他们大部分人都有着一身的伤，却依然坚持训练。还有的甚至打着绷带训练，这也成就了中国女排在后来以五连冠的辉煌战绩在世界杯上首夺冠军。

　“女排精神”的精髓。就是坚持努力，无所畏惧。冯坤，中国女排主力之一。2004年雅典奥运会上，尽管已受伤。而且先后经历了12次手术。本应养伤的她，依然带伤上阵。而当时中国队面临强敌俄罗斯队以2：0的分数处于劣势，可她们依然不气馁，扳回三局反超俄罗斯队取得了冠军。这场比赛，中国女排明知不可为，却依然有决心去为之，可以说中国女排他们不服输，他们竭尽全力的把不可能的奇迹变成了现实。

　中国女排一路走来，充满了汗水与泪水，也充满了艰辛坎坷，他们在没有“女排精神”这个词时却做到了女排精神。他们永不停歇，感动着一代又一代的中国人。他们砥砺前行创造出来一个又一个的奇迹。

　梦想每个人都有，要完成梦想。就要学习女排精神。努力超越自己，不怕吃苦，不怕困难，创造自己的奇迹。

　今天，妈妈告诉我女排精神是什么，我有点不知道，我上网查了一下，通过查看女排的各种光辉事迹，理解了女排精神，忍不住流下了眼泪。

　女排从一开始就很厉害，尤其是朗平那一代，朗平弹跳能力好，扣杀厉害。同时体能又好又有智慧，据说她的扣杀可以让对手措手不急。之后，她就去美国当教练，工资很高。那的`女排正处于最低谷，再也没有登上领奖台。国家向朗平发了条信息说：祖国需耍你。郎平毫不犹豫的回来当主教练，指导女排训练。

　终于，她们再一次登上冠军，带领女排从低落再到辉煌。女教练朗平为了中国，为了女排，为了她热爱运动，抛下女儿回到中国，当时她的女儿还只有四岁，如果是我们，可能掉进低谷中再也出不来。但她们出来了，一群女子，她们从心理阴影里走出来。凭着坚定的意志，刻苦的训练，同时还战胜了实力不一般的巴西队，让中国的国旗升起，响起了我们的国歌，一切让人兴奋，女排已经是第四次登上感动中国，而女排的精神就是有坚定的意志和顽强的拼搏精神。

　我们也应该学习女排精神，因为我们是祖国的花朵，祖国的下一代接班人。

　女排，是三大球之一，也是中国除了乒乓球和跳水之后第三个引以为傲的比赛项目。

　在2016年里约奥运会女排决赛的赛场上，中国女排以3:1的大比分逆袭塞尔维亚队，相隔12年之后再次登上领奖台。女排，一时成为人们议论最广的话题，女排精神，也广为传知。女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。当代女排精神也可概括为顽强拼搏，永不言弃。

　女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。

　女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。

巴西女排的基本资料

中国女排奥运会成绩如下：

1964年东京奥运会排球项目首次进入奥运东道主日本女排夺冠年洛杉矶奥运会首次参赛的中国女排夺冠1988年汉城奥运会中国女排获得季军1992年巴塞罗那奥运会中国女排获得第七1996年亚特兰大奥运会中国女排获得亚军2000年悉尼奥运会中国女排获得第五。

中国国家女子排球队

中国国家女子排球队简称中国女排隶属于中国排球协会，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。

曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个“五连冠”。

并又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会、2019年世界杯五度夺冠，共十度成为世界冠军包括世界杯、世锦赛和奥运会三大赛。中国女排是中国三大球中唯一一个拿到世界冠军奖杯的队伍。

起步时期

0世纪50年代即建国初，那时排球强国是苏联和其他东欧国家，而当年的国际比赛主要是6人排球，9人排球为主流的中国，便需要重新学习6人排球的规则、战略和比赛方法。

中华全国体育会便积极安排男女排球运动员到东欧等地参加排球比赛，藉以吸收经验，经过一系列的友谊赛，中国男女排球运动员开始掌握6人排球的比赛方法

初露时期

60年代，一股亚洲女排新势力正挑战着苏联女排的皇者地位，这股势力就是有“东洋魔女”之称的日本国家女子排球队，“东洋魔女”由大松博文的教导下，在1960年的第三届世界女子排球锦标赛中。

仅败于卫冕的苏联女排夺得亚军，却接连在的两年后的第四届世界女排锦标赛和四年后的1964年东京奥运会的决赛中击败该宿敌夺标，

逆袭之路：中国女排凭什么闯进奥运决赛

2008年第29届北京奥运会女排冠军得主。

2012年第30届伦敦奥运会女排冠军得主。 巴西队一直被冠以“无冕之王”的称号，因为她们实力一流，但是在2008年以前没有获得世界三大赛中的任何冠军。尽管在世界女排大奖赛中七度折桂，但这项商业性质浓厚的比赛，其重要性与奥运会、世锦赛和世界杯是不能相提并论的。不过，从另一个角度来看，能够7次夺冠足以说明巴西队的实力。1980年巴西女排首次参加奥运会名列第7，年和1988年成绩同样不佳，分列第七和第六；巴西女排真正崛起是从1992年巴塞罗那奥运会开始，她们首次杀入四强，获得第四名；1996年和2000年，巴西女排两获奥运铜牌；2004年雅典奥运会，本有实力夺冠的巴西女排却莫名其妙地输球，最终仅名列第四。另外，巴西女排曾三夺世锦赛亚军(1994年、2006年和2010年)、三获世界杯亚军(1995年、2003年和2007年)和一次季军(1999年)不过，2008年北京奥运会，巴西女排作为夺冠的最大热门，最终以全胜的战绩如愿问鼎冠军，一路上还击败了包括雅典奥运会冠军中国队和郎平率领的美国女排在内的众多强队，奥运冠军拿的实至名归，巴西女排强势夺冠后终于摘掉了“无冕之王”的帽子。

巴西女排高快结合，两边强攻拉开，中间高点施压牵制对手，打法非常全面。不仅进攻出色，防守同样一流，没有明显漏洞。技术风格与中国队非常相近，但是比中国队更富有攻击性。巴西女排的找人找区发球战术运用非常成功，她们不以大力跳发见长，但却更具威胁。巴西女排能打球的队员非常多，12名队员个个能战，而且每个队员都能发挥自己的作用。巴西女排打球非常激情，这使得她们能够很快进入比赛节奏，是任何一支球队都无法比拟的。

从人员配备上看，主二传弗法奥是球队灵魂，她已经参加了三次奥运会，经验丰富、手法细腻、战术组织流畅，她的状态将直接关系到巴西队的成绩。从攻手上看，主攻杰奎琳、马列安妮和帕乌拉实力都非常强，马列安妮在2008年女排大奖赛中还获得了MVP称号；老将沃尔夫斯卡领衔的副攻线，配上法比亚娜以及身高1.96米的塔伊萨将给各队带来威胁；接应谢拉是巴西女排主要的进攻点，她以速度快见长、后攻犀利，是巴西女排战术体系中最重要的棋子。自由人法比一传稳定、防守卡位意识突出，是巴西女排后防线的保障。

北京奥运会之后，随着老将弗法奥、瓦列夫斯卡退出国家队，巴西女排阵中补充了很多新鲜的血液。2009年的巴西女排，在世界女排当中可以说达到了一个巅峰。据业内人士统计，巴西女排在近几年的比赛当中保持了90%以上的胜率，与对方交手的负率很低，几乎没有哪个球队可以战胜她们，但是她们的新二传丹尼·琳斯、高仓千惠美以及法比奥拉在2010-2011年还不是特别稳定。现在巴西女排最头疼的问题就是没有特别好的二传手，另外其他攻手（像谢拉、玛丽安妮的实力已经无法与北京奥运会时的状态相比了），队伍的整体水平在最近两年有所下降。

在世界女排中，只要有巴西女排的比赛就分外的好看，不仅是因为他们的成绩好，更因为她们的打法最具有激情。巴西女排的崛起起源之上世界90年代初期，在汉城奥运会后，伴随着后来世界排坛的传奇巨星安·莫瑟尔（Ann·Moser和我们国家的李月明和赖亚文一个时代）从国青队脱颖而出，和当时巴西的老队员希尔玛（Hilma），马尔西亚·孔哈(Conha)，安娜·帕乌拉（Ana·Paula），伊达(Ida)还有巴西最佳二传费尔南达·文图里尼(Wenturini)，在当时主教练雷森德(Rezende)的率领下，将男排的立体打法完美的结合亚洲的快变技术，一举改变了世界女排的风貌。如果按照历史唯物主义的划分，巴西女排在1992年的崛起，带给了世界女排新的技术革命，促进了世界女排像男子化发展，我们可以称那个时代为“世界女排现代史的开端”。

但是巴西女排也有先天的局限性与软肋，激情四射的打法有时候也是一把 “双刃剑”，在某些情况下，可以影响情绪；另外一点，巴西女排和中国女排都虽然是快变打法，可是巴西女排的快球体系中，二传只是将球传出，其余的有攻手自己发挥，这样一来，一方面他们的快球体系真的对于一传依赖性不大，但另一方面，这种模式的快球体系需要承担更大的风险。所以关键时刻，巴西女排还是很少传出快球，更多的是传给接应二传和主攻二四号位强攻。由于巴西队严格的是主攻接一传体系，主攻一传的能力自然是首要考虑的对象。但是主攻还是要承担强攻的重任，主攻手强攻的实力自然在大赛中决定这个队进攻的好坏。

作为当今女子排坛最具实力的队伍之一，巴西女排几乎没有太大的漏斗。无论是在进攻、拦防还是在小球串联技术上，都具有较高的水平。 对比巴西女排的历史，就可以发现这一规律的客观性：在90年代漫长时光中，安·莫瑟尔（Ann·Moser）主打主攻手，维尔纳·迪亚斯（Virna·Dias）打对角主攻，可以说这是巴西历史上最好的主攻组合，强力且全面，可是在90年代正是古巴女排的王朝，巴西女排虽然与古巴女排某些方面不差上下，但是每每在大赛中，都是古巴女怕笑到了最后。据说在1996年半决赛后双方甚至发生了碰撞。此后安·莫瑟尔（Ann·Moser）离开了国家队后，顶替她的是可爱的 “金刚芭比”埃利卡·莫尔斯（Erika·Morse），这位队员更是全面有余，强力不足，在此后的2001-2004年里，巴西女排一直难以和当时如日中天的中国女排“黄金一代”难以抗衡，在他们和主教练马尔科·莫塔（Marco·Morta）有矛盾离开国家队后，巴西女排在2002年遭受到最惨痛的失败，世锦赛只获得第7名。在泽·罗布托·吉马良斯（Ze·Robort·Gimurans）时代前期，无论是在2003，2007世界杯，还是2004年奥运会，2006年世锦赛由于主攻线太薄弱，接应位置孤木难成林，他们只能吞下失败的苦果。

在漫长的选择后，巴西队在奥运会上在主攻线上锻炼出了帕乌拉·佩奎罗和玛丽·斯泰因布莱克这套组合，借着这股东风，横少千军，获得了最后的胜利，这次奥运会夺冠，标志着吉马良斯时代前期的结束。

奥运会后，老二传索萨·伏法奥的离去，巴西女排急需在二传位置上有一位有能力的二传，对于他们来说，培养一位新的二传有的是机会，在2009年巴西女排以世界女排霸主身份高调的出线的，主攻线上，由于杰奎琳·卡尔瓦赫和帕乌拉·佩奎罗接连受伤，在很长时间里，巴西队使用玛丽·斯泰因布莱克和新秀纳塔利亚·佩雷拉主打这个位置。攻势如潮的巴西女排高歌猛进，除了在大冠军杯上输给了意大利女排。其实这个冠军对于巴西女排而言是鸡肋，意大利女排后来的下滑更可以说明一点，但是这说明一点问题，这点也非常致命：那就是巴西女排在二传位置上更换的很不成功。无论是高仓千惠美，还是达尼·琳斯都不能满足巴西女排的要求。

巴西队究竟要使用什么样的二传呢？伏法奥那样的极品，20多年蛰伏才可以培养的出。看了2010年的比赛就知道了，巴西队这次选择了索萨·法比奥拉。一般人可能对这位队员很陌生，其实看过巴西女排联赛的球迷就不会陌生，她是巴西的冠军球队圣保罗奥萨斯科队，在2007年作为替补二传在国家队效力.

由于美国和巴西两队在本次世界杯赛上表现迥异，美国斩获亚军获得90分，巴西仅列第五收获50分，这一差距直接导致了美国队在世界排名上成功超越巴西队升至榜首，成为世界第二。巴西队世界杯仅列第五收获50分，南美锦标赛称雄赢得30分，11年大奖赛亚军获得45分，2010年世界女子排球锦标赛亚军斩获90分以及2008年北京奥运会冠军按50%累积带入50分，巴西队最终以总分265分排名次席，比跃升至榜首的美国队少了20分 北京时间2012年8月12日伦敦奥运会女排项目在伯爵宫体育馆进行冠军争夺战，结果，上届冠军巴西女排以3:1（11-25、25-17、25-20、25-17）力克美国成功卫冕。应该承认，本场冠军决战巴西女排能够在落后不利下连扳3局得以逆转无不是冠军底蕴在关键时刻得以显灵，而此番对决也恰如桑巴军团本届奥运会一路磕磕绊绊走来得以惊险闯关的一个缩影。

本届伦敦奥运会，卫冕冠军并不被寄予厚望，原因除了该队在北京奥运会过后整体实力出现下滑之外，这一伦敦奥运周期中的世锦赛、世界杯连续失手，及本年度大奖赛又是战绩不佳均让其难言染指本次奥运会这枚金牌。

小组赛，巴西女排打得异常艰难，首先3:2险胜中国和土耳其，1:3惨败给美国队，0:3爆冷完败给韩国队，这样，在死亡之组的B组，出线形势，岌岌可危。可他们还是凭借努力零封塞尔维亚，惊险地进入八强；八进四时，他们淘汰了小组赛五场全胜的A组第一，实力强劲的俄罗斯队进入四强；半决赛中，零封日本，从而进入了决赛。

决赛，他们面对的是世界排名第一的美国队，在小组赛中，美国队曾经以3:1力克巴西，但巴西队毫不抗拒，在先失一局的不利形势下，连扳三局，从而以3:1横扫美国队夺得本届奥运会女子排球的金牌。巴西女排继北京奥运会后在伦敦卫冕成功，这是该队历史上第一次两连冠，也是继古巴女排后又一支成功卫冕奥运冠军的女排球队！

巴西女排至今已经连续获得10次世界女排大奖赛的冠军了，2016年自己家乡举办的奥运会上，她们还要拿一次冠军。如今，巴西女排王朝时代正在辉煌，正像13号谢拉说的那样，我们要做“永远的冠军”。

美国女排首夺奥运金牌，最终比分如何？

女排赢了！时隔12年，又一次打进了奥运会的决赛。

作为曾经的“铁榔头”，80年代女排黄金时期的代表，自2013年4月接过帅印，郎平就肩负起带领中国女排走出低谷、重回巅峰的重任。2015年中国女排重夺世界杯冠军，与上一次距离11年之久的冠军让人们看到新一届女排的蜕变与可能。于是，人们开始期待，这支90后的新队伍是否已经在郎平的调教之下，重回世界排坛之巅；她们的竞技和精神状态也再次让人想起老女排，以及延续已久的“女排精神”。

而这一次，郎平和这些姑娘们已经做到了。

不过，在上一场战胜东道主巴西后，郎平也说： “不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

7月24日，从北仑体育训练基地回到北京，郎平没顾上回家，就直接和队员们一起回到了中国女排的驻地天坛公寓。在结束了为期半个月的封闭集训后，她们将在这里度过奔赴里约奥运会前的最后一个星期。

“老觉得现在时间不够用。”下午才刚到驻地，晚上郎平又给大家安排了录像学习——她们要通过观摩、分析过往的比赛，为8月6日第一场小组赛，与荷兰的对战做准备。

这样的学习对队员们来说，是平日里再寻常不过的功课。想到即将出征，年轻的姑娘们士气挺高。而身为主教练，没有人比郎平更清楚，她们将要踏上的是怎样一趟不寻常的旅程：小组赛中，中国队被分在了有着荷兰、美国、意大利、塞尔维亚这几支世界强队的“死亡之组”；而这支由12人组成、平均年龄不足24岁的队伍中，只有3人拥有奥运经验。

这是郎平的第4次奥运之旅。从年在洛杉矶奥运会上以运动员的身份夺得金牌，到1996年、2008年以主教练的角色先后率领中国队、美国队获得银牌，她已经不需要再向人们证明什么了。但这一次，她仍然全力以赴。

“回想起自己第一次出征奥运，仿佛就在昨天，时间过得太快。再次启程，这次奥运对我们来说是梦想更是承诺，意义可能更为重大。一起加油，姑娘们！”郎平在自己的微博上这样写道。

作为曾经的“铁榔头”，80年代女排黄金时期的代表，自2013年4月接过帅印，郎平就肩负起带领中国女排走出低谷、重回巅峰的重任。2015年中国女排重夺世界杯冠军，与上一次距离11年之久的冠军让人们看到新一届女排的蜕变与可能。于是，人们开始期待，这支90后的新队伍是否已经在郎平的调教之下，重回世界排坛之巅；她们的竞技和精神状态也再次让人想起老女排，以及延续已久的“女排精神”。

在里约，这些年轻的女孩，将有望开拓出女排历史上“第三个黄金时代”。

新女排令人刮目相看

在中国女排出征里约奥运会之前，媒体最好奇的是最终12人奥运名单都是谁。被问急了，郎平会冒出一句“除了朱婷，所有的人现在都还没有决定”。朱婷参加里约奥运会的事，甚至可能在两年前就已经“决定”了。

2013年前的女排世青赛上，朱婷就荣膺最佳得分、最佳扣球以及最有价值球员（MVP）三项大奖，一战成名。国际排联在其官网用“不可思议的力量”（incredible power）来形容朱婷的横空出世。

2014年对于中国女排来说，是在里约奥运周期中至关重要的一年，经过2013年国家队大范围试训，以及女排联赛之后，郎平对国家队队员进行了重新梳理，最终确定了新一届国家队的主要构成人员。朱婷的名字毫无悬念地出现在2014年中国女排的集训名单上。同时，也更新了国家队的教练班子，一支全新的国际化医疗保障团队浮出水面，相比一年前重新上任时匆匆组队，此时的郎平已然思路清晰。

真正意义上的老将仅剩二传魏秋月和副攻徐云丽两人，加上伦敦奥运周期崛起的主攻惠若琪、副攻杨珺菁、接应曾春蕾和自由人单丹娜，近20名队员中只保留6个参加过2012年奥运会的队员。年龄最小的、来自八一女排身高两米的袁心玥，出生于1996年12月。这意味着，从2014年开始，中国女排真正走上全面年轻化的道路，也表明郎平带领女排实现年轻化的决心。

很快，年轻的队伍开始见到起色。同年世锦赛上，中国女排即斩获亚军，这是中国女排自1998年后的最好成绩。

这一年，1995年出生的主攻手朱婷在国家队浮出水面，她个人不但入选最佳阵容，且再次获得最佳主攻称号。此时的她，已经奠定了世界顶级主攻手的地位。不足18岁的小将袁心玥也在世锦赛上一鸣惊人，获得当年“体坛风云人物”评选的最佳新人奖。

执教仅一年多，郎平相继发掘出两大成绩亮眼的新人，球迷们开始对新女排刮目相看。

次年，年轻的中国女排将亚锦赛、世界杯冠军双双收回。这支已经远离聚光灯许久的队伍又一次回到了人们的视野中。

2015年世界杯

备战世界杯期间中国姑娘因伤病等原因，意外频出，胜利得之不易。夺冠一刻，早已身经百战的郎平也忍不住掉下了眼泪。“作为强者，我们必须要面对各种困难。”面对镜头，回顾赛前遭遇的种种坎坷，郎平再次哽咽。

郎平曾这样评价朱婷：“虽然我不太愿意用朱婷和我自己相比，因为时代不同，现在对运动员的要求更高，但是我觉得朱婷的进攻水平已远远超过我。”这是郎平第一次主动将一位现役运动员与当年已被神化的自己相比较。

“女排精神”不合时宜了？

在世界杯夺冠之前，中国女排已经沉寂了多年。2008北京奥运后，女排状态一直低迷，甚至在2010年世锦赛中只得到第10。

每逢大赛失利，关于“女排精神没了”的声音就不绝于耳。

早在60年代，日本排球教练大松博文“三从一大”的理念就传入了国内。正是凭借“从难、从严、从实战出发，进行大运动量训练”的方法，他带领的日本女排创下了连胜175场的奇迹，日本女排也赢得了“东洋魔女”的美誉。

到了70年代，时任女排主教练的袁伟民秉承了大松的思路，也开始对女排姑娘们进行“魔鬼训练”。

为了练出球到手上就能控制住的本事，他让男陪练拿着球从高台上朝下砸，队员则站在墙角处接，接不起3个好球就不能停。因为没有闪躲的空间，队员们常常被砸得遍体鳞伤。一次，主攻曹慧英被球砸中了脑袋，当场就晕了过去，被抬回宿舍躺了3天才能下床。

练习扣球时，郎平每天早、中、晚都要各扣300次，练到最后常常是双手发麻，手臂僵硬。

当时的条件十分简陋。在郴州训练基地，排球馆是用竹子搭起来的“竹棚”，姑娘们在地上摸爬滚打，手上腿上总是被沙土、木刺扎得血淋淋的。因为缺少训练器械，做力量训练时，只能双手搭在铁架上，一个人骑在另一个人的脖子上做下蹲。

这样艰苦的训练让队员们练出了扎实、全面的技术，也练得个个伤痕累累，但为了“拿冠军”这个共同的目标，大家都拼了命一般地比着练。平日里，哪里受了伤，用胶布一贴就继续训练，大家甚至开玩笑说，全队贴胶布最多的陈招娣，半年用的胶布都够做成几件衣服。

“吃常人所不能吃的苦，忍常人所不能忍的气，做常人所不能做的事。”奉行着这样的信条，中国女排拿到了难以置信的“五连冠”，成为了中国人的模范和骄傲，更成为80年代中国腾飞的象征。学习“女排精神”成为全国流行一时的口号。

陈忠和

90年代，随着老女排相继退役，女排进入低谷期。到了2001年，陈忠和接手处于低谷中的中国女排。作为曾经袁伟民时期的陪练、之后数任主教练的助理教练，上任伊始，他就重提了老女排的“竹棚精神”。在他看来，面对一批鲜有大赛经验、身体条件和基本功都不如欧美国家的年轻队员，要出成绩，苦练几乎是唯一的选择。

在人们的印象里，陈忠和总是一副笑眯眯的模样，但在队员们眼中，训练场上的他总是非常严格，达不到要求绝不能休息。为了培养队员团队作战的意识，他还沿用了老女排时期的训练方法：一人练不好，全队一起受罚。常常是一上午的训练课，每个队员都至少要换两次衣服——换下来的衣服一摸都湿透了，就像是刚从水里捞出来的一样。

“我们这一拨是练得比较狠的，我们的条件会比老女排好一些，强度不相上下。”宋妮娜告诉《中国新闻周刊》。最初两年的时间里，身为负责组织进攻的二传，她和冯坤没有休息过一个半天。本来每周训练6天半，其他队员周日还能放上半天假调整一下，但她们俩永远都在加练。

精神长期处于紧绷的状态，状态难免有起伏，训练完成得不好的日子里，宋妮娜几乎天天失眠，一天吃3片安眠药，夜里还是睡不着，满脑子想的都是训练的事。

过高的训练强度，确实帮助中国女排在较短时间里取得了优异成绩，然而也导致极高伤病率，高发的伤病后来也直接影响了成绩，赵蕊蕊等主要队员都在关键时刻因伤不得不缺席比赛。这种试图重现“老女排精神”的训练方法，最终遭到了质疑。

直到很多年过去，退役后的“黄金一代”再聚首，陈忠和才向队员们坦承，自己当年其实也承受着极大的压力。《北京青年报》资深体育记者李晖还记得，当时陈忠和曾这样描述自己每天的状态：“每天晚上躺在床上，想的还是第二天该怎样给队员练，一想就是两三个小时，第二天不到8点就又起来开始一天的训练，没有一天能松下来。”

后来，也曾有人问过陈忠和，为什么一定要练得这么苦，有没有更科学的办法？陈忠和露出了一丝有些复杂的笑容：“什么是最科学？用最短的时间拿到最好的成绩，就是最科学。”

“随着时代的不同，女排精神的本质和真谛是不能改变的，但展现的方式应该有一些与时俱进的东西了。”李晖对《中国新闻周刊》表示，“比如是不是和拼搏精神划等号的就一定得是伤病、艰苦？拼搏精神就是流血了不擦接着练吗？”

继承与创新

在“拉了一夜的抽屉”之后，2013年4月，郎平第二次接过中国女排的教鞭，她所面临的处境与她在18年前接手时惊人相似：队伍青黄不接，队员士气低落，战术打法摇摆；成绩下滑的同时，队伍也深陷种种质疑。

历史仿佛在轮回：2004年，时隔20年中国女排在希腊奥运会上重获冠军后，“黄金一代”的主力队员赵蕊蕊、冯坤、周苏红等因为饱受伤病困扰，状态严重下滑。在2008年的北京奥运会上，她们在自家门口没能如愿卫冕，摘得铜牌。随着“黄金一代”的退役，在2012年伦敦奥运会上，新一代女排几乎重演了1992年巴塞罗那奥运会的惨败经历，无缘四强。

郎平，又一次被组织“三顾茅庐”地请了回来。

但彼时的郎平，已和18年前大为不同。不论是在意大利排球俱乐部，还是执教美国国家队，她在收获他国排球文化的同时，屡创下不可思议的战绩。

事后郎平坦承，她并没有想过要不要去夺回世界冠军，“当时我的目标是很坚定的，为中国队培养新人，培养教练。我跟袁头儿（袁伟民）也说，我应该是老女排最后一个还在一线的了，应该为中国女排传承一点东西，留下一点东西，这么累这么重的活，咱也不能一直干啊，但是女排的东西再不传承就可惜了。大家都退休了就有心无力了。还是有一种女排情结，希望培养一些年轻队员和年轻教练，让中国女排一直保持在世界上的高水平。”

面对以90后为主的年轻一代队员，在组队之初，她就引入“大国家队” 的理念，最大限度地扩大考察范围、挖掘新人。

从2013年起，队里每次集训的大名单都在20人以上，几乎所有在联赛中表现突出的年轻球员都能得到进入国家队试训的机会。

与此同时，她一改以往“一个阵容打天下”的做法，大胆放手，根据不同等级的比赛安排不同水平和特点的球员前去练兵，“以赛代练”。尽管这使得中国队不得不因此输掉一些比赛，但这种做法不仅让主力队员有了足够的时间休息、调整，也让年轻队员得到了难得的实战机会。

不仅如此，郎平还结合自己在国外执教多年的经验，扩大了教练组规模，并引入了包括几名外籍教练在内的国际化专业团队，带领队员根据各自不同的情况进行体能训练和伤病康复训练。

在2014年的新一代中国女排阵容中，最令人耳目一新的是正式组建有美国名医加盟的医疗保障团队。

其实这位美国名医，早同中国女排结缘已久。在2007年冯坤、赵蕊蕊赴美进行腿部手术时，主刀医生SherwinS.W就已被大家熟知。这位芝加哥大学医学院的著名外科医生曾在北京奥运周期在郎平执教的美国女排担任队医，也是美国奥委会运动医学委员委员。这次受聘中国女排，则是他和郎平时隔6年后的再度合作。和SherwinS.W一起加盟中国女排的还有美国康复师ElizabethDarling，她是有多年从业经验和执教经验的资深专业人士。这也是新一代中国女排国际化的一个标志性事件。

在央视解说员洪钢看来，这些人事与制度上的突破都得益于郎平独特的优势。“换一个人来，他也知道这样才对，但他做不到，要不来人，也要不来政策。”

“在一个运动队里，上去12个队员，后面配备的助理教练、体能、医生、后勤，起码应该是1：1，这是最少的，但是以前其他教练都做不到，因为其他教练确实没有郎平这种影响力和能力，能够跟领导去沟通。”洪钢告诉《中国新闻周刊》。

2010年，在俞觉敏执教时期，中国女排正处于低谷，当时全队连一个专职的体能教练都没有，一次临近大赛前，队里才加了一位美国体能教练，还是从乒乓球队临时借来的。“没编制啊。”面对如此尴尬的处境，俞觉敏也只有一声叹息。

如今的中国女排，获得的保障和支持力度都是史无前例的。

更为宽松的机制，使不少极具潜力的新人脱颖而出：2013年的朱婷，2014年的袁心玥，2015年的张常宁，2016年的龚翔宇……在郎平的调教下，这些90后、95后队员们迅速成长了起来，甚至以火箭般的速度蹿升到了主力的位置上。

这些和郎平的女儿差不多大的队员，有时候会忍不住地叫她“郎妈”。队员们无限信赖她。“她给我们的感觉就是场内场外有区别，在场上就打起120％的精神；下了场，还有自己的人生。这种感觉也是别的教练很难给予的。”队长惠若琪说。

“走出去”

朱婷

2016年里约奥运之前，关于中国女排的焦点锁定在朱婷身上。5月，土耳其女排联赛豪门球队瓦基弗银行俱乐部正式宣布，将于2016至2017赛季以超过100万美元的转会费签约2015年世界杯最有价值球员朱婷。这意味着奥运会结束之后，朱婷将远赴土耳其伊斯坦布尔。

这将是中国女排现役队员第一次出现在世界顶级的排球联赛中。

事实上，早在2015年，上海女排就曾考虑以千万年薪引进朱婷，天津、福建、北京等诸多俱乐部也都表达过高薪引进的意向，但他们无一例外地都没有成功。

除了朱婷外，山东女排宋美丽年初登陆土耳其甲级联赛打球，浙江女排杨舟、李静也赴印尼打球，而对于正值当打之年的中国队队员来说，能够赶赴海外打球是一个不小的突破。一名从事排球国内外引援工作多年的经纪人曾表示，“中国女排是世界前三的队伍，队员是顶级水平，很受国外俱乐部认可。”中国女排球员在国外市场很容易拿到一份“好看”的合同，但往往能够顺利“走出去”的并不多。“今年，就有很多俱乐部向我要人，有很多好的工作机会，我也联络了国内俱乐部，但年轻的球员国内俱乐部不放，年纪大的运动员有伤病国外的俱乐部不想要。”

“朱婷是在郎导的安排下签约的。”这位经纪人透露。

2008年北京奥运会结束后，中国女排曾掀起一股“留洋潮”。先是二传冯坤有意奔赴意大利诺瓦拉打球，主攻手杨昊也加入了意大利女排甲级联赛另一豪门佩鲁贾队。一位资深排球记者告诉《中国新闻周刊》，那个时候，女排国手们的“留洋”是个多少有些敏感的话题，也鲜有相关的报道。

事实上，中国排球联赛引外援政策已开放多年，但国内很多有留洋意愿的球员并不享有这种自由。“走出去”依然是一个难以实现的任务。

究其原因，地方保护、全运会政策是一道过不去的坎。因为缺少足够后备人才，好球员一定要“藏起来”，这导致喊了多年的“职业化”口号，球员转会制度却未有一丝改观。

李晖认为，这是排球在市场化发展中急需解决的问题，“到现在了，女排精神仍是意味着投入、付出。但从事这个项目，从接触到熟练到优秀，要花上十几年，还有伤病的代价。应该让年轻人看到，你在付出这么多之后同样可以获得很好的收入，有很好的未来。”

今年4月，中国排协在联赛总结会上公布了联赛改革思路。排管中心表示，希望通过竞赛体系的改革解决人员流动难的问题。但具体实行起来，究竟能够实现多少，是否能够有其他像朱婷一样的球员在当打之年实现转会梦想——无论是国内还是国际转会，都还是一个未知数。

美国女排首夺奥运金牌，最终以3比0完胜巴西女排，这也是美国女排历史上第一次夺取奥运会金牌，巴西女排获得银牌。

美国女排首发阵容为二传手波尔特、主攻手拉尔森和巴奇、副攻手阿金拉德沃和华盛顿、接应德鲁斯和自由人奥特兰斯.王，巴西女排首发阵容为二传手马里克斯、主攻手费.加雷和加比、副攻手卡洛琳和卡罗尔、接应罗萨玛利亚和自由人卡米拉。

相对而言，巴西队人员过于老化，美国队球员处于运动黄金期。美国队和巴西队均为技术全面、快速多变、讲究整体打法的世界强队，但两队对一传质量要求都比较高，美国队气势如虹以6比1大比分领先，就是打破了巴西队一传，同样巴西队冲击美国队一传成功追成7比8。

巴西队顶替坦达拉出战接应位置的罗萨玛利亚进攻出色，加比和费.加雷的平拉开进攻和后攻速度快，防守和小球串联到位，巴西队追至14比15，美国队主帅基拉里叫暂停调整。凭借发球和进攻，美国队25比21取胜首局。

巴西队4比2领先，但进攻更加犀利的美国队以8比5反超，吉马良斯用娜塔莉亚换下罗萨玛利亚出任接应，巴西队追至7比8。美国队网口实力出众，完全占据主动，并以12比8领先。

二传手波尔特将美国队所有进攻点调配得当，美国队可谓多点开花，同时稳固的防守也增添了底气，由此美国队以16比9扩大领先优势。美国队20比11大比分领先有些松懈，巴西队追至16比20。

不过，稳住阵脚的美国队以25比20再胜一局。美国队乘胜追击，拦防体系压制了巴西队，而自己快速多变的进攻频繁奏效，从而以25比14拿下第三局，总比分3比0击败巴西队，赢得东京奥运会女排金牌。

历届奥运会女排冠军：

1964年东京奥运会 日本

1968年墨西哥奥运会 前苏联

1972年慕尼黑奥运会 前苏联

1976年蒙特利尔奥运会 日本

1980年莫斯科奥运会 前苏联

年洛杉矶奥运会 中国

1988年汉城奥运会 前苏联

1992年巴塞罗那奥运会 古巴

1996年亚特兰大奥运会 古巴

2000年悉尼奥运会 古巴

2004年雅典奥运会 中国

2008年北京奥运会 巴西

2012年伦敦奥运会 巴西

2016年里约奥运会 中国

2020年东京奥运会（推迟到2021年举行） 美国