挥拍一击羽毛球线_羽毛球拍线视频
1.羽毛球描写作文600字作文大全
2.羽毛球的假动作技巧详细讲解
3.羽毛球运动员为什么总是反手发短球？
4.怎样打好羽毛球？
羽毛球热爱与坚持语录
羽毛球热爱与坚持语录，爱打羽毛球的人，很能坚持，有毅力。一场球赛的时间不长不短，但是需要参与者全身心地投入，要知道，他们坚守的目标并不是一定要赢，而是每一分球都要拼尽全力！下面是羽毛球热爱与坚持语录。
羽毛球热爱与坚持语录11、超越自我，勇创佳绩；同心携手，共赢健康。
2、趁着年轻，能打打羽毛球就打打吧，没几年了。
3、羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的;但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。
4、没想到，正在我欣赏这美丽的景色时，小明竟趁机给我来了个下马威。好啊，你不仁就休怪我不义。我把羽毛球往空中一抛，然后用力一打，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧，直奔小明跟前。
小明也不甘示弱，用球拍猛地一回打，球箭一般地回到了我的身边。我举起球拍猛地一反击，球再一次地来到了小明的身边。这下，小明可没那么幸运了，他刚准备接球，可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。耶!我赢了!
5、今天阳光明媚，小鸟在枝头上唱着歌，我和爸爸去楼下打羽毛球。开始了，我右手拿着球拍，左手拿着球，我把球往上一扔，球拍用力打一下球。球飞快的过去。结果爸爸没有接住。我们又反反复复的打过来打过去。妈妈说：“比，任心怡赢!”我高兴得跳了起来。
6、羽球为媒聚精英，华人牵手创辉煌。
7、我故意把球拍往左挪了挪，做出一副要猛攻左边的样子。妈妈信以为真，便向左移了移。我拿起三个球，一起往空中一扔而在离羽毛球。毫米处转了一个弯，直直地飞向妈妈防守空虚的右方，妈妈见此马上伸出球拍……
8、感谢所有支持我的朋友和家人，感谢陪伴我 成长 的 老师 们和教我打羽毛球的教练们。作者：谢杏芳
9、快乐打球，慢慢进步，开心生活。
10、我打我的羽毛球，你过你的奈何桥。
11、青春飞扬绿茵场，**腾跃生态城。
12、以锻炼为目的，享受羽毛球带来的快乐。
13、这次，我使用了瞒天过海之计，我假装眼睛盯住右边，球拍也稍稍偏向右边，真正打球是用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提，耶！我赢了~
14、不反对队员谈恋爱，主要看队员状态，如果水平都提高了，也没有不良的社会影响，为什么要干涉？我和夫人谈恋爱很早，那时我们的主要话题就是你去拿艺术体操冠军，我去拿羽毛球冠军。有时女 朋友 说的话比教练还管用。作者：李永波
15、生命在于运动，运动增进健康。
16、低画质的录相少看点吧，高清中的经典战役都已汗牛充栋；盯大眼睛还很费劲才能看清球在哪里的录相都被我删除了；
17、这次，我使用了瞒天过海之计，我假装眼睛盯住右边，球拍也稍稍偏向右边，真正打球是用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提，耶！我赢了~凌空飞跃如迅雷不及掩耳之势挥拍一击随着羽毛球的急速降落我知道胜利了!矫健的身手时而大开大合宛如雄鹰搏空;时而刚中带柔似是江南小雨
18、要懂得秘密休息如捡球时，尽量放松自己。只在比赛击球的那一刹那才要尽量的紧张。(按，林水镜于年来华比赛时，来回捡球特慢，即在秘密调息气力
19、女你会打羽毛球吗? 男不怎么会 女也许你该试试至少你之前从未感受过弹跳起来接球瞬间的那种美妙
20、矫健的身手，时而，宛如雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是江南小雨。
21、球品比球技更重要，可以输球但不能输人，对手打了好球给声赞美，队友失误给点鼓励，输了比赛但不能输了球品。
22、羽毛球比赛虽然结束了，但，打死我也不认输，你们还没使美人计呢!
23、羽你相约，精彩无限，飞扬青春，心随羽动。
24、不要不屑于跟比你水平差的人对练很可能有一天你就打不过TA;就算TA永远打不过你你也可以趁机多练练高难度的动作比如反手跳杀;
25、球不听话，所以我们“打球”。
26、作为国家代表队的球员要发挥最大潜能冲破自己体力的极限。
27、打球时多集中注意力，少开口，球会打的比较好，紧要关头，先吸口气慢下来，再考虑下个球怎么打。
28、如果你经常判断失误要么你打得太少要么你经常换场地;
29、哎呦，央视终于关注网球了。央视不是每一次都放乒乓球羽毛球吗？（李娜对于央视破天荒地同时使用新闻频道体育频道以及高尔夫网球频道来直播自己的这场决赛，似乎并不领情。）作者：李娜
30、体力不是万能的，但没有一点体力也是万万不能的，打几个球跑几步就累的气喘吁吁，技术再好也会拖后腿。
31、羽会八方来客，情牵魅力生态。
32、爸爸先发球，羽毛球飞到我头上，我又把它打回去。只见羽毛球在我们俩中间飞来飞去，可是，好戏不能常上演，打着打着，爸爸突然打了个特别高的球，哈哈我也不是好欺负的，我抓住机会一扣，球过去了，这时爸爸又来了低球，我没接住，只好乖乖的丢了一球。差距越来越大，怎么办呢?爸爸说：“你还是投降吧。”
我回应说：“士可杀，不可辱。想让我投降，不可能。”我来了一个调虎离山之计。往左面打了一球，爸爸接住了。我又往右面打了一球，球以迅雷不及掩耳的速度飞到了地上，爸爸没接到，他目瞪口呆，我哈哈大笑，连在一旁观战的妈妈都给我鼓起掌来。我和爸爸的战斗越来越激烈，我越战越勇，最后我以险胜爸爸，以成功告终!
33、不管你打的多好，总有人比你好；不管你打的多差，总有人比你差，热爱并享受羽毛球。
34、这样的日子过了一天又一天，虽然辛苦，我却觉得好 幸福 。每天回来都能看见爱人的笑脸，经常一起骑车去陆家嘴看黄浦江，一起去宜家买些家居小零碎，一起去打羽毛球……总之，干什么都是一起，现在回想起来，那种甜蜜的感觉还满布着每个神经末梢……作者：蓝小汐 出处：成全了自己的碧海蓝天
35、凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速降落，我知道，胜利了！
36、我们需要给自己编制一套规则，去遵循，这个规则类似一个国家的《宪法》，是包罗万象的，甚至包括打羽毛球不能回头，都可以作为规矩写在自己的规矩里。 要让自己对自己的`规则有敬畏心。作者：董俊峰 出处：懂懂日记拼了
37、迎春花争先恐后地开放了，远远望去，像一只只蝴蝶在枝条上看风景。近看又似春春姑娘的彩色头发。春风吹着，迎春花发出淡淡的清香。花儿随风摇摆，像在欢快地跳舞。我喜欢在迎春花旁边踢踢毽子打打羽毛球捉捉迷藏因为它那淡淡的香味，灿烂的颜色带给我一种舒畅的感觉。
38、更有趣的是房子的墙壁，它能随着季节的变化而变化。春天，墙壁上是鲜嫩的小草，蝴蝶在草上翩翩起舞，可开心啦；夏天，墙壁上就会变出大树，小朋友们穿着短袖短裤在草地上打羽毛球跑步踢足球；秋天，墙壁上还会出现农村大丰收的时候；冬天墙壁上会出现一群小朋友，他们在打雪仗堆雪人
39、一定要学会保护自己，小伤可以坚持，但大伤一定要完全养好了再上场，如果你还想一直打下去的话。
40、人贵在言而有信——我说打球就打球!
41、传承体育精神，共享羽球魅力。
42、击球时，尤其是长球和杀球时 ，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。
43、打球前不要忘记热身，打球后不要忽视整理放松，把受伤的几率降到最低，若不重视热身和放松，它们会让你尝到苦果。
44、我鼓足了勇气。爸爸发球了，我的眼睛盯着球，猛的一跃，球在拍子上一撞又反弹过去了，球从左边飞过来，我就向左边一跃，球从右边飞来，我就向右边一跃，我过来过去，就像小鸟一样飞来飞去。
45、当“羽球拍拍”的短裤失去松紧带后，才懂得什麽叫做依赖。
46、不管你羽毛球打得多好，总有人比你好；不管你打得多差，总有人比你差，热爱你的热爱，尽情享受羽毛球。
47、站在球后姿势与打法易于变化而且出手令对方难预料
48、搓球有四种基本搓法，知道吗？网前扑球有四种基本扑法，知道吗？发球有四种基本发法，知道吗？（孔乙己：茴香豆的茴有四种写法，知道吗？）
49、不要把输赢看的太重，不要为了输赢球失掉了朋友。
50、羽毛球运动不仅强壮了身体也培养了一种体育精神。这种精神就是勇于向强者挑战和尊重弱者。在对弈中，遇到比自己强的对手，首先，要树立勇于挑战的信心，不要抱着必输的心理，哪怕对方到了赛点，我们也要树立信心，即使输了，只要我们认真对待了，也能从强者身上学到羽毛球的技术，体会到强者的临阵心理素质，对我们来说，就是收获。
羽毛球热爱与坚持语录21、我悄悄的来，又悄悄的走，挥一挥球拍，不留一个活口
2、没有不透风的墙，没有不过网的球
3、爱是费尽心力地杀球，然后再百转千回地垫网而过!
4、球技就像内裤，看不见但很重要。
5、当“羽球拍拍”的短裤失去松紧带后，才懂得什麽叫做依赖。
6、球不听话，所以我们“打球”。
7、海阔凭鱼跃，羽球任你打。
8、我跟耶稣祈求踏实稳定的生活，他想了想说，咱们还是先谈谈“羽球拍拍”的事吧…
羽毛球励志语录精选篇
1、作为国家代表队的球员,要发挥最大潜能,冲破自己体力的极限。
2、要懂得秘密休息----如捡球时，尽量放松自己。
只在比赛击球的那一刹那,才要尽量的紧张。(按，林水镜于61年来华比赛时，来回捡球特慢，即在秘密调息气力)
3、呼气比吸气更重要、呼出再吸进新鲜空气、
4、弯腰捡球时,尽量吐气、
5、凭腰力打球,用力更多,要用腕力、
6、站在球后,姿势与打法易于变化、而且出手令对方难预料、
7、开球,高远球,网边球,杀球,练久了,变化多,使人看不出、
8、比赛必须尽力求胜,即使十五比零,也不可放松、
9、尽力训练,全部休息,慢慢增强,以求突破、
10、随时回防,不可脚懒、
11、发球姿势,架子先拿好;要打那种球,再临时变化、
12、击球前准备姿势,要习惯于一样,使对方无法判断你将打出什么球、
13、短球很要紧!国际名手对它也为难、
14、尽量多用正手拍、
15、反拍球,要尽量用腕力,不靠臂力,球才有劲、
16、最危险时,只要把球送过去,也是好的、
17、对打,平球,有两个死角、
18、抬起一只脚,身倾后方击球最要不得----击球无力,不能迅速回防,予敌可乘之机,会闪腰,姿势也难看、
19、当一个正式球员,如有坏手法,坏习惯,务要访师访友,多得明教,痛下决心,迅速改正、千万因循不得、
20、没有不透风的墙，没有不过网的球
羽毛球热爱与坚持语录3羽毛球的励志语句
1、球伴技术好，你赢的可能*就大(好的工作拍档令你省心省事)
2、不管你多棒，一定有人比你更棒(永远别骄傲)
3、不管你多差，一定有人比你更差(也永远别泄气)
4、你有时赢，有时输，赢的感觉比较好，输的时候很不爽(不可能永远顺心的?!)。
5、别相信任何说他打球目的不是想赢的人(有胜负的事情，就要全力整胜)
6、一个人不能玩(需要帮忙的时候不要羞于启齿)
7、有些规则很奇怪(比如为什么有发球线?为什么单双得分要分左右半场发球?)，但如果要玩，就得遵守这些规则(只有适应社会，不可能社会来适应你。因此，少发怀才不遇的破牢骚)
8、面对误判，要尽快忘记不快，放眼以后(祥林嫂的结局是秀逗)。
9、风吹歪你的球，也吹歪对手的球(认输，别找借口)
10、抱怨，发火，不能改变既有的事实和得分(省点力气卷土重来)
11、做一个好的球伴比找一个好的球伴重要(同时适合于天下所有夫妻和情侣)
12、输球后不管感觉多窝囊，都别忘了和对方握个手，笑一下(有时候虚伪一点很有用)
打羽毛球的感悟句子
1、紧要关头，先吸口气，慢下来，再决定下个球怎么打(关键时刻头脑要清楚。卤莽的代价是输)
2、多集中注意力，少开口，球会打得比较好(唧唧歪歪的唐僧没有动*动*的悟空管用，打起架来甚至比不上猪八戒)
3、准备动作很重要(不要仓促行事)
4、攻击是最好的防守、洞烛先机比全凭反应要好(被动会挨打，先下手为强)
5、在赢的时候别改变打法(尽量让客户跟着你的思路转转转)
6、落后的时候要耐心，别犯不必要的错误(把损失减少到最少限度)
7、不管怎样，这只是一场游戏，谁输谁赢，明天太阳照样从东方升起来(愿赌服输，不把输赢看得太重要)
8、搞清优先次序、有时候打球并不是最重要的事(事情分主次)
9、会用力气没有会用控制重要(追mm要用心理攻势，动蛮力的必败)
10、为了赢球而失掉朋友很不值得(朋友是最重要的!)
11、当对手无谓失误的时候，即使你不愿意给他一个鼓励的表情，至少请不要露出嘲讽的笑容---除非你从来不会失误(五十步不要笑百步)
12、多数人对你做的事既不了解，也没兴趣、如果你对他们期望过高，一定会大大失望(走自己的路，不管别人怎么说)。
13、清楚知道球场边缘在哪里、不要傻傻地去接出界的球(不做或少做没效率的事情)
14、如果不是很有把握，别叫"outside"、对方不会了解或欣赏你的好心，但这并不重要(不要瞎起劲)
15、别小气，开一筒自己的新球(不能老是蹭别人饭，总得买几次单吧?)
16、运气固然重要，但运气只能帮你赢一分，不能赢一场(实力才能决定一切)
17、要赢球，就得面对你的对手(直面挑战，别退缩)
18、有时尽了最大努力还是不够(活到老学到老，多多充电没错)、
19、要么赢，要么输、没有平手这套(韩国和日本未必愿意合办世界杯)
20、球打完就下场，没有人能永远霸着球场(好事不能独占)
羽毛球描写作文600字作文大全
导语： 我又用一招“草翠花开”，只见那羽毛球像一朵雪白的喇叭花，在空中盘旋着，忽高忽低，时快时慢，妈妈愣了一下，赶忙回了一招“柳暗花明”。下面是我为你整理的羽毛球比赛的描写片段，希望对你有帮助！
1、 哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。
2、 我故意把球拍往左挪了挪，做出一副要猛攻左边的样子。妈妈信以为真，便向左移了移。我拿起三个球，一起往空中一扔而在离羽毛球0.1毫米处转了一个弯，直直地飞向妈妈防守空虚的右方，妈妈见此马上伸出球拍……
3、 此时，我已经准备好攻击左方了“啪”三个球。就这样妈妈到左边我攻击右边，妈妈到右边我攻击左边。没想到这场我们是平手！
4、 我拿起球拍，轻轻一打，那球便被轻松地打了回去。呀，糟了，小明变计策了，只见他纵身一跃，举起球拍，用力一打，眼看着羽毛球直线般地朝我飞来，顿时，我不知所错，刚想举起球拍，可是为时已晚，那球早已“平安着陆”了。
5、 开始的比赛中，我发挥了积极的作用，与调虎离山联锁。我一会儿把球打到左边，小哥哥跑了回球，在左侧；我拿着球到右侧，小冉兄对帕里，直小哥哥在玩晕了，没有任何防守的成功。
6、 我看小兄弟死了，使出全身的力气把球打在球从弦向对手的箭头，小弟一点像一个不注意，被打得措手不及。
7、 爸爸先发球，羽毛球飞到我头上，我又把它打回去。只见羽毛球在我们俩中间飞来飞去，可是，好戏不能常上演，打着打着，爸爸突然打了个特别高的球，哈哈我也不是好欺负的，我抓住机会一扣，球过去了，这时爸爸又来了低球，我没接住，只好乖乖的丢了一球。
8、 差距越来越大，我来了一个调虎离山之计。往左面打了一球，爸爸接住了。我又往右面打了一球，球以迅雷不及掩耳的速度飞到了地上，爸爸没接到，他目瞪口呆，我哈哈大笑，连在一旁观战的妈妈都给我鼓起掌来。
9、 我和爸爸的战斗越来越激烈，我越战越勇，最后我以21：19险胜爸爸，以成功告终！
10、 开始了，我右手拿着球拍，左手拿着球，我把球往上一扔，球拍用力打一下球。球飞快的过去。结果爸爸没有接住。我们又反反复复的打过来打过去。妈妈说：“11比2，任心怡赢！”我高兴得跳了起来。
11、 我和妈妈各手拿五个球，这次我准备一起猛攻，见妈妈也是如此，看来这是一场硬仗啊！我和妈妈在同一秒发球，“啪”同一秒接球。哦！我只接住了两个，妈妈却接住了四个。我输了！
12、 我鼓足了勇气。爸爸发球了，我的眼睛盯着球，猛的一跃，球在拍子上一撞又反弹过去了，球从左边飞过来，我就向左边一跃，球从右边飞来，我就向右边一跃，我过来过去，就像小鸟一样飞来飞去。
13、 听了爸爸的话，我重新拿起球拍，继续练习。我学着爸爸的样子，把球轻轻往上一抛，右手举起球拍，对照球狠狠打下去，一次、两次、三次……不知学了多少次，终于，我所发出去的球能轻盈地飞出去了。接下来，我就开始和爸爸比赛。
14、 我把羽毛球往空中一抛，然后用力一打，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧，直奔小明跟前。小明也不甘示弱，用球拍猛地一回打，球箭一般地回到了我的身边。我举起球拍猛地一反击，球再一次地来到了小明的身边。这下，小明可没那么幸运了，他刚准备接球，可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。耶！我赢了！
15、 非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。
16、 击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。
17、 近来，我对羽毛球慢慢的也感了兴趣，平时工作之余找几个同事”发泄”下，有时也会在网上看看羽毛球赛，前趋、后撤、反手、扣杀……使我大开眼界，小小的羽毛球竟有如此之大的魅力。羽毛球———我有点喜欢你了……
18、 这些“炮弹”接二连三，真是犹如“滔滔江水延绵不绝”啊！累的我上气不接下气。我见妈妈不发球了便松懈了警惕。妈妈见此便来了一招出其不意，攻其不备，她拿出了最后一个球，发射！哎！这一场，我输了！
19、 我满怀信心地走进赛场，但心里紧张的砰砰直跳。我的第一位对手长得很强壮，个子也很高。第一句我还没有进入状态，就稀里糊涂地输掉了。我心里懊丧极了。
20、 凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速降落，我知道，胜利了!
21、 球拍像辫子一样抽到羽毛球上，球像一道白色的闪电一般劈向对方场地。
22、 这时比赛还没有开始，选手们都在做赛前的.热身。这些球手大多都和我们差不多年龄，但听着他们打球的声音，简直就像我们的教练在打球，“啪、啪”地响。
23、 一组岁数比较大的，打的球速快得惊人，只听一声巨响，球从球网的这边消失，一瞬间就到了往对面选手的拍前，好几次都是这样，失误很少。有时候能一口气打上好几个来回，难解难分，连两个裁判都看花眼了!
24、 这次我使用了瞒天过海之计，我假装眼睛盯住右边，球拍也稍稍偏向右边，真正打球是用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提，耶！我赢了。
25、 羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的；但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。
26、 今天，我和爸爸去儿童公园打羽毛球，小小的羽毛球在空中被打到这边，又被打到那边，好像一只小鸟在天空中飞来飞去。
27、 刚开始我常常打不到球，有时打得很低、有时打得很高，有时我想打到右边，球却跑到左边。慢慢地我从一次只能接一个球到后来一次能接三四个球，爸爸夸我有进步了，我好开心！
28、 羽毛球天上飞，我和女儿地上追，左右开弓一枚球，两头拦截不让溜，乐时向天笑，累时不捡球，汗湿薄衫紧，手掀肚皮清，问君能有几多愁，恰是一身臭汗似水流。
29、 在羽毛球运动中，你必须全神贯注，奋力拼杀，没有固定的位置，你必须左右兼顾，前后照应，而且每次抢救一个险球，都是瞬间的剧烈运动，连接到一场就是整场的剧烈运动。
30、 我们要输了吗？我不禁长吸了一口气，的时候，我应该去想的球，如电力，摆动还击。渐渐地，我必须找出对方的弱点在右边，在右边的第三功能。一种快速，猛的球突然让他措手不及，得分为19时18。
31、 这是关键的一球，胜败移动我的手心都是汗秦，但我想对自己说：“冷静，冷静，不要惊慌，不要乱！”小兄弟“砰！”发球用力过猛，球出界了。哈哈，我终于赢得了心中大石头放了下来。
32、 站好位置，比赛正式开始。高新许说：“我服务，看球。”白色羽毛球像流星一样飞了过来。我的手臂动作，这样的球像流星飞回来打在他的头上，逗得我笑！他虽然我没有注意朝鲜打电话给我，我快绕来绕去，措手不及，球没有命中。
33、 现在是妈妈先发球。“啪”一个球我准确地接住了。刚想把球扔回给妈妈（第一场全部都是由妈妈发球，我只能接住，不得反击）没想到妈妈从身后拿出来几个羽毛球（发球者可发十个球）我还真是没想到啊！
34、 打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动；打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点。
35、总决赛开始了，我俩都不敢松懈，都屏住呼吸想赢最后一局。表弟握紧球拍，摆好姿势准备迎战。首先我来了一个大猛扣，可是表弟毫不逊色，拿起球拍来了一个“海底捞月”，羽毛球再次向我冲来，我鼓足气势给表弟来了个措手不及。表面上假装给他一个大猛扣，实际上我只是轻轻的拍一拍，结果羽毛球直接落在了他的脚边，我举着球拍手舞足蹈的欢庆胜利。
羽毛球的假动作技巧详细讲解
1. 羽毛球作文600字有神态描写
羽毛球赛
五年级 丨 记叙文 丨 301字
今天上午，我和父亲和母亲一起在体育馆打羽毛球，首先，我和老爸PK，爸爸发了个高远球，我像鸟一样的飞来飞去的打我被他打败了一个球，我用在学校学的球法打，于是老爸败了我两球，老爸发了火，把球把球发出去的时候，还喊了一下，而且他发的球太重，我接的时候，差一点跌去，我来了一个最小型的火焰大飞球，球速如老鹰的速度似的，飞快的过去，老爸一下子反射了过来，我又反射回去，就这样我们连续打了4个连环，突然老爸打出了界，于是我打败了老爸，我又和妈妈PK
妈妈上场了，他打了一个飞远球，我接不到，1比0，妈妈现在领先，我把球扔了起来，用力一打，出了界，我发怒了，连续发了3个球，妈妈都没接到。最后就是我赢了五（3）班
杨鑫泽
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2. 关于羽毛球比赛的作文 600字说起我的课余生活呀，那可叫一个丰富。有时看看电视；有时玩玩电脑；有时看看课外书，真是五花大门。不过我最喜欢的是和我那些好伙伴打羽毛球。
上次回到了奶奶家，没说几句话就疯跑着去找我的好伙伴了。我上次回奶奶家就和她们订好了要来一次羽毛球比赛。找到他们的时候原来他们早就准备好了，就等我回来了，哈哈！于是一场激烈的比赛就要开始了，萌萌姐说；“我当裁判，你和小月先打。”我们异口同声说，“好！”我摩拳擦掌，小月也压腿，扭腰。。。。。。。比赛开始！我先发球，打算来一个扣球，裁判好像看透了我的心思，马上说；“谁也不许扣球！”让我白高兴了一场。我手握球拍，伸长了脖子向她身后打去，她接起来就往我身边打，还一边做鬼脸，一边跳舞转移我的注意力。哈哈，几个回合下来，我们就满头大汗了，最后我比小月多一分险胜。
我和萌萌姐的比赛开始了，她每次都能接到我打出去的球，返回的球就像长了眼睛，绕着我的球拍飞过，让我的心放松不下来，好不容易在风的帮助下我拿下宝贵的一分，我和萌萌姐的实力相差太悬殊了，这时的萌萌姐已经开始自我庆祝了，她举着球拍蹦啊跳啊。虽然我得了亚军，但是有句话说得好，“友谊第一比赛第二吗”！就在这时我和小月突然听到“咔”一声，正在自我庆祝的萌萌姐一下定在了那，我和小月你瞧瞧我我瞧瞧你，好像同时明白了，原来萌萌姐的裤裆开了，害羞的萌萌姐护着裤裆夹着腿就往家跑，我和小月笑得前仰后合，眼泪都笑出来了。
你看我的课余生活不错吧，在课余时间我们能干好多事儿，我们要珍惜自己的课余时间，珍惜自己快乐的童年哦！
3. 介绍羽毛球 说明文 600我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，老爸兴高采烈。
第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“ 怎么想打退堂鼓打不过就别打我火气更大经过激烈的比赛终于艰难地打成20比20.
最后一局的比赛开始，我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣老爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现老爸一向使蛮劲，于是我来了个声东击西。我不敢怠慢接过球连续用了几次猛虎下山”先来迷惑一下老爸，老爸又来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的老爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安静静躺在球场，老爸一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着老爸自豪地说：“怎么样，输了吧！”老爸冲我做了个鬼脸。
4. 学打羽毛球的作文（500~600字）1. 这几天，我们班里兴起了打羽毛球热，男同学几乎是每人一把球拍。我见别人玩，也感到很新鲜，那天放学后，就让爸爸在商店里也给我买了一副羽毛球拍和一个羽毛球。
第二天，我带着羽毛球和拍子到了学校。课外活动时，便迫不及待地邀同学李继世打起来。我照着在电视上看到的羽毛球运动员的样子，左手把球往空中一抛，没料想，竟把球抛斜了方向，球斜着飞到身子一边去了。等我紧跑两步赶过去想接，球却赶在我之前落在了地上，引得李继世哈哈地笑起来。我也不好意思地笑着拾起了球，又向空中抛去，可这一次竟然抛到了我的身后，还没等我转过身来，球又落地了。就这样，我连抛了好多次，不是把球抛斜了方向，就是球虽然抛对了方向，但球拍子却打不到球上，后来在李继世的帮助下，我经过了多次练习，才总算掌握了一点技术，能和李继世对打一两个来回了。
通过学习打羽毛球，我深刻地体会到：有些事情往往看着别人做得轻而易举，但自己做起来却是很难。就象打羽毛球，必须经过认真的勤学苦练，才能逐步掌握一些窍门。我想，学习打羽毛球是这样，那么，学习其他任何知识又何尝不是这样呢？
2.
早晨，我坐在柔软的草地上，爸爸和邻居在打羽毛球，看着他们娴熟的动作，我的心里充满了好奇心，真想上前试一试，可是我不会打羽毛球，只好呆呆地看着他们。
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在一个阳光明媚的星期天，我向爸爸提出了我要学习打羽毛球的想法，爸爸一口答应了。下午，爸爸带我来到一块空地上，开始教我打羽毛球。
我的手紧握着球拍，紧张得都出汗了。忽然，爸爸一个快球打过来，我想接住它，可来不及了，反而摔了个四脚朝天，逗得爸爸哈哈大笑。自从这次出了洋相，我就认真观察爸爸的动作和技巧。
几天后的一个早晨，我鼓起勇气，向爸爸下了挑战书，“爸爸，我们来一次羽毛球大赛吧！”爸爸笑得肚子都痛了，“你这点小技俩，怎能比过我？”说完，便爽快地答应了。
前几局，我输给了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行，只能智取了。“快点发吧！”原来是爸爸在催我了，我故意迟迟不发，让他等不及了，没耐心时，我握紧球拍，用尽全身力气，飞快地发出了球，球像箭一样射向爸爸，当球很接近爸爸时，他才反应过来，四处张望，想接住球，可球像一个调皮的娃娃，从他耳边飞过。这是我第一次打赢了爸爸，我高兴得一蹦三尺高。接下来几局中，我信心十足，赢了爸爸好多局呢！
这天，我觉得天特别蓝，草特别绿，花开得千姿百态，特别鲜艳，因为这是我练习羽毛球成功的第一步，以后我一定要继续努力。
这两篇作文能满足你的要求吗？不行你自己去初中作文网上找找吧，祝你好运。
这篇作文来源：初中作文网，
5. 童年趣事600字作文,写打羽毛球的小时候，看着哥哥姐姐们打羽毛球，我真羡慕他们。
心想，我长大以后一定要学会这项本领。 终于，在九岁那年，我学会了打羽毛球。
刚开始，表哥教我怎样发球。我心想：才这么简单，我肯定一学就会。
当表哥给我做完示范后，我毫不犹豫地拿起球拍，学着表哥的样子做起来。令我一想不到的是，我失败了，我把球向天空一扔，然后闭着眼睛用球拍这么一拍，竟然没拍到，原来是我扔球时把球扔到了背后。
这时，我有些丧失信心了。表哥走过来，看着我面无表情，就过来安慰我：“XXX，你可不要灰心呀！每个人都有失败过嘛！有句名言说的好，失败乃成功之母”.我的信心又找回来了。
过了一会儿，我准备迎接下一次挑战了。我心想：这次扔球一定要轻点，可不能再犯与上次同样的错误了。
我首先把球轻轻地扔上空，然后，立刻把球拍向表哥的方向扔去。“太好了，我成功了，我终于学会发球了！”我激动地说。
表哥严肃地对我说：“XXX，很好，你已经学会发球了，接下来要学习守球，就是把对方打过来的球打回去。”说完，表哥拿起球拍，给了我一个“猛力的‘偷袭’”。
让我措手不及，最后“拍空”了。就当我快灰心时，我想起了“失败乃成功之母”这句话，我的信心又回来了。
而这时，表哥面无表情地看着我，我知道了他不满意我的表现。接着，他又给我了一个猛力的发球。
我害怕得闭着眼睛，用力地打了过去。“我成功了！” 虽然我只学会了两项基本功，但我已经无比兴奋了。
因为我儿时的梦想已经快实现了。以后我要把打羽毛球彻底学会，这样才了了我的一个心愿。
其实我还有一个心愿，就是长大以后可以成为羽毛球运动员，不知道这个愿望能不能实现。
6. 介绍羽毛球 说明文 600我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，老爸兴高采烈。
第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“ 怎么想打退堂鼓打不过就别打我火气更大经过激烈的比赛终于艰难地打成20比20.
最后一局的比赛开始，我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣老爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现老爸一向使蛮劲，于是我来了个声东击西。我不敢怠慢接过球连续用了几次猛虎下山”先来迷惑一下老爸，老爸又来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的老爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安静静躺在球场，老爸一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着老爸自豪地说：“怎么样，输了吧！”老爸冲我做了个鬼脸。
7. 作文《我的课余生活》600字以上写羽毛球的我的课余生活好象一幅七彩的图画，有老鹰捉小鸡，有猫捉老鼠，还有学炒黄豆……其中最吸引我的是打羽毛球.有一天，我和叔叔在打羽毛球.叔叔发了一个十分完美的球，只见球平稳地飞过来.我瞄准方位，使劲一打，羽毛球长了翅膀似的飞上天空.面对我这个“高空”球，叔叔胸有成竹，看准机会，接了个漂亮的回球.羽毛球似乎在逗玩，明明应该往右的，可它突然转了个弯，径直向左移动，害得我不但没接到球，还重重地摔了一跤.接着，轮到我再发球，我发了一个左右摇晃的球，让叔叔分不清方向，不过眼尖的叔叔还是凭着高超的技术接到了球.那球好象定住了，在半空中就掉下来了.啊！打羽毛球可真有趣呀！它不但可以锻炼身体，而且还能训练人们的反应能力.我喜欢我的课余生活，它让我的童年生活充满了快乐.名师点评：小作者用快乐的语言为我们展示了他打羽毛球的快乐，看得出来是一个热爱运动的小女孩，很不错，富有魅力的语言也把那份快乐传递给了读者.文章主题明确，结构非常清晰，语句通顺，很好地表达了小作者的思想感情.文章的段落层次清晰明了，开头直接点题，引出自己的爱好的一种“课余生活”，接着小作者用亲切自然的语言详细地描述了一次和“叔叔”打球的经历，叙述完整，词句生动传神.在文章的结尾，小作者作了小总结，叙述了打羽毛球的好处，点明文章中心.“我的课余生活好象一幅七彩的图画”改为“我的课余生活好像一幅七彩的图画”，“羽毛球似乎在逗玩”表意不是很清晰，应改为“羽毛球似乎在逗我们玩”，“那球好象定住了”应改为“那球好像定住了”。
8. 关于打羽毛球的作文,400至600字,不要抄别人的,自己的在暑假的第二个星期一的晚上，我和哥哥兴奋地来到百事达三楼的羽毛球场打羽毛球。
我拿起一颗崭新的羽毛球向上空抛去，用羽毛球拍劲道十足地向哥哥打去。哥哥用他那矫健的身手，时而大开大合，宛如雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是江南小河，几次将我打败了。
我不甘示弱，拿起球向上空抛去，奋力一跳将球打了过去。哥哥却对这儿视而不见。他凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，我似乎被蒙住了眼睛，没见着球，就让他掉在了地上。
我看着哥哥很兴奋，气之不过地想打败哥哥。这次，我奋力一搏，使用了瞒天过海之计，假装眼睛盯着右边，球拍也稍微偏向右边，真正打球是借用哥哥那招，用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提。哥哥没有察觉到，使我赢得了这一盘。“哦耶，我终于赢了！”我高兴地呐喊起来……
这场游戏在我们的嬉笑声中结束了。那晚的羽毛球竞技真是又紧张、有 *** ，使我难以忘怀。
9. 关于羽毛球的作文10000子大家好！我叫王某某。
一个极其平凡的人。一个身高1米56的个子，胖乎乎的脸蛋加上一双“眯成缝”的眼睛。
还有一张小嘴巴。小学的时候别人给我起一个外号叫“松花蛋”和“橄榄球”，如今上初中了又有人给我起了个外号叫“火箭头”。
但我也没有生气，因为自己照照镜子还真有点想。 每个人都不是完美无缺的。
我的优点是打羽毛球，缺点是马虎和贪吃。对于我来说贪吃就是缺点。
喜欢打羽毛球的我：说打打羽毛球大家都知道吧！也许你也喜欢打羽毛球吧！虽然和喜欢打羽毛球但却不知道什么时间接触的，更别说又是怎么喜欢它的。但是我知道打羽毛球是我叔叔叫我的。
我也知道当时我一打羽毛球所有烦恼和痛苦就忘了。比如昨天我和王耕耘上演了一场激烈的斗争，打的是不相上下。
这是我这六年级以来打的最爽的一次…… 马虎的我：说到马虎可能大家也都有吧！但我的马虎是我最致命的弱点。比如：六年级放暑假我虽然和喜欢打羽毛球但一次都没打过，因为我把羽毛球拍给弄掉了。
这事要从五年级说起：一次我们上体育课，我就把拍给点来了，因为要做准备活动，所以把拍放下了。但上完课我就忘拿了，忘拿了还不说，我过了一天才想起我的羽毛球拍忘了拿。
不用说再就没了。我居然把我最喜欢的东西弄丢了，你说我马虎不马虎，现在想起还有点后悔。
我自己觉得我就是一个马大哈。还有一件事，一次六年级下册的的期末考试，数学我还是比较好的，明明这次我能考一百分，但就因为马虎考了个九十八分。
事情是真样的，昨完卷我检查了两遍，发现了几个漏洞，并改了过来，，所以觉得能考一百分，但却恰恰相反，还有两个漏洞没看见，一个是多谢了一个零，一个是忘加单位名称了。我快恨死我自己了，但又有什么办法，只能看见一百分飞走了。
嗨！！！ 贪吃的我：前面我说我有一个小嘴巴，但胃口却不小。比如有一次：放假的时候，因为一年没吃德克士了，所以我们三个去吃德克士。
要了3个汉堡，两份咖喱饭，一份鸡排大亨，一大瓶可乐和一份圣代。因为我妈不吃咖喱饭所以我吃了两份咖喱饭，还有一个汉堡，两杯可乐，一杯圣代和几块鸡肉。
让我吃到肚子里了。我哥看见了说：“吃吃吃，就知道吃，比我吃的都多。”
我妈听见了说：“又不是不让你吃，并且他现在正在长个，不让他吃行吗？”我哥无言以对，只好败下阵来。 这就是我！一个爱玩羽毛球，贪吃，又是一个马虎的我。
希望你能和我做朋友，帮我改掉这些坏习惯！ 那是前年八月的一个下午，太阳顶在远处的树尖上，天气有些闷，没有一丝风，我们全家去操场打羽毛球。我不会打，便请爸爸教我。
以前我看过爸妈打球，洁白的羽毛球飞来飞去，爸妈都显得很轻松，我一直以为打球很简单。爸爸先教我发球，讲要领，做示范，我并没有在意，只是急着要试试。
没有多想，我直接将球一抛，使劲打出去。不料拍子掉在了地上。
球却不知了去向。我又接连试了很多次，可总也打不着球，我突然感到了打球的困难。
操场上锻炼的人很多，时不时有停下来看我们的观众。我有些不敢打了，害怕打不好，被他人笑话，心里像十五个吊桶打水——七上八下，紧张极了。
接连十几次发球，我都没有打中，明显感到有些累了。“如果连发球都不会，还怎么打球呀？”我在心里不断督促自己坚持住。
定了定神，我又一次用力抛球，正准备打出去时，突然一不小心踩到了鞋带，“啪”的一声摔到了地上。炎热的太阳好像把大地烤焦了，坐在地上，我头顶渗出了豆大的汗珠。
在旁的妈妈关切地问：“怎么样？摔疼了没？能坚持下来吗？”我说：“没事。我不会轻易放弃的。
您不是常说只有经过不断努力才能成功吗？”妈妈欣慰地点点头，我也笑了。于是我又鼓起勇气，按爸爸说的要领练习起来。
我双手紧紧握着球拍，眼睛目视前方，嗓子 *** 辣的，也顾不上喝一口水。我把球用力一抛，再向上一跳，看准时机，使劲一打，小小的球第一次听话地飞向了爸爸。
“成功了！”我高兴地叫了起来，妈妈也鼓起了掌，引来了很多人的张望。我的信心又回来了，便继续练了起来，连发20多个球后，手已经很酸，衣服也湿透了，但我依然坚持着，直到百发百中。
我学会发球了，十分开心，因为这是我克服困难取得的“胜利”。 接着，爸爸又教我接球。
他边说边示范，我非常仔细地听，认真地体会，不一会儿就懂了。当爸爸发球时，我细心观察球打来的方向，判断准确后再跑过去，当球快落下时，快速地挥动拍子，把球打回去。
我明显比刚才学得快，心中有种说不出的喜悦。但出乎我的意料，后面的几个球我居然一个也没打中，一会儿向左偏，一会儿向右偏，状态始终不太好。
爸爸见状对我说：“怎么，是不是骄傲了？重新再来，不要半途而废呀。”听了爸爸的话，我默默地在心里给自己打劲，“我已经九岁了，是个有毅力的小男子汉了，一定要给自己争口气才行！”想到这，我便更加认真，把技术要领记在心中，集中注意力，不去想其它的事情。
一个小时后，我接发球的技术都有了很大提高。 回家时，太阳已藏在了高楼之后，空气已没有先前的燥热，虽然我的衣服已经湿透了，可心里却是美滋滋的。
自从上了初。
羽毛球运动员为什么总是反手发短球？
打羽毛球的技巧有很多，每一项都是选手都要掌握的，掌握并学会灵活运用这些技术，可以一定程度上帮助你获得比赛的分数，羽毛球假动作技巧就是其中一种。以下是我为你整理的羽毛球的假动作技巧详细介绍，希望能帮到你。
羽毛球的假动作技巧
在网前这个区域，存在有许许多多技术动作，比如网前的搓、拨、放、勾、推等等，也就孕育了许许多多、形形的斗网前小球假动作。这些假动作都相对的易学易掌握。
1、虚推实拨的假动作
当对手放你的网前球后，自己就要快速移步到位，乘着球还没有下落过网顶，举起球拍正向对准来球，似要平推对方的后场或似直线挡放对方一个网前球，以便对方的注意力引到一方。而在拍子接触球的一刹那，突然转动手腕变拍型，将球拨到对方的另一区网前角处，让对方措手不及。
2、虚搓实勾的假动作
当对手放你的网前球后，自己就要快速移步到位，伸展手臂，拍面与地面平行，似要搓一个网前球。当拍面到了球的下方，突然改搓为勾，回击对手一个对角网前球，使得对手判断失误。
3、虚发力挑后场而实际放网前的假动作
对付对方在其后场的头顶劈吊网前球，自己还是要准确判断球的飞行路线和落点，快速反应移动到可能的落点处，正手(或者反手)大动作挥拍，象似要下手发力挑回对方的后场球。这样一来，对方在其后场或正在击球后回位到中场，以为你要压后场，就不会上网，谁知你在拍子接触球的一刹那突然手腕制动收力，轻击球托放了对手一个直线HAIRPIN(直上直下的)网前球，让对手再次起动来不及，从而主动变为被动了。该假动作如果在自己的球拍接触球时能使用手腕控制拍面，还可以回放对手的对角网前球。总之该假动作可以举一反三，回放对手不同的网前球。
4、虚挡实搓的假动作
当对方与你斗网前小球，勾了一个对角网前球时，自己要快速反应和到位，乘球在网顶平行飞行的时候，拍面向着来球和网面，似要正向挡击回放，当球再继续飞行刚低于网顶时，突然变换拍面与地面平行，回搓对方一个滚网小球，而且让球更靠近边线，使得对手在回球时更困难。
5、虚反手实正手勾网前球的假动作
这个假动作是最为匪夷所思的羽毛球假动作之一。如果大家看过丹麦好手的实战表演，就会有同感发出感叹。
羽毛球运动充分活动关节
在羽毛球运动中需要消耗大量的体力，很多羽毛球运动爱好者都能体会到这一点，在打羽毛球的时候需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。在捡球、接球的过程中，不断地弯腰、抬头等动作，也使腰部、腹部的肌肉能得到充分锻炼。所以羽毛球运动是很好的瘦身运动。
打羽毛球瘦身的好处
1、羽毛球运动可增加能量消耗
羽毛球运动可增加能量消耗，很多人在打羽毛球的时候都能感到自己体内多余的能量在消耗。羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。
2、羽毛球运动可促进脂肪分解，减少其合成
羽毛球运动可促进脂肪分解，从而达到瘦身减肥的作用，坚持打羽毛球能帮助我们瘦身哦!脂肪是主要氧化供能物质，因此长时间在有氧情况下进行羽毛球运动，消耗脂肪自然不在话下。另外，运动还会使胰岛素分泌减少，从而抑制体内脂肪的合成。因为最低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，球友们一定要注意对自己运动强度和时间的控制。
打羽毛球的注意事项
1、着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。
2、邀约，男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方，应当给对方一定的时间休息。请不要呼喊正在打球的球友跟自己打球，这样对对方的球友很不尊重。男士不得拒绝女士的邀请。
3、比赛，如果没有裁判，双方应当自觉遵守规则，双方发生难以认定的球时应当本着礼让的态度解决问题，不必斤斤计较一个球。
4、捡球，一般来说离球较近比较方便捡球的那一方应当主动捡球。当然男士应当主动捡球。如果球落在自己这一边场地而该对方发球时，应当主动捡球将球从网上抛给对方。切不可胡乱将球扒给对方更不得用脚踢给对方。用球拍捡球轻轻一击抛给对方最显优雅潇洒风度。主动送还相邻场地误击过来的球。
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怎样打好羽毛球？
羽毛球运动员反手发网前短球就是为了为下一拍赢得主动的机会，因为主动球都是从高处往下打，而且后场的高球处理的方法会更加的丰富，这也就意味着，你的战术组合的选择会更多；以前的发球技术，正手发后场高球，把主动权交给了对手，发完球后，就只能被动的防守。
羽毛球的发球技术一般分为两种，即网前短球和后场球。网前短球有包括网前正手短球和网前反手短球。
在羽毛球实行15分制的时候，网前正手短球很常见，不论是男单比赛还是女单比赛中，出现的都表较多；而2006年，国际羽联实施了新的羽毛球计分规则，将15分制改为21分制，从那时起，正手发网前短球就很少出现在男单的赛场上了，而女单比赛则多以正手发后场为主，偶尔也会使用网前正手短球（尤其是欧洲的男女球员使用的比较多）。
网前反手短球技术在双打和男单比赛中非常常见，可以说基本都是使用网前反手短球，而网前反手后场也会发，但用的很少，主要起到偷袭的作用。
反手发网前短球的动作要领
1、发球站位?
站在靠中线，距前发球线较近的位置上（双打紧贴前发球线，单打中前场位置，紧贴中线）?
2、发球准备动作?
面向球网，右脚在前，左脚在后并提起脚跟，重心放在右脚，上体稍微前倾。右手反手握拍，左手拇指和食指捏住羽毛，球头约45°指向膝盖即可，发球时尽量将肘部抬起与肩同高，拍头自然下垂，右手松弛握拍。为了缩短球拍的力臂，以便更好地控制发球时的发力，握在拍柄的前端，肘关节抬起，手腕前屈。
3、挥拍击球动作
挥拍击球时，球拍稍微向后摆，并不停顿地接着向前挥动。前臂向斜前上方推送，同时带动手腕由屈到微伸而向前摆动，并利用拇指的顶力，轻轻地“切”击球托的侧后部。手腕动作的感觉类似于钟摆，只不过这个钟摆不是左右摆动，而是前后摆。
4、随前动作
击球后，前臂上摆至一定高度即停止。
1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。
2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。
3、打高远球的挥拍的规范动作。我认为，大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。但有些朋友有天生的力量，用不正确的姿势同样可以把球打的很远及打出一些漂亮的球，如果他们认为自己不想改，也不能勉强，毕竟有些朋友是为了健身和。因为，在改动作的时候，有些人会觉得特别别扭，抱怨说：改了动作我连球都不会打了。是呀，习惯成自然，要改掉长时间养成的习惯的确很难。但当你坚持下来以后，相信你会感觉到正确的挥拍动作在打球过程中可以使你较好的控制球的落点更大限度的发挥你的力量。在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时，建议朋友们用单脚起跳杀球，这样做有助你在杀球后迅速起动。
挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的。举个很简单的例子，搞投掷和举重项目的运动员他们的手臂力量比羽毛球运动员的手臂力量要大得多，但如果要他们来和羽毛球运动员比杀球的力量的话，结果，我就不必说啦。原因就在于挥拍的速度，挥拍的速度越快，产生的力量就越大。在很多比赛中，我们可以看到有些运动员身材单薄，但杀出的球势大力沉，球速象出膛的子弹一样。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。
4、 非持拍手的作用。有些朋友忽视了非持拍手的作用，认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型，放在哪儿都无所谓。非持拍手在击球时所起的作用非常大，它可以让你保持平衡，同时，在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身，加大你的腰腹力量，千万不可小视呀。
5、击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。
6、 步法。步法分为：1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。当然，左手握拍的朋友相反。关键是要熟练掌握步法的调整和运用，即步法的衔接。
7、网前球。推球、勾球、 撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。
8、打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。如果你可以在极被动的情况下把球回到对方的后场，你可以灵活的运用步法，那么，在羽毛球业余比赛中，有很多人将败在你的拍下。
跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。
垫步：在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧，不但能使移动的步数比较经济，而且，还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。
并步：离击球点方向远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在其尚未落地时，又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。
交叉步：侧对击球点方向，两脚采用前、后交叉的移动方法。这种步法的步幅较大，移动中身体重心比较稳定。
蹬跳步：在移动到最后一步时，采用单脚或双脚起跳击球的一种移动方法。如网前扑球时，为加快速度抢点击球，后脚用力蹬伸，前脚呈弓步前跃；在后场突击扣杀时，先转体用垫步或并步移动，最后一步再用单脚或双脚起跳扣杀。使用这种步法，要求协调性好，弹跳力强，在击球后还要善于控制自己的身体重心，以便连贯好下一拍的击球。
两侧移动步法 通常是指在接杀球和平抽挡时，向球场两边的脚步移动方法。主要有两侧蹬跨步、并步右侧移动步法和左侧前交叉移动步法等。
（一）两侧蹬跨步 通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状。击球后，右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。
（二）并步右侧移动步法 从起动开始，身体侧向右侧，身体重心移向右脚，左脚向右脚并步靠拢，并以前脚掌着地向右侧蹬伸，右脚在左脚并步未落地时，髋关节旋外后向右侧跨出一大步，落地时脚尖朝向右侧方向。击球后，右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法，通常在对方来球距边线较近时运用。
（三）左侧前交叉移动步法 起动时，左脚先向左侧迈一小步，随即以左脚为轴，身体左转，右脚向左侧跨一大步，呈背对球网姿势击球。击球后，右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势，并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样，通常在对方来球距边线较近时运用。
头顶区后退步法 指在用正手或头顶击球技术，还击对方击向本方左后场区高球的脚步移动方法。
头顶区后退步法与正手后退步法相差无几，区别在于：
起动时，右脚向右后侧蹬转的幅度更大一些，以保证髋关节能带动身体转向左后方，使自己的左肩能接近朝向右侧网柱。最后一步起跳击球时，左侧髋部迅速转向左后方，带动左腿后撤到身后，用左脚掌和脚跟内侧着地缓冲以支撑身体重心，同时右脚前跨，着地时身体前倾，身体重心移至右脚上，左脚开始回动。
初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法（即各种击球法）是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。不掌握正确的步法，就会影响各种击球手法的学习和掌握，而在比赛中如没有到位的步子，就会使手法失去应有的积极作用。主要的步法有：上网步法；后退步法；两侧移动步法；起跳腾空突击步法。
上网步法包括：跨步上网；垫步或交叉步上网；蹬跳上网。
不论用哪种步法上网，其上网前的站位及准备姿势都是一样的。即站位取中心位置，两脚左右开立（稍有前后），约同肩宽，两膝微屈，两脚前脚掌着地，后脚跟稍提起并左右微动；上体稍前倾，右手持拍于体前，两腿注视对方的来球。
1、跨步上网
判断准对方来球后，左脚掌内侧用力蹬地并侧身向来球方向迈出，接着右脚也向前迈一大步，以脚掌外侧和脚跟先落地，再过渡到前脚掌，右膝关节弯曲并成弓箭步。紧接左脚自然地向前脚着地方向靠上小半步。击球后，右脚蹬地用小步、交叉步或并步回到中心位置。
跨步上网时注意事项 右腿成弓箭步时，要防止因上网前冲力过大使重心越过右腿而失去身体平衡，另外，前脚脚尖应朝着边线方向，而不应朝向内侧。
2、垫步或交叉步上网
判断准对方来球后，右脚先迈出一小步，左脚立即向右脚垫一小步掌（或从右脚后交叉迈出一小步），左脚着地后，脚内侧用力蹬地，右脚再向网前跨一大步成弓箭步成弓箭步身体重心在前脚。击球后，前脚朝后蹬地，小步、交叉步或并步退回到中心位置。
垫步或交叉步上网的优点 步子调整能力强，在被动情况下，能利用蹬力强、速度快的特点迅速调整脚步，去迎击来球，垫步或交叉步上网的注意事项同跨步上网。
3、蹬跳上网
蹬跳上网是在预先判断来球的基础上，利用脚的蹬地，迅速扑向球网，以争取在球刚越过网时立即进行还击。单打或的双打中常用此步法上网扑球。其步法是站位稍靠前，对方一有打网前球的意图后，右脚稍向前刚一点地便起蹬侧身扑向网前。击球后应立即退回中心位置。等着÷跳上网既要快，又要防止因前冲力过大而触网或过中线犯规。
后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的后退步法；左后场区后退步法包括头顶后退步法和反手后退步法。不论是哪种后退步法，其移动前的准备动作和站位界皆同上网步法。
1、正手后退步法
正手后退步法有并步和交叉步两种。实战中可根据场上情况和个人特点灵活使用。
判断准来球后，先调整重心至右脚，然后右脚蹬地迅速向右后撤一小步，同时上体右转，左肩对网，接着，左脚用并步靠近右脚（或从右脚交叉后撤一步），右脚再向后移至来球位置。在移动的同时，必须完成挥拍击球前预备动作，待球在右肩上方下落时，作正手原地或起跳击球。击球后，身体重心随右脚前移迅速用小步跑或并步回到中心位置。
2、头顶后退步法
头顶后退步法是对方来球向左后场区，用头顶击球技术还击时所采用的后退步法。头顶后退步法也可用并步或交叉步移动后退。
判断准来球后，右脚蹬地撤向左后方，同时，髋关节及上体向右后方转动（转动的幅度比正手后退要大些），且稍有后仰。接着，左脚用并步或交叉步后撤，右脚再退至来球位置用头顶击球技术击球。击球后，迅速回到中心位置。
3、反手后退步法
反手后退时，应根据离球距离的远近来调整移动步子。
如离球较近，可采用两步后退步法。一种是左脚先向左后方撤一步，接着，上体左转，右脚向左后方跨一步，背对网。另一种是右脚先向左脚并一步，然后，左脚向左后方跨一步，同时上体左转，右肩对网作反手击球。如离球较远，则要采取三步或五步后退步法。三步后退时，右脚先向左脚并一步，左脚再向左后方撤一步，同时上体左转，右脚再向左后方跨一步至来球位置，背对球网，作反手击球。如三步移动还未到来球位置，则左脚右脚再向后移动一步即成五步移动步法。
把单一基本技术（包括手法和步法）结合起来进行练习称综合练习。这种练习方法的特点是通过一定点套路配合，把手法与步法、进攻与防守等技术在前场和后场有机地结合在一起，从而提高基本技术在比赛中点实效性。初学者在较熟练地掌握了各个单一基本技术之后进行综合练习，可较快地提高技术水平。
进行综合练习时最初应将移动路线和击球落点固定下来，以便于掌握综合技术，然后再过渡到不固定移动路线和击球落点上点练习。下面分别介绍几种练习方法：
1、吊上网练习
将对方发（击）来的后场高球吊到对方网前，然后从后场移动至网前，以各种网前击球技术还击对方回来的网前球称吊上网。
直线吊上网搓球练习
甲在右半场（左半场）底线将球直线吊至对方网前，乙将来球回到甲的前场区，甲移动上网把对方回来的网前球搓回对方网前，然后乙再将球挑到甲的后场底线，甲再退至后场吊球后上网搓球。如此循环练习。
斜线吊上网搓或勾球球练习
甲在正手（或左后场）底线将球斜线吊至对方的右（左）前场区，乙将对方的吊球回到甲方的左（右）前场区，甲上网搓球或勾球，乙再将球挑回甲方的右（左）底线，甲再退至后场吊斜线球后上网搓或勾球。如此循环练习。
在较熟练地掌握两种固定落点和路线的练习后即可进行不固定落点和路线的吊上网练习。
2、杀上网练习
甲将对方发（击）来的后场高球扣杀至乙方场区内，并随后场移动至前场，以各种网前击球技术还击对方放回的网前球称杀上网。
杀上网练习练习方法可参照吊上网练习，所不同的是将吊球改为杀球。杀上网球初期练习时也应先行固定路线和落点，待熟练掌握技术之后即可进行不固定落点和路线的练习。
3、吊、杀上网练习
这是一种将吊球和杀球结合使用，然后上网做各种网前击球动作的练习。
半场吊、杀上网练习
甲方在右半场（左半场）将对方击（发）来的后场高球用吊或杀球还击到乙方前场区，乙方将球回放到甲方的网前，甲方上网扑或搓、推、勾球；乙方再把球回至甲方的后场底线附近，甲方再接着吊球或杀球上网……。如此循环练习。
全场吊、杀上网练习
甲方在底线附近任意一点将乙方击（发）来的高球吊或杀球到乙方前场区，乙方将球还击甲方的网前区，甲方上网做扑或搓、推、勾球；乙方再将球回至甲方后场，甲再吊或杀球……。如此循环练习。
4、攻守综合练习
半场打半场攻守练习
利用场地的半边，甲方以高远球、平高球、杀球或吊球来进攻乙方，乙方则主要以高远球和挡球、放网前球来防守。这样，乙方为甲方提供了进攻的机会，而乙方也能在对方的进攻下，进行各种防守的练习。
当场地较少时，可四人同时练习，这是经常运用的一种练习手段。
全场打全场攻守练习
要求和方法同上。只是练习在全场打全场还可用二打一的形式进行，即以两个人为一方以防守为主，一个人为一方以进攻为主。亦可调换攻防技术进行训练。
总之，基本技术的练习方法很多，以上方法主要起举一反三的作用。初学者在练习时，应根据具体情况，循序渐进，合理地安排自身的练习。另外，有条件者可经常观摩技术水平较高的运动员的训练和比赛，这对提高自身水平常有潜移默化的作用。
两侧移动步法多用于界对方的扣杀球和打来的半场低平球。其移动前的准备姿势及站位基本同上网步法。
1、向右移动步法
判断准来球后，上体稍倾倒向左侧，用左脚掌内侧用力蹬地，右脚同时向右侧跨大步,髋关节随之右转、上体稍倾倒向右侧，，重心在右脚上。若距来球较近，可采用上述动作，若距来球较远，则需左脚先向右脚垫一小步再起蹬，右脚同时向右侧跨大步。
2、向左移动步法
判断准来球后，上体稍倾倒向右侧，用右脚掌内侧用力蹬地，左脚随髋关节的转动同时向左侧跨大步。若来球较远，左脚先向左侧移一小步，紧接着右脚往左侧方向起蹬并转身，向左跨大步。
后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的后退步法；左后场区后退步法包括头顶后退步法和反手后退步法。不论是哪种后退步法，其移动前的准备动作和站位界皆同上网步法。
起跳腾空突击步法主要运用于向左、右两侧稍后的位置移动，突然起跳拦截对方击来的弧线较低的平高球。它 的特点是起动快、动作突然，常在对方尚未站稳之际，给其以袭击，使对方防不胜防。
当判断准来球飞向右侧底线且弧线较低时，右脚先向右后跨一步，接着左脚向右侧后蹬地，右脚起跳，身体向右侧后方跃起，截住来球，用正手击球技术扣杀或劈吊对方空档。当来球飞向左侧底线时，用右脚掌蹬地，左脚起跳，用特点击球技术突击对方。
在运用起跳腾空突击步法时应注意击球后落地时，要控制好身体平衡，并立即回到中心位置。
对上述羽毛球步法中最基本的几种步法，初学者在平时的练习和比赛中，应按照要求去体会和掌握，并应该在比赛中不断地去摸索这些步子移动的规律，以适应比赛中瞬息万变的情况。
下面介绍的步子移动中具有规律性的一些问题，对更好地去运用步法有很大的帮助。
站位
不论是 单打还是双打，在步子移动前应该选择一个有利的站位，这既有利于向各个方向运动去迎击来球。又可使对方不易找到攻击的空档。在一步情况下，上网步法或后退步法，其移动前的站位应有所变化。例如：己方网前技术较好，但后退步法较慢，其站位要适当偏后。以平高球控制了对方后场之后，对方被动地回一网前球，这时己方站位应片前，准备迎击网前球。当在网前搓出既旋转又贴网的近网球时，站位可靠前些，因对方一步不可能回出有较大威胁的球；即使对方打后场球时，也只能被动挑高球（因己方搓球的质量很高），这时，己方有充裕的时间从网前回到后场。总之，步子移动前站位的选择不是固定不变的，合理、适当的站位常能使自己把握场上的主动权。
站法
站法与双方的打法特点、来球的落点有密切的关系。一般的站法有两种：一是前后站，即右脚稍前和左脚稍前；二是平行站。防守或接两侧来球，多采用平行站法。上网或后退时，多采用前后站法。这两种站法各有利弊，但可以根据不同情况不断地变换站法。
起动
起动是各种步子移动的前提，只有起动快，才能迅速到位。这不但能取得较高的击球点，争取时间的主动，还能更好地完成各种击球技术。
要做到起动快，应该注意以下要点：准备时，两脚不能站实（即以全脚掌着地），这样不利于蹬地起动，而应稍提脚跟，并使两脚保持微动。在起动前应提高预判能力，即根据对方击球的习惯动作，提前判断来球的方向，以便及早做好起动的准备。这一点对于初学者来讲往往是不容易的。但只要这平时的练习和比赛中细心观察、分析对手的击球特点和习惯动作，就会为预判提供依据。这也是一种心理训练。在学习打羽毛球的初级阶段，如能将这种心理训练很好地和技术、战术训练结合起来，就能很快地提高水平。
回动
所谓回动，就是在接球后，立即回到适当的位置（原则上同中心位置），准备接下一个来球。如不善于立即回动，则极易暴露自己的空档而遭到对方的攻击。若这后场吊对方网前球后，匆忙地朝前场跑；在前场放了网前球后盲目往后退，这些都是回动不当的表现。要解决这些问题，首先要增强回动意识，每击完一球后，不停留在原地，也不盲目前后跑动，而是积极调整步子，原则上回到中心位置；二是在上网时要保持身体平衡，充分利用右脚的回蹬回动；第三，后退时，最后一步重心要在右腿上，击完球后，身体重心应随右脚前移，上体前压，协助回动；第四，不论是上网、后退，还是两侧移动，如出现脚步混乱，则应立即以小步尽快调整正常步子。
1、单个步法练习
初练步法时，首先徒手按照各种步法点动作要领，一步一步分解后进行练习。这一阶段主要是体会出脚步的顺序及击球前最后的姿势。
2、综合步法练习
在熟练地掌握各单个步法点基础上，再将几个单个步法组合起来进行全场性点综合步法练习。初学者进行综合步法练习，一般要经过以下几个步骤：
固定移动路线的步法练习
这一阶段主要是在固定移动路线上，熟悉各个单个步法的跑动路线。如：从中心位置开始，先后退至正手底线，然后回到中心位置，再上右网前，接着再回到中心位置，如此循环等等。
不固定移动路线的步法练习
在熟练地掌握了各个固定方向的移动步法之后，就可进行不固定方向的全场移动练习了。练习者可随心所欲地在全场范围内进行步法练习。练习者也可在场外指挥者点指示下进行综合步法练习：指挥者指向网前区，练习者以上网步法进至网前；指挥者指向后场，练习者以后退步法退至后场。在进行不固定移动路线步法练习时应注意：不论是自练还是按场外指导指示练习都要避免惯性机械地移动步子，而应多做一些无规律点重复跑动，这样才能与实战结合起来。
回击多球的步法练习
陪练者将多球先后发往练习者点前后左右场区，迫使练习者运用各种步法移动去迎击来球。此练习方法既可练步子又可练手法，练习密度大，实际效果好。