伟士羽毛球鞋006

       大家好，今天我想和大家分享一下我在“伟士羽毛球鞋006”方面的经验。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来学习吧。

1.初学者如何正确入门羽毛球运动？

初学者如何正确入门羽毛球运动？

       在初学期间一定要把基本功连扎实，不然很容易就会遇到瓶颈，众所周知瓶颈是最难突破的地点，不要因为刚开始的不耐心或者一些细节上的不标准不注意而影响到自己，这点也很重要。

       我们的训练顺序是：基本动作 - 基本步伐+身体协调性+身体基础力量（耐力） - 固定点多球喂球 - 移动多球喂球+身体力量（耐力）+提高速度的移动步伐 - 半场固定点球路+提高身体力量（耐力）+高速移动步伐+多球强化球路 - 全场固定球路+战术对打+高速多球训练+身体高强度力量（耐力）等等 一个高球够练半年以上（平均每天训练3小时以上）当然了，业余选手没有必要像我们这样每天训练，但是同样的也是需绝对的耐心和大量的重复训练（打球）才能增长自身水平，羽毛球还是一个比较需要时间沉淀的运动。

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       1、如何选择羽毛球？

       答：质量好、速度合适的羽毛球对比赛顺利进行和健身的情趣都是非常重要的。羽毛球质量如何，可以从以下几个方面判别：

       (1)羽毛球的外型要整齐，包裹的球托皮革要光洁，没有皱纹，羽毛洁白且插片的角度要一致；

       (2)羽毛杆略粗且直，胶水均匀，用手握上去要有硬度，弹性要好，不能变形；

       (3)在试打羽毛球时，其飞行的稳定性要好，旋转向前不摇晃，不漂移，在同一筒内的羽毛球速度的快慢不应该有明显的差别.

       2、羽毛球的重量多少才算及格？

       答：球重为5.0克重左右为合格

       ——有打球经验的人知道，轻的球飞到一半，就会快速坠下！实在是索然无味

       （大生产厂商例如广州双鱼厂对球的要求极为严格，对每一球都作出称量，其出产的球均确保在5.0克左右！)

       3、重量和速度是怎么样的关系？

       答：球重是决定速度的一大因素，另外还有羽毛张开的幅度，球体重心也是至关重要的！所以球重不一定等于速度快。只有经过发球机的测试才能为球速做上标记！

       4、如何挑选用羽毛球？

       答：在正规的羽毛球场地的右发球区靠近双打后发球线有两个小标记，它们之间位置是羽毛球球速检验区。

       验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿0.53~0.99米之间的区域内（即两个小标记之间）。

       在测试羽毛球速度时，均采用发球机进行测试，测试后选定合适速度（重量）为比赛用球。在同一比赛场地要用同一速度（重量）的比赛用球。

       羽毛球的质量好坏，从以下几方面观察：

       1、羽毛细密整齐，各个羽毛一致性好。

       2、羽毛排列角度整齐，羽毛主干较直，有一定硬度。

       3、羽毛开口圆度好，大小标准。

       4、羽毛杆粘接牢固，与球托粘接牢固。

       5、羽毛整体与球托同轴性好。

       6、球托紧密不松软，球度标准，内部涂胶少。

       7、球整体重量合适，重量分配合理。

       自然，相对于这些标准，常见的缺陷有：

       1、羽毛不整齐，参差不齐。

       2、羽毛排列乱，角度不统一。羽毛主干成弧型，硬度差。

       3、羽毛开口不圆，有大有小。

       4、羽毛杆粘接不牢，松动。

       5、羽毛体与球托有偏心现象。

       6、球托松软，内部涂胶太多。

       7、球重量不合适，有的头轻，有的头重，有的球托中拧一个螺钉。

       好的羽毛球打起来应该手感很好，不坠手。击球清脆，出球快而稳，减速适中。飞行旋转平稳，不晃动。回头快而准，方向性好。具体感觉只有自己体会。买球的时候，向上抛出约1米左右，看球的飞行和掉头。如有可能试打一下。如果碰上很中意的球，别忧郁多买几筒，因为赶上这个批次质量好不容易。一般一筒球最多有两个球质量稍差，但不是偏离太多。如果差球多说明质量也成问题。

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       好了，今天关于“伟士羽毛球鞋006”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“伟士羽毛球鞋006”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。