为什么这么受欢迎_为什么欧洲杯今年那么火

1.怎么感觉不像前面几届那么火爆了？你喜欢看吗？

2. 英格兰VS丹麦 冷知识

3.葡萄牙定律？“真黑马”诞生，意大利淘汰比利时成争冠大热

4.美洲杯为什么没有火 与/欧锦赛区别在哪

5.这届的特点

正在如火如荼地进行。这个时候，往往是上班族快乐又纠结的一天。开心的是有一场精彩的比赛可以看，代价却是黑眼圈，脸累，甚至肠胃疾病。

帮助你保持健康看球的五个小技巧。

第一步：提前晚餐。

尽量把吃饭时间提前一个小时。烹饪时，最好少用油盐，多添加护眼、抗疲劳的食物，如菠菜、南瓜、西兰花、青椒、番茄等。

第二步：比赛前睡觉。

晚上看比赛之前，可以休息一下，补充体力。如果比赛是3点，可以晚上9点睡觉，睡到凌晨2点。起床后洗脸，睡醒后再看球。

第三步：多喝水。

六月是炎热的夏天，身体的水分在不知不觉中流失，要注意保持室内空气流通，多喝水，少喝啤酒。同时，水果可以作为熬夜观战的零食食用，如草莓、香蕉、葡萄、桃子等。

第四步：中场休息。

比赛中场休息时，可以起来做做伸展运动，有助于气血的循环，缓解腰酸脖子僵硬等。

第五步：赛后洗脸。

比赛结束后，最好不要睡着，而是在休息前清洁皮肤。部分粉丝可能情绪激动，影响睡眠。这时，他们可以喝一杯温水，多做深呼吸或腹式呼吸(吸气时腹部隆起，呼气时腹部下沉)。还可以修眉、搓手、足珠(眉毛凹陷的地方)和劳宫穴(手掌中央)，有助于缓解烦躁情绪，有安神助眠的作用。

五种食物缓解熬夜疲劳。

1.酸奶

酸奶经过发酵产生乳酸、半乳糖、游离氨基酸等物质，更有利于微量元素尤其是钙的吸收。此外，B族维生素的含量增加了，它可以补充水果，可以为人体提供均衡的营养，缓解疲劳。

2.粥

各种杂粮粥——绿豆粥、红豆粥、黑豆粥都是排毒、利尿、利尿的好粥。杂粮的营养成分远高于精米和白面，能为人体提供更多的营养，尤其是矿物质和维生素。粥容易消化，不会增加胃的负担；能量低，不用担心发胖。

3.豆奶

或者自制各种五谷杂粮的豆浆，可以为人体提供优质蛋白质。熬夜的人需要补充更多的蛋白质，豆浆可以满足人体对蛋白质的需求。

4.坚果

大多数坚果富含脂肪，主要是不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸的良好来源。一些脂肪酸有助于大脑发育，可以缓解大脑疲劳。所以吃一点坚果可以缓解熬夜带来的疲劳，让大脑更加清醒。然而，如果你吃了太多的坚果，你会很容易生气。不要贪心。

5.水果

水果让我们享受美味的食物，同时，它们为我们提供了大量的维生素，矿物质，和膳食纤维，这将比各种饮料健康得多。选择适合自己体质的水果，适量食用。

怎么感觉不像前面几届那么火爆了？你喜欢看吗？

网友个人谈：2012波兰/乌克兰联合举办的是最后一届由16支球队组成的！！！

最早的参赛规模和仅有8个球队参加决赛阶段的比赛，当然其影响力也不如现在这么大。

当上一次做出扩军改革的由决赛圈由16支球队的时候是从英格兰1996年开始的，

当然这一届也是网友个人最初对欧洲足球的初恋开始，那么明年的吸引眼球和专业球迷所值得熬夜看直播关注的看点有那些呢，且看网友个人列出的TOP10大看球看点：

1.西班牙能否卫冕成功.

2.德国队能否突围死亡之组。

3.谁会成为创造历史并成为杯赛黑马

4.谁会成为最佳球员 最佳射手 助攻王 最佳门将 最佳教练 最佳球队

5.会产生一个新的欧洲冠军吗？

6.东道主能否取得历史突破

7.又是哪些青年才俊崭露头角

8.小组赛不可错过的精彩对决：

西班牙-意大利 ，英格兰-法国 ， 荷兰-德国 ， 荷兰-葡萄牙 ，瑞典-英格兰

希腊-捷克 ，意大利-爱尔兰（意大利教练德比）

9.开幕式和揭幕战奠定本届怎样的走向

10.70后球星们的最后一届特别告别演出.

英格兰VS丹麦 冷知识

不同体育场的抗疫标准不同，限制了部分体育场的上座人数，肯定会影响比赛氛围。本届并没有像以前的世界杯或那样早早开始“预热”。也可能与疫情有关。毕竟很多新闻的重点还是抗疫。虽然推迟了一年，但我们总觉得今年夏天开始很匆忙。确实在进行。然而，许多年轻人的爱好不是足球。毕竟现在的方式比以前多了太多，肯定会分散年轻人对足球的热爱。现在，无论是看球还是踢球，年轻人的比例都不像以前那么高了。

欧足联的目的是去精英化，让许多足球水平相对较弱的国家参加比赛，促进足球在各地区的影响力。其次，增加足球在各国的知名度，增加电视广播，增加版权销售成本等足球经济流通。几乎所有的都是强烈的对话，我们再也看不到什么样的死亡小组会让我们热血沸腾，让球迷在抽签分组时无限遐想。热度和话题从这一刻开始。然而，扩军后，小组赛的竞争力迅速下降，生死战很少。想想2000年的死亡小组：德国、英格兰、葡萄牙和罗马尼亚；2004年：捷克共和国、拉脱维亚、德国、荷兰和法国、英格兰、瑞士和克罗地亚；

2008年：荷兰、意大利、罗马尼亚和法国；2012年：荷兰、丹麦、德国和葡萄牙。看看这些小组是如何让球迷们高兴的。只要他们在小组赛中表现不好，他们就可能面临被淘汰的风险。2016年，葡萄牙小组赛连续三场平局获得小组赛冠军，这让我们熟悉的比赛节奏变得奇怪，球迷的慢慢消磨。现在我们有很多渠道可以了解比赛，我们可以利用很多分散的时间来了解比赛。如今，短和现场直播都很热门，每个人都可以成为活动的传递者、评论员和评论员。虽然广播版权仍由大型平台控制，但经过粉丝的筛选和优化，我们仍然可以看到个人偏好的信息，并不断向您推送大数据，因此对观看比较没有很大的需求。

主要是看高水平的比赛，然后看，世界杯这样的比赛会给一个人一般的感觉，没有比较就没有伤害。特别是特别是在冠军联赛中，顶级俱乐部是富有的敌人，每个位置都是最强大的，球员熟练的默契，磨合到最好的程度，冠军联赛淘汰赛制度是两轮主客场，客场进球更多，鼓励进攻，所以双方都不保守，只是比对手进一个。习惯了冠军联赛，然后看，显然不是一的比赛，所以你会感觉不那么精彩。由于疫情原因，去年种足球赛事停了好几个月。重新开始后，直到现在，今年以来，球员们的赛程排得很满，球员们缺乏足够的休息时间。哪怕这次允许球队多报人，并且允许每场比赛拥有5个换人名额。但总的来说，还是不太激烈。

葡萄牙定律？“真黑马”诞生，意大利淘汰比利时成争冠大热

如火如荼，意大利已经进入半决赛，静候丹麦和英格兰之间的胜者。但有哪些数据是忙于生活的你我都意想不到的。本届赛事，丹麦阵中有多名主力在英超俱乐部效力的球员，包括霍伊别尔（热刺）、舒梅切尔（莱斯特城）、安德森（富勒姆）、克里斯滕森（切尔西），而英格兰阵中几乎都在本国联赛效力，所以这也是被球迷戏谑为英超一队VS英超二队。

1、英格兰从未进入决赛。

作为现代足球的发源地，英格兰足球队一直被视为欧陆传统豪强，英超联赛更是火遍全球。而事实上，英格兰国家队在世界大赛的成绩，确实远远不如德国、意大利、西班牙、法国。甚至在 历史 上，还不如丹麦，南斯拉夫、苏联等足球队。 历史 上，英格兰仅仅两次闯入四强，都倒在了半决赛。不仅如此，英格兰此前9次参加，有四次小组未出线。最近更是连续三次倒在了16强，这样的成绩，根本配不上欧洲一流豪门的名声。

2、丹麦进入四强的次数 >英格兰。

本次是丹麦 历史 第四次进入半决赛，比三次进入半决赛的英格兰还要多一次。更别提丹麦还曾有一次冠军加冕。丹麦 1964、都打入半决赛，1992年更是将童话变成现实，加冕成王。小舒梅切尔能否续写父亲创造的童话？

3、上一支3分小组出线的球队已经夺冠

美洲杯为什么没有火 与/欧锦赛区别在哪

国际足坛流传着一个传说，只要淘汰葡萄牙即可有机会染指冠军。比如2000，法国淘汰葡萄牙夺冠；2006世界杯，法国淘汰葡萄牙进决赛等。而在上一次大赛当中，法国队淘汰了淘汰C罗的乌拉圭捧起世界杯冠军。 所以，在意大利2比1淘汰比利时之后，球迷看到了来自亚平宁的球队夺冠的希望。如今，意大利正在向着“葡萄牙定律”发展，夺冠几率已经排在第一。

“真黑马”诞生，意大利淘汰了世界第一的比利时

淘汰赛重燃战火，比利时、西班牙、意大利和瑞士率先出战。西班牙队与瑞士队的比赛比较胶着，进入到点球决战才分出了胜负。而意大利更加是让人意外地击败比利时，以2比1的送对手出局而自己挺进了的八强。上半场，因西涅和巴雷拉的连续破门，帮助意大利队两球领先比利时队。而卢卡库在门前半米无法破门之后，终于利用一个点球为比利时扳回一球。

易边再战，意大利摆出防守的态势，利用“链式防守”成功挡住了“世界第一”的球队的攻势。最终，意大利保住了2比1的昂首挺进了的四强。值得一提的就是，意大利队本届豪取5连胜，已经完成了32场不败的成绩，甚至打破了球队的 历史 不败记录。同时，意大利的不败成绩距离巴西和西班牙的国家队35场不败场次纪录还差3场。当然，意大利能够击败世界排名第一的比利时，已经成为的“黑马”。

葡萄牙定律？意大利淘汰比利时，已成争冠热门

当然，意大利在淘汰比利时之后，出现了很多利好的东西，甚至能够发现一些神奇的定律。那就是，只要与葡萄牙产生冠军，冠军就会到来。2000，法国队淘汰了葡萄牙捧起了冠军；2004，希腊击败了葡萄牙夺冠成就了“希腊足球神话”；2006世界杯，法国淘汰葡萄牙进决赛；两年之后的2008，德国淘汰葡萄牙晋级决赛；接着就是2010世界杯，西班牙淘汰葡萄牙捧起了“大力神杯”；

2012，西班牙淘汰葡萄牙夺冠；两年之后的世界杯，葡萄牙小组未出线，同组以头名晋级的德国夺冠；2016，C罗带领葡萄牙夺冠；2018世界杯，乌拉圭淘汰葡萄牙,法国淘汰乌拉圭夺冠。2020，比利时淘汰葡萄牙，意大利2比1淘汰比利时能否复制之前的“葡萄牙定律”？值得一提的就是，鉴于意大利击败了比利时晋级，外界预测这一支球队将成为本届的夺冠热门。

意大利一直让外界有一种错觉，认为这一支“锋无力”的球队在大赛当中总是以“弱旅”的形象出现。但是，意大利在连续淘汰多支强队之后，成为赛场真正的“黑马”，随着比赛的深入再一次亮出强队本色。 当然，成为争冠热门的意大利队不能够太过自信，毕竟后面的比赛更加困难也有“翻车”的可能性。

这届的特点

新华社里约热内卢7月5日电 欧锦赛如火如荼，美洲杯也激战正酣，然而两个洲际大赛影响力显然差了很多，美洲杯即便有“梅球王”也无法留住更多球迷，差距到底在哪儿呢？

　其实南美人也在自问，阿根廷前国脚、现任巴西圣保罗俱乐部主教练克雷斯波最近在阿根廷《民族报》上发表文章称，现在的南美足球正在失去魅力，因为丢掉了传统的技术优势，反而是欧洲足球吸收了南美足球的优点。

　克雷斯波说：“我们正在失去我们的领地。曾经欧洲球员只是在体能上比南美人更胜一筹，而在技术上比我们逊色。但欧洲球员在不断成长，他们的传球、控球技术都在逐渐完善，反而是我们这边越来越少看到精彩的盘带。”

　克雷斯波认为：“南美足球现在不像以前那样具有创造性，如果我们排除梅西、内马尔，几乎就看不到令人眼花缭乱的球技，那些技术似乎已经成为 历史 。我们的盘带、足球本能本来是足够与欧洲球队抗衡甚至超越他们的，但现在我们的球场上似乎只剩下恶性竞争。”

　克雷斯波还指出南美球队近年来与欧洲球队交流太少阻碍了南美足球的发展。由于俱乐部比赛日程紧，洲际间的友谊赛就很少，比如巴西队到下届世界杯前只有两场友谊赛的对手是欧洲球队，这样就无法更好地了解欧洲球队。

　他说：“我们无法检验与欧洲球队之间的差距，无法及时看到我们落后的地方。选择的友谊赛对手也往往不太具有参考价值，德国、意大利、英格兰等才应该是要真正去面对、检验我们实力的球队。”

　除了克雷斯波提出的技战术水平差距外，南美洲一些专栏作家还有以下观点：

　首先，欧锦赛球队多、风格多样、赛程紧凑。欧锦赛有24支队伍，而美洲杯只有10支，显然在欧锦赛可以看到更多样的战术，即便是相对的弱队中也有优秀球员，比如威尔士队的贝尔等，这就让比赛整体上好看。

　欧洲的顶级球队包括德国、法国、意大利、西班牙、比利时、荷兰、英格兰、葡萄牙和克罗地亚队，而丹麦、俄罗斯、瑞士和土耳其队也都随时可能有惊艳表现，这届欧锦赛丹麦和瑞士队都进入了四分之一决赛，丹麦队还进入了半决赛。而美洲杯冠军则毫无悬念地将在巴西和阿根廷队之间产生。

　其次，美洲杯近些年来举办过于频繁，让球迷感到神圣感、庄严感不够。欧锦赛最近10年举办了3次，而美洲杯近10年举办了5次，最近6年就举办了4次。欧锦赛甚至拥有世界杯的氛围，让球迷们感受到一代代球员的成长，甚至有人说欧锦赛就是“没有巴西和阿根廷的世界杯”。

　有人认为，南美优秀球员大多在海外踢球，所以对国家队重视不够，但事实上比利时、荷兰、西班牙、法国等国家队中都有10名以上球员不在本国俱乐部效力，所以球员对国家队在重大比赛中的态度是由 历史 、文化等因素决定的。西班牙和葡萄牙、比利时和荷兰、德国和意大利、法国和英格兰、乌克兰和俄罗斯等队伍之间明显的“火药味”都有 历史 和文化原因，而南美国家大多同根同源，相互之间的 历史 文化冲突相对较小。

　在比赛整体组织水平方面，欧锦赛也更胜一筹，裁判的水平更高，对助理裁判（VAR）的使用更加合理，美洲杯赛场上“滥用”VAR打乱比赛节奏的情况频繁发生。欧洲球员对裁判的判决比较尊重，但南美球员就喜欢对自己认为不公平的判决“碎碎念”，甚至大打出手。

　球迷回归赛场也有助于提升欧锦赛的氛围，毕竟球迷是球员比赛的动力之一，球迷的表现对场上球员的情绪、心理都有影响。美洲杯则因为疫情依然严重空场进行，有时候教练不得不在场边高呼一些球员的名字，以调动球员的积极性。

　最后，在硬件上，欧锦赛的场地条件好，整体画面赏心悦目。而美洲杯场地的草皮不仅视觉效果差，而且事实上已经影响到球员发挥，比如里约热内卢的尼尔顿桑托斯球场草皮已被多名球员投诉，特别是梅西、内马尔等在欧洲联赛踢球的球员非常不习惯。为保证决赛的质量，美洲杯决赛场地马拉卡纳大球场正在进行草皮更换，希望至少能奉上一场完美的决赛。（新华社记者赵焱 陈威华）

最佳教练：阿拉贡内斯 希丁克和特里姆都有点神奇的味道，但“爷爷”阿拉贡内斯却做到了本届中其他15位教练没做到的。弃用劳尔，在赛事中与拉莫斯“争吵”，宣布将离任加盟费内巴切，这在外界看来都是“不可理喻”的行为，但阿拉贡内斯却最终将西班牙队带到了冠军王座之上，结束了球队44年漫长的等待，当然在夺冠路上阿拉贡内斯还率领球队完成了小组三连胜，终结88年不胜意大利纪录等等。 最佳球星：卡西利亚斯 如果看欧足联官方数据统计，你肯定会被骗，因为卡西利亚斯的积分（范德萨居首）居然在16强中位列后半部分。不过还是看看欧足联是如何评价西班牙队队长的吧。卡西利亚斯很有进攻才能，本届比赛和布冯、博鲁茨、阿金费耶夫和普莱蒂科萨一样给人留下深刻印象。在本届比赛中他的扑救次数并不多，但却非常关键。同意大利一战，圣卡西扑出了卡莫拉内西近在咫尺的射门，又在点球战中扑出德罗西和迪纳塔莱的点球；帕夫柳琴科同样也在他面前甘拜下风。 最佳比赛：德国3-2土耳其 这真的是一场令人难忘的比赛，尽管雷暴让全球电视观众少看了其中的一部分。进球、逆转、绝杀……，跌宕起伏的程度完全可以与好莱坞大片媲美。德“意志”在最后一刻抑制住了逆转王土耳其，屡次犯错的拉姆也在最后一刻用精彩进球完成救赎。与之相比，土耳其最后15分钟逆转捷克的比赛虽然也足够刺激，但包含的元素显然要比土德大战略逊。 最佳进球：拉姆 (德国3比2土耳其，6月25日) 第90分钟，拉姆左路内切，晃过一土耳其后卫后，与希策尔斯佩格及时二过一，面对鲁斯图的封堵，小角度劲射近门柱上角，皮球从鲁斯图与门柱之间的狭小空隙入网，德国队3比2胜出晋级。 最差教练：多梅内克 世界杯亚军小组垫底，多梅内克的选人用兵和执教能力之差暴露无遗，“足球365”第一时间就多梅内克的去留进行了网上调查，结果83.38%的球迷希望多梅内克谢罪。不过迷信的多梅内克却怪招频频，先是埋怨法国驻地风水不好“酒店的大堂完全不对，只有一条路可以进出……”然后在球队出局后又在公众面前莫名其妙的向女友求婚。 最差球星：切赫 捷克队的半个身子都挤进了八强，但最令人放心的切赫却在最后时刻出现致命的低级失误――脱手！英国媒体说：那一刻我们看到了詹姆斯的影子，换中国的流行语大概就是：灾难附体了。切赫赛后表现的很职业：这一个倒霉的赛季总算结束了。 最差比赛：法国0-0罗马尼亚 绝不是因为此役是本届杯赛交出的首张白卷而入选，这真的是一场极其沉闷的比赛。罗马尼亚人有意求的一个和局，而法国队是实在无计可施。数据不会骗人，全场比赛两队总共射门18次，但打在门框范围以内的仅有可怜的1次，而罗马尼亚的7脚射门更是全部在大禁区完成的。糟糕透顶！ 最争议进球：范尼（荷兰3-0意大利） 当范尼在门前将斯内德的射门挡入布冯把守的球门后，连“禁区之王”都搞不清这粒进球是否有效。瑞典籍主裁判弗洛菲德特按照规则认定此球进球有效，因为之前被撞受伤倒在场外的帕努奇未经允许就“擅自”离场，所以范尼并不越位。不过英国媒体认为这样的判罚实在太不近人情。如果规则说这个进球有效，那么这个规则就是屁话. 最差阵容也由此产生。据估价入选这一阵容的球员身价总额达到了1亿6800万欧元 门将：尼科波利迪斯（希腊） 卫冕冠军小组赛三连败耻辱性出局，被称作足坛克鲁尼的尼科波利迪斯难逃其咎。他的状态随着年龄的增长而不断下滑。小组赛三场比赛，尼科波利迪斯鲜有精彩发挥，那次贸然出击实在令人难以忘记，0-1负于俄罗斯队的那个失球更是直接导致了卫冕冠军小组未能出线的悲剧。 后卫：保罗-费雷拉（葡萄牙）、阿比达尔（法国）、马特拉齐（意大利）、扬森（德国） 无论在切尔西，还是在葡萄牙，费雷拉都是球队的软肋。在与德国队的比赛中，葡萄牙队三粒失球皆与费雷拉有关。实际上，小组赛在同捷克队的比赛中西昂科就已经对葡萄牙队的左路“蹂躏”一番，只可惜斯科拉里并未及时补上这个大窟窿。 法国首战罗马尼亚，阿比达尔在左路几乎没有什么助攻。对阵荷兰，多梅内克弃用阿比达尔，选择了进攻能力更突出的埃夫拉。最后一战，多梅内克突发奇想，将阿比达尔放到中路。防守作风鲁莽的阿比达尔果然成为意大利的“福将”，禁区内犯规，红牌加点球。 卡纳瓦罗伤缺情况下，人们期望马特拉齐能够成为世界冠军后防线的领袖，但这位个性派在与荷兰队比赛中表现得不堪一击，随后他便成了的看客。 或许扬森是德国队的未来，不过作为连续两届大赛队中最年轻的球员，扬森在本届比赛中的表现显然是不及格。在与克罗地亚的比赛中，他在门前的狼狈和整场比赛的业余表现差点让德国战车跌入深渊。决赛半场替补登场后也未能帮助球队走出逆境。 前卫：佩罗塔（意大利）、加图索（意大利）、马卢达（法国） 佩罗塔通过本届比赛证明了自己只是一个会跑的“劳工”，而不是一个会组织的大师。在离开罗马体系后，佩罗塔便沦为平庸。在1/4决赛中他还曾有过无谓的“暗算”动作，只是比较的逃过了被驱逐。 加图索本届上给人留下最深印象的是场外与西班牙老帅阿拉贡内斯的斗嘴，“爷爷”说他不是伟大球员应该是事实。这位中场凶悍派的确不在状态，除了在关键战役停赛外，小组赛阶段也没有太亮眼的表现。 在切尔西度过一个失望的赛季后，依靠关系占据法国队主力位置的马卢达在上表现依然低迷。他的表现就是法国队的缩影，不但丧失了突破能力，就连传球的准确度都出了问题，马卢达给球迷留下的唯一印象是失误、不停的失误。 前锋：马里奥-戈麦斯（德国）、托尼（意大利）、阿内尔卡（法国） 本次证明了德甲射手榜就是毒药！银靴奖得主戈麦斯，虽然身穿着球队9号球衣，但人们看到的却是他很水的表现。戈麦斯在本届杯赛上多数时间梦游外还完成了一本前锋失误大全的著作。铲射踢不着，推射打不正，头球搞不定。小组赛与奥地利的生死战，门前3米处包抄射门，居然能诡异得将球打到对方后卫脑袋上。 在德甲以24粒进球荣膺金靴，意大利前锋托尼的强大火力让球迷们相当期待。事实上呢？托尼在本届比赛中扮演的却是浪费之王的角色。对荷兰，单刀不入；战罗马尼亚，进球被吹越位；对法国仍无法破门得分。3场比赛，托尼一共获得11次射门机会，竟有9次射偏。 法国前锋像是一群没头苍蝇，阿内尔卡则是废料一个。首战对罗马尼亚首发登场，但除了把一个本该传的小角度好球直接踢到边网上外，剩下的时间碌碌无为，而后两轮替补上场后均形同虚无。作为累积转会身价最高的“珍贵物种”，他在上用一场又一场的表现为自己积累出另一个纪录。参加7场决赛圈比赛一球未进，史上最差