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1.对于NBA的拉拉队你了解多少呢？她们辛苦吗？

2.NBA啦啦队进入场内表演时，为何不能穿“内衣”表演？

3.比赛时，为何NBA禁止球员观看拉拉队表演和靠近交谈？

4.NBA为什么有拉拉队？

5.NBA拉拉队的作用是什么？

人前风光，背后心酸，这就是NBA美女拉拉队的真实写照。随着如今体育联盟的商业化和多元化，场边的美女拉拉队已经成为了比赛中最重要的一部分，甚至很多球迷都是冲着美女啦啦队去的，毕竟在家看电视直播，因为版权人家也不给你看拉拉队的表演。

可是因为要光鲜亮丽，因为要青春逼人，因为种种严苛的限制，比如说高学历、舞蹈经验、不能和球员谈恋爱等等条件限制，美女拉拉队能够登上NBA舞台表扬的时间并不长。对于大部分NBA美女拉拉队队员来说，她们的表演生涯只有2-3年，长一点的也就是5年，基本上在25岁时候，这些美女拉拉队队员因为发展和成家立业，不得不离开这个看起来光鲜亮丽，但是一个赛季收入在7000-8000美金左右的职业。SO，问题来了，表演生涯只有短暂几年，退役后的NBA美女拉拉队都去哪了？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

作为世界上制度最完整的联赛，NBA美女拉拉队也是拉拉队中最正规的。首先，NBA美女拉拉队的门槛很高，除了舞蹈功底、协作精神之外，还要求高学历，不能有案底。其次即便进入拉拉队，她们除了忙碌的训练和排练，也有很多规定，比如表演中的着装，再比如说她们不能接近球员，更加不可能谈恋爱。高标准，严要求，但是她们的薪水并不到，据悉，NBA美女拉拉队实行的是时薪，一场比赛下来，她们可以赚到200美元左右，一个赛季，41个主场，如果球队不能进入季后赛，她们的薪水也就是8200美元，别说考虑退役后生活，活在当下都有些困难。

一赛季收入才几千，退役后的NBA美女拉拉队都去哪里了？

显然靠拉拉队的工作是不能在退役后过着富足的生活，这些拉拉队队员退役后都去哪了呢？第一种是飞上枝头当凤凰的。虽然NBA明确如果拉拉队和球员谈恋爱就会开除，可是NBA球员那可是个金矿啊，所以还是有人铤而走险，比如说热火的拉拉队队长就嫁给了斯波。而且即便拉拉队球员不能和球员走到最后，分手后得到的分手费也可以让她们过上富足的生活。

第二种是善于经营自己的。虽然NBA给的钱不多，但是因为有了NBA美女拉拉队的背景，她们可以把自己打造成网红，或者用这个身份参加活动捞金，在退役后依旧能过上不错的生活。

退役后的NBA美女拉拉队都去哪了？

没有NBA球员的高薪，几年的表演生涯，一个美女拉拉队队员能够收获的也就是2-3万美元，显然这点钱是不足以让她们开始养老，过上富足的生活，所以重新开启一段人生是他们必然的选择，那这些美女拉拉队队员会如何选择呢？第一类，善于经营自己的。这一类美女拉拉队会利用还在舞台中间时，利用网络，借助NBA的平台，将自己打造成网红，虽然和明星相比不了，但是实惠还是要比普通人多得多。

第二类，坚持自己梦想的。有一部分的拉拉队队员会期待NBA的舞台，是因为她们自身对于舞蹈表演的热爱，当她们不得不告别NBA的时候，她们也不会放弃舞蹈。这些拉拉队队员会开启自己的舞蹈室，无论是参加别的综艺节目还是培训舞蹈，她们始终保持着对于舞蹈的热爱。

第三类，善于投资类型的。虽然NBA禁止球员和拉拉队队员谈恋爱，一旦违反就会被开除，但是不得不说，还是有很多拉拉队队员抱着这样的心思。否则当年魔术师约翰逊宣布感染艾滋病，湖人拉拉队也不会集体去做体检。这类带有目的性的拉拉队也是有成功的，比如霍华德的前女友，热火主教练斯波的妻子，即便他们不能和这些球员、主帅是相守一生，但是巨额的分手费也足以让她们过上富足的生活，比如说格里芬，这哥们每个月需要支付前女友和孩子25.6万美元的生活费。

最后是敢于平凡的。这一类拉拉队队员在告别舞台后，会找个忠厚老实的伴侣成家立业，过上普普通通的生活，仿佛从来没有经历过那段光鲜亮丽的日子。

对于NBA的拉拉队你了解多少呢？她们辛苦吗？

近些年篮球运动在国内也是慢慢兴起，越来越多的年轻人都喜欢参与到这项运动当中去。在当下最热门的篮球赛事应该是美国的NBA，不过我们国内的篮球赛事其实也是越来越好了。在姚明成为国内篮协主席之后， CBA联赛也是经历了一系列的改革，越来越多的国外球员也是愿意来到CBA联赛打球，而且联赛当中也是出现了很多球星。在CBA联赛当中，除了有球员以外，还有一群人也是受到了很多人的追捧，她们其实就是篮球宝贝。

在篮球的赛场上，无论是哪支球队总会有处于劣势的时候，当球队处于逆风局面的时候，篮球宝贝则是可以用自己热情的舞蹈来感染场上的每一位球员，篮球宝贝可以通过自己的舞蹈来激发这些球员强烈的求胜欲望。可以这么说，篮球宝贝对于一支球队来说是非常重要的。

无论是在NBA联赛还是在CBA联赛，球队都会有自己专属的啦啦队，而这些啦啦队的队员颜值肯定是非常高的。而今天我们要说的这位啦啦队队员就是来自于广东队的黄逸辉。

黄逸辉是广东本地人，在成为篮球宝贝之前，黄逸辉是一个平面模特，所以黄逸辉的颜值非常的出众，而且身材也是非常的好。现在的黄逸辉已经成为了广东宏远队的啦啦队队长，每当球队有比赛的时候，她就会带领着自己的队员，跟着球队一起去到各地的比赛现场。其实这对于一个女孩子来说是非常辛苦的，毕竟每天都要飞来飞去。

虽然这份工作比较的辛苦，可是作为篮球宝贝来说，黄逸辉也是要比普通人多了和大牌球星接触的机会，比如说黄逸辉就和广东队的球员易建联一起合过影。当然除了易建联以外，她和很多的CBA球星都是有个接触的。

作为一名篮球宝贝，黄逸辉的颜值自然是没得说，而且身材也是超级棒。很多人可能会觉得篮球宝贝就是”花瓶“，只是长得好看而已。但事实上并非如此，篮球宝贝在赛场上是象征着一种积极向上的体育精神，同时也代表着热情拼搏的体育精神。可以这么说，篮球宝贝就是一只球队精神的体现，在比赛暂停或者是休息的时候，篮球宝贝就会进入比赛场地，用自己的热舞来带动赛场上的气氛，同时也是可以缓解球员的紧张感。当球队需要鼓舞时，篮球宝贝则是会为球员们鼓舞士气。

作为篮球宝贝，黄逸辉并不仅仅只是站着跳舞就可以了，平时在场下的时候，她们同样也是需要付出很多汗水的。特别是作为队长来说，黄逸辉对自己的要求就更为严格了，因为她肩上背负着更大的责任。平时没有比赛的时候，黄逸辉需要带领着自己的队员去编排舞蹈，还要带领着自己的队员辛苦的训练，她们的目的就是为了能在比赛时最大化的调动现场气氛。

在日常生活当中，黄逸辉会严格控制自己的饮食，并且会加强体育锻炼，因为只有让自己拥有非常好的体态，才能够在赛场上呈现出健康向上的面貌，才能够在赛场上去激励球队的球员。当然想要达到这个目的也必须要有深厚的舞蹈功底才行，所以平时，黄逸辉还要抽出很多时间去练舞。

黄逸辉是一个标准的95后，身高达到了1米73，五官也是特别的精致，看上去非常的迷人，身材自然是极其的性感。可以这么说，黄逸辉是很多粉丝心目当中的女神。黄逸辉毕业于广东体育学院，而且她也是广东体育学院曾经的校花。据说当初的黄逸辉在学校练舞房练舞的时候，就经常会有很多的人围观，由此可见，漂亮的人走到哪儿其实都是很受欢迎的。

正是因为在场下，黄逸辉付出了很多的努力和汗水，所以每一次当她出场跳舞的时候就会给人特别惊艳的感觉。正是因为在场下，黄逸辉特别的自律，所以才会让她拥有如此火爆的身材。黄逸辉不仅长得好看，而且还非常有能力，她曾经也是拿到过CBA啦啦队的一等奖。不知道像这么漂亮又有能力的女生，哪个男生会有那么好的运气能带回家呢？

NBA啦啦队进入场内表演时，为何不能穿“内衣”表演？

他的名字叫马蒂兰，NBA的热门新秀，预测会在前10被选中，就在他暴砍30分，带领亚利桑那大学闯入甜蜜16强的赛后，发生了令人争议一幕，美女拉拉队到底是怎样一个群体？

几乎所有的NBA拉拉队成员都有大学啦啦队的经历，这一点和NBA球员的晋升通道很像，一场晚上开始的NBA比赛，拉拉队下午一点就到球场排练了，一般这个时候，也只有那些晚上打不上球的球员会在球馆里加练点投篮，拉拉队四点半就要提前吃饭，这和运动员在下午四、五点吃赛前餐是一个道理，因为要剧烈运动，不能吃得太饱，又要保证能量补充，五点半换衣服，这些表演、服装、用料都很节俭，但你们要是认为她们登场的目的就是如此，那你们的观点就太肤浅了。

六点钟做头发化妆，六点四十五和球迷合影暖场，七点钟整装待发，然后我们就看到了她们卖力的表演，直到晚上十点钟比赛结束，他们才能打卡下班，据雄鹿队拉拉队成员透露，球队每小时给他们的薪水只有3-4美元，我们按多了算，一点到十点，九个小时挣36美元，折合人民币230元，这还不算路上的通勤时间，而据国内媒体的公开报道，CBA拉拉队一场的收入大概是300元，大部分也都是兼职，愿意跟这份工作的女孩子，都是既热爱舞蹈又喜欢篮球的**姐。

不要以为拉拉队都是花架子，有研究报告指出，每年女子拉拉队队员的伤病率，比任何运动项目的男运动员伤病率还要高，劈叉、托、举、空翻，哪个不是高难度动作，他们比球员更容易遭遇十字韧带撕裂的大伤，而愿意承担风险的背后都源自于热爱，每一个热爱生活的人都值得被温柔以待，你是一个什么样的人看到的就是一个什么样的世界。

比赛时，为何NBA禁止球员观看拉拉队表演和靠近交谈？

我们在观看一些球类运动的比赛时，会发现有些球类运动的运动员们在中场休息的时候就会有啦啦队上场表演。我们都知道拉拉队的作用，一来是为了鼓舞士气，二来是为了吸引观众的目光，所以拉拉队的成员基本上都是女生。NBA作为全球最大的篮球赛事，每支球队都有属于自己的啦啦队。

洛杉矶的湖人队是NBA第一个最先拥有自己的啦啦队的球队。当时湖人队的老板巴斯发球员们在中场休息的时候，观众和球员都会无所事事、比较无聊。为了吸引观众的目光，也为了鼓舞球员们的士气，巴斯脑子中闪现了组建一支啦啦队的想法。也就是从此之后，越来越多的球队效仿湖人队，纷纷组建了属于自己的啦啦队。

不得不说的是NBA啦啦队的每一位成员的颜值不仅爆表，而且个个身材都很好。要知道NBA作为世界上最大的、最顶级的篮球赛事联盟，球队的老板在选拔啦啦队的成员时非常的严格。他们不仅要求队员要有超高的学历，还要求她们有魔鬼的身材和天使的面孔。作为NBA的拉拉队成员，她们也是非常的不容易。在场下，她们每天都要接受专业的训练。在场上，她们要卖力地表演，而且她们的脸上还要一直带着笑容。

除此之外，NBA的啦啦队还有一条不成文的约定，那就是她们在进入场内表演时不能穿内衣。这条规定对很多亚洲女性来说都是一件不能接受的事，但是对比较开放的美国女性来说，她们能够坦然接受。但是很多人还是心生疑问：NBA啦啦队进入场内表演时，为何不能穿“内衣”表演？

关于这个疑问，NBA的球队在很早之前就做出了解释。其实原因很简单，啦啦队的队员在上场表演的时候，她们的动作幅度会比较大。虽然她们的啦啦队服是短裤、短裙，但是它们都有一个共同点，那就是衣服基本上都是紧身的。所以如果队员们穿着内衣上场表演，身上就会留下勒痕，这样就会影响美感。要知道NBA啦啦队存在的意义就是为了吸引观众，如果仅仅是因为身上的勒痕丢失了观众，那就得不偿失了。

除了这条不成文的规定之外，NBA还禁止啦啦队的队员和球员接触，她们也不能拥有其他职业，由此也是可以看出NBA对啦啦队的要求是非常严格的。NBA啦啦的队员在球场上就是一道靓丽的风景。通过她们的表演，我们不仅可以感受到她们对这份职业的热情，也能感受到她们的责任心。让我们为NBA的啦啦队点赞吧。

NBA为什么有拉拉队？

NBA的舞台上除了球员有哪些人容易受到球迷关注呢？一是裁判，裁判的吹罚尺度很大程度上会影响比赛的进程和结果。二是美女拉拉队队员，这些光鲜亮丽的美女带来的舞蹈表演有时候甚至要比NBA球员还吸引球迷的关注。在观看美女拉拉队表演这件事情上，球迷远远要比球员来得舒服，为啥呢？因为按照NBA的规定，球员在比赛的整个过程，是禁止观看拉拉队表演和靠近交谈的。SO，问题来了，比赛时，为何NBA禁止球员观看拉拉队表演和靠近交谈？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

比赛时，为何NBA禁止球员观看拉拉队表演和靠近交谈？

在观看NBA比赛的时候，我们可以看到虽然近在咫尺，但是NBA球员在暂停的时候几乎全程是不会去观看拉拉队的表演，虽然是属于同一支球队，球员也不会和拉拉队队员沟通交流，这倒不是球员耍大牌，而是有专门禁止的。

为什么NBA要这样做呢？首先是杜绝两者产生感情。众所皆知，NBA禁止球员和拉拉队队员谈恋爱，一旦发现，立即开除拉拉队队员。为什么这样做呢？一是保护球员，避免有些有小心思的拉拉队队员接触多名球员，导致更衣室内乱，影响球队的团结。二是避免球员拒绝不了诱惑，因此付出精力和金钱。也是因为如此，NBA才会最大程度地限制两支的交流和接触。

其次是专注力的问题。球迷买票就是想看到一场精彩的比赛，如果球员在暂停的时候被吸引了目光，导致分心，这会导致球员在场上的执行力不足，影响比赛的观赏程度。

最后是战术保密的原因。禁止拉拉队队员接近，也可以保证球队的战术以及一些隐私性的东西不被人发现，导致球队出现凝聚力的问题，杜绝出现拉塞尔那样的事情。

很多看官看到这里一定会说禁止观看，难道NBA球员不会偷看吗？答案是还真不会，一是大多数NBA球员都有自己的职业操守，明白什么事情是自己该做的和禁止做的。二是如今的高速摄像机太发达了，球员的一举一动很难逃得过，而且联盟有专人负责这些，一旦被发现，球员也是不好受的。不过讲真的，球员也不傻，在场上接触又不能触碰出什么火花，真有心思，在场下不就行了，比如霍华德和加内特就是这样做的。

NBA拉拉队的作用是什么？

拉拉队是以团队的形式出现，并结合舞蹈、口号、舞伴特技，是指托举的难度动作、技巧等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技拉拉队，亦可称为拉拉队。

竞技拉拉队分为技巧拉拉队和舞蹈拉拉队。其中技巧拉拉队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈拉拉队又包括Pom（花球）、High kick（高踢腿）、Jazz（爵士）和Prop（道具）`吉祥物五个组别。

主要作用就是活跃气氛，让观众可以在暂停时间不要过于无聊的作用。

NBA啦啦队的存在可以为职业篮球比赛增加一定的活力和刺激，大多数NBA球队都有啦啦队，这些啦啦队也是每场篮球比赛的中流砥柱，而且NBA啦啦队往往也会有自己的球迷，下面介绍了NBA啦啦队的作用。

NBA啦啦队以完美无瑕的舞蹈动作和充满活力的欢呼声为标志，给观众留下了深刻的印象，这些表演提升了篮球比赛的整体兴奋度，重振了篮球场的活力，让观众可以更加兴奋地观看比赛。同时，NBA啦啦队也可以起到帮助维持并增加观众人数的作用，比如能够让观众在中场休息时也可以留下来，为观看下一场比赛做好准备，而不是感到无聊想要离开，此外，NBA啦啦队还可以帮助压制球迷的不当行为，可以说NBA啦啦队将球迷的支持提升到了一个全新的水平。

NBA啦啦队可以说是观众和球队之间的纽带，可以团结观众，让观众产生更大的热情和能量，从而帮助提高篮球队伍的整体士气、改善团队合作，同时啦啦队的热情和鼓励也可以感染和激励球员，帮助他们振作精神，并发挥出更好的水平。

除了出现在每场NBA比赛中，她们还在慈善活动以及其他社区活动中表演，以帮助宣传他们的NBA球队。NBA啦啦队为一支特定的NBA球队工作，由于不是全职工作，很多NBA啦啦队员除了承担跳舞的职责外，还保持着全职或兼职的工作。啦啦队的队员所表演的复杂舞蹈动作往往需要每周数小时的排练，而且她们还要通过一定的锻炼来保持耐力，同时她们在NBA啦啦队中可以获得领导力、团队合作、公开演讲和自信等方面的技能。