欧洲杯都喝什么啤酒_欧洲杯冠名啤酒

1.熬夜看欧洲杯的危害有哪些？熬夜看球注意事项？

再过一个月，为期两个月的欧洲杯就要开战了，相信各位足球迷早已按耐不住了，可时间问题成了拦路虎。本届欧洲杯在法国举行，跟咱们国家有着7个小时的时差，大部分比赛的时间都已经是北京时间凌晨了，对于第二天还要上班的球迷来说简直伤不起啊。最重要的是，决赛居然是在凌晨3点，而且是周一！除非跑去法国，不然熬夜是免不了的，可是怎么应对熬夜呢？这6件物品一定要备着。

1、看球神器高清电视

不能坐着飞机去法国现场看球，那我们就老老实实在家待着，抱着电视机看吧。这时，有一台高清晰度的电视，对于熬夜看世界杯的球迷们来说，同样也是一种享受。

现在市面上的电视各种各样的花哨名头一大堆，但不管什么样的电视，眼睛看着舒服才是第一位的，要知道，在接下来的这一个月时间里，我们可是雷打不动，天天要在电视前坐上N个小时的。

2、射啊！唉，偏了！应急药物

备些应急药物，如消心痛、片等，一旦感到不适，马上舌下含服。若不能缓解，就要送医院治疗。特别是心脏不好的老年球迷朋友，那么可是要提前备上一盒。看球激动紧张时，一旦感觉不舒服的时候，立马含上一颗，能够让你做到心平气和，平平安安看欧洲杯。

3、goal！goal！goal！啤酒

啤酒和足球，那可是天生的一对儿。对于很多球迷来说，看球永远都是同喝啤酒联系在一起的。备上一箱啤酒，提前塞进冰箱，冷藏一下，夜里，一边欣赏着精彩绝伦的欧洲杯，一边品尝着冰爽刺激的啤酒，那种感觉真的是棒极了。不过需要提醒您的是，啤酒虽然美味但不要喝得太多，适可而止。

4、泪水与喜悦毛巾被

可不要小瞧了毛巾被，它的作用可是很多的。半夜起来看球，天气可能会比较冷，把毛巾被披在身上，这样您就不会着凉。自己支持的球队赢了，兴高采烈，流下的是激动的泪水；球输了，垂头丧气，流下的是难过的泪水，这个时候，毛巾被就又可以发挥作用了。

5、眼睛保护好，绿茶不能少

熬夜看球的人为了提神，适量喝一些咖啡是可以的，但每天最好不要超过4杯。喝茶比喝咖啡更为适合。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。熬夜时最好喝绿茶。

6、别让媳妇知道你熬夜护肤品

熬夜对身体伤害大，最先表现的恐怕就是皮肤了。如果你不想，第二天面容枯黄，皮肤暗淡，起痘，就还是做好护肤工作吧。准备一些修复皮肤对抗疲劳的面膜，乳液，还是有备无患的。而且熬夜之后千万不要直接睡觉，需要对皮肤做必要的清洁和后续保养。

熬夜看欧洲杯的危害有哪些？熬夜看球注意事项？

最近大家谈论最多的 体育 赛事可能就是欧洲杯了，电视机前的观众可能不知道，每一个足球盛典的现场对于安保人员来说都可能是一枚不定时炸弹，稍微一点火星就能引得观众席上两边的球迷发生冲突，在过去的几十年中因球迷纷争所引起的惨剧数不胜数。

1985年的欧洲杯决赛就曾经引发了大骚乱，造成了轰动 社会 的“海瑟尔惨案”，有39名球迷失去了生命，至今仍是欧洲杯 历史 上的一块抹不去的阴影。

当时正值利物浦队和英国尤文图斯队争夺决赛的关键时刻，比赛场地定在了比利时布鲁塞尔的海瑟尔 体育 场。

值得注意的是，在比赛前两个球队都强烈要求更换比赛的场地，原因无它，就是海瑟尔 体育 场实在太破旧了，但是欧洲足联对球队的正当要求予以了拒绝。

当时欧洲足联特意将球票分成三份，分别给两队的球迷和中立的球迷，但是海瑟尔地区的意大利人非常多，他们将原本属于中立球迷的那份球票也瓜分得所剩无几，这在比赛前就曾经引起了利物浦球迷的不满。

因此可以想见，当利物浦球迷入场的时候，他们发现对方球队的球迷几乎是他们的一倍，心情会是多么微妙。

欧洲的足球联赛现场不知道大家清不清楚，那叫一个混乱，球迷们几乎都是带着亢奋的心情入场，许多人会在开场前喝酒助兴，入场后还会在现场继续购买啤酒，他们一边喝着啤酒一边观看比赛，有时候喝高了就开始闹事。

而5月29日那天的惨剧，也是由一次次的小争吵开始扩大的。在比赛开始前1个小时，双方的球迷就开始了有意无意的针对。

一些利物浦的足球流氓开始向尤文图斯队的球迷区投掷小石头和啤酒瓶，到比赛开始前半个小时的时候，这些足球流氓渐渐胆子大了起来，开始投掷照明弹，这种恶劣行为立即引来了安保人员。

但足球流氓会惧怕吗？显然不会，他们能被叫做流氓，就摆明了不会害怕工作人员。

在比赛开始后，喝醉的足球流氓又开始了新一轮的攻击，他们对赶来维护秩序的警察大打出手，还借着酒劲冲过了双方的围栏，直接对尤文图斯队的球迷拳打脚踢。

原本两边球迷的座位被分别安排在足球场的左右两边，中间是中立球迷区，但是我们前面已经提到过，中立球迷区的大部分球票被当地的意大利人买去了，所以当冲突发生的时候，Z场地的意大利球迷是首当其冲的攻击对象，惨剧发生的时候，也是他们受到了最大的伤害。

原本就年久失修的看台终于在双方激烈的冲撞下倒塌，当场有39人被压死，还有300多名球迷受伤，其严重程度超乎了所有人的想象。事后调查的时候发现，死去的39人中有32人均是意大利球迷。

最后这场决赛以尤文图斯队1比0战胜利物浦队而告终，但是尤文图斯队的球员们在发表感言的时候心情是非常沉重的，谁也没有想到伴随着这场决赛的竟会是一场悲剧。

对这次惨剧的发生有许多争议点，首先欧洲足联将本该属于中立球迷的足球票卖给了意大利人，导致Z区的意大利球迷成了灾难的直接受害者，很多人认为票务混乱是一个极大的问题；其次欧洲足联对场地的安排也再三被诟病；最后是只对利物浦球队做出了禁赛7年的处罚，甚至波及到了全英国的球队，而尤文图斯队却没有受到处罚这一点。

海瑟尔惨案至今仍是欧洲杯难以忘怀的噩梦，官方将5月29日这一天定为了纪念日，以此来警戒后人，缅怀逝者，告慰他们的家人。

我们要以史为诫，海瑟尔惨案这样的悲剧绝不能再重演。

如果热爱，请别伤害，让足球赛事的天空不再有阴霾，做一个文明观球的现代 社会 人！

四年一度的欧洲足球锦标赛已经过去一大半，马上进入决赛，相信不少球迷已经进入熬夜看球的疯狂阶段，殊不知身体的危险警报也在悄悄来临，熬夜看球的危害有哪些你真的都知道吗？如何合理看球你想过吗？熬夜看球注意事项你知道吗？不知道的话，就花几分钟看看吧！

1、伤心伤眼

首先，熬夜看球对身体最大的伤害就是对心脏和眼睛的危害，精彩纷呈的欧洲杯比赛和直播时紧张的气氛无疑是牵动着球迷的每一根神经，在长时间的兴奋、或着急、或紧张的氛围下，球迷们的神经系统会随之剧烈变化，再加上为了保持足够的精神状态，球迷们往往会喝些咖啡、浓茶、可乐或者啤酒等来使神经保持兴奋状态，这样时间长了，必然会对心脏造成巨大的伤害，使得心率失常，容易引发心血管疾病。另外长时间盯着屏幕看球，泪液分泌减少，过于专注看球，导致泪膜受到损伤，而且熬夜容易导致眼睛疲劳，极易产生干眼症甚至近视或者眼睛发炎。

2、伤胃伤肝

熬夜看球伤害不仅仅只有眼睛和心脏，事实上还有肠胃、肝脏以及听力，首先，熬夜本身就会使得肠胃和肝脏得不到休息，使其功能减退，再加上球迷们熬夜的时候免不了吃夜宵，烧烤、香烟、啤酒等都是他们的最爱，这些东西会加重肝脏和肠胃的负担，严重可致使胃溃疡、肝硬化等疾病，尤其是熬夜过度饮酒，伤害极大，不仅如此，熬夜饮酒，加上精神紧张，睡眠不足，易导致耳内供血不足，轻则引起耳鸣等不良症状，重则容易引发突发性耳聋。

3、伤害神经

其实，熬夜看球，对身体各个方面都会有一定的伤害，尤其是神经系统，熬夜本来就比较伤神，再加上长时间处于疲劳、紧张、激动的精神状态下，心情起伏比较大，轻则容易引发神经衰弱，重则导致面瘫甚至中风都有可能，尤其是中老年人。所以看球需谨慎，生命很重要。

4、注意事项

综上所述，熬夜看球危害巨大，让球迷不看球估计是不大可能的，但是看球也要注意方法，尽可能的降低危害，首先，看球前需要补充睡眠，在开赛前先要睡觉养足精神，或者第二天如果不上班的话，看完球赛之后要补补觉，其次，看球期间不要食用浓茶、咖啡、烟酒、油炸食品等刺激肠胃的食物，尽量喝点汤或者粥类，养养胃，可以多喝水，另外看球离屏幕不要太近，最好开个灯，减少对眼睛的伤害。最后不要太激动，淡定一点，保护心脏，同时不要吵到邻居。